SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac

Czy chodziło Ci o: "jak stosować"?

  • Suplementacja na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Berberyne sugeruję stosować ilościowo na miligramy, a nie na kapsułki. 500 miligramów, dwa razy dziennie wraz z posiłkiem jak najbardziej będzie dobrym rozwiązaniem. Szczególnie w sytuacji, gdy masz problemy z wrażliwością insulinową. Z reguły w okresie redukcji tkanki tłuszczowej nie powinno ich być. Chyba, że wśród osób z insulinoopornością. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2022-10-01 09:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitaminum B12 i Salbutamol inj WZF

    Post
    Doping - zdjęcia

    Wie ktoś jak to stosować, jakie daje efekty i czy warto?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6609 Data: 2011-01-06 20:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Orotate) 3,000mg + N-Acetyl-Cysteine 2,000mg + Beta-Alanine 1,600 mg + MAG-MALATE™ (Magnesium Malate) 560.5mg + Orotic Acid 500mg + Vinpocetine 8mg + I teraz jak najlepiej to dawkowac, zawody sa 28 tego miesiaca , treningi mam 6-7x w tygodniu. Czy w dni nie treningowe(sobota) tez stosowac? Magnesium Phosphate, Dibasic [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2007-10-02 10:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nom chyba bede musial sie wziasc za te liczenie,choc ciezko mi sie do tego na maxa zebrac:/, a moglibyscie napisac jak gainera stosowac??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2005-03-12 19:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak sobie ulozysz pozadna diete to nie bedziesz musial gainerow stosowac. co najwyzej po treningu ale lepiej carbo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2005-03-12 20:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Białko ?

    Post
    Trening dla początkujących

    http://img244.imageshack.us/my.php?image=dsc01843dd5.jpg Używam takiego preparatu. Więc jak go mam stosować ? Proszę o jakieś rady ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7231 Data: 2009-01-07 20:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przed walką

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za info.Dzisiaj zaczynam stosowac.zobaczymy jak pojdzie.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2015-12-03 18:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa dla uzytkownikow, wiec post jest pożyteczny, poza tym konkurs jest tymczasowy i po czasie tą informację mozna przesunac do dzialu komercyjnego spowrotem. co innego jak beda dublowane posty z dzialow firmowych z informacjami o ofercie i nowosciach - to spowodowaloby balagan w tym dziale. I to jest jasna odpowiedź, do której będziemy się [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2010-12-20 09:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINKO BILBOA-czy coś daje w kulturystyce?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak ma się stosowanie ginko do biegów na dystansie 3km w celu poprawy czasu? Jeżeli przydatne to jak i wjakich dawkach stosować - moja waga 67kg, 178cm

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2007-09-06 12:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • experci only-prosze o odpowiedz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sprawa jest skomplikowana bo nie wiem czy doszło do przerwania rdzenia czy tylko został uszkodzony, bo jak przerwany jest rdzeń to tak samo jakbyś chiał włączyć telewizor z przeciętym kablem. Przykro mi to mówić ale na poziomie dzisiejszej medycyny to niestety nie będzie chodzić. (Są już w fazie badań technologie umożliwiające połączenie rdzenia - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2003-11-29 22:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki a trądzik ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedyna skuteczna metoda na pryszcze to zwężanie pozatykanych por, najpierw musisz pozbyć się syfu z por który powoduje pryszcze, po 2-4 tygodniach zauważysz poprawe. Potem tylko codziennie oczyszczenie i ewentualne stosowanie kremu na przebarwienia. Chcesz wiedzieć co stosować aby mieć piekna cere jak ja?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4999 Data: 2016-12-07 22:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOGI... ważna sprawa kumpla

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze to naucz sie stosowac składne zdania po drugie przyczyna nie tkwi w zadnej odzywce po 3 niech sie leczy, to ze wydala wode np poprzez pocenie sie, placz czy plucie nie ma nic do rzeczy ze nie chce mu sie SZCZAĆ! po 4 niech idzie do lekarza i jak bierze termogeniki to niech mu to powie po 5 niech zacznie pic wode

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2006-11-15 18:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gluta i kretka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja stosuje kreatyne w dawkach po 3 gramy na dzien i nie narzekam na efekty - sila znacznie skoczylo i masy jak narazie troche poszlo - a to dopiero kolo poltora miesiaca stosowania Do glutaminy sie neiwypowiem bo niegdy niestosowalem i raczej stosowac nie bede - jakos mnei nie przekonuje NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2003-12-22 18:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stala suplementacja (Mono, HMB)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dluzej bo tez nie widze potrzeby Dzieki ;) A jeszcze pytanko czy do tego moge tez brac aminy przez caly czas ?? I czy 3-4 miesiace nie bedzie za dlugo na takiej stalej supl. ?? aminokwasy to uproszczone formy bialka bialko spozywasz caly czas nie widze mozliwosci poki nie sosodujesz jakis odchylen od norm stosowanie do negatywnych skutkow :D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2007-01-28 13:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaska ławka ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] większości osób najbardziej odstającą partią? Bo ciągle tłuczą to ćwiczenie, jest ono dla nich podstawą każdego treningu, przez to mają zastoje. To ćwiczenie powinno być traktowane jak każde inne, raz jest w treningu klatki, a raz go nie ma, trzeba je stosować z głową. Przeczytaj sobie artykuł krzycha "godzilla kontra klatka piersiowa".

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6167 Data: 2009-07-05 14:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump & Glutamina &Białko Jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wklejalem tu gdzies badania i bylo w nich opisane dawkowanie od 5-8g glutaminy dzinnie. Metody sa rozne, tylko kt jest wlasciwa he he Takie dawki jak podalem dzially na mnie pozytywnie.Probowales kiedys tak stosowac glutaminy czy od razu zapodales wieksze dawki??? Takei jest moje zdanie, nei trzeba sie z nim zgadzac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2008-04-21 19:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co doradzicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lepszy niż w innych produktach białkowych. Białko to posiada największe ilości aminokwasów rozgałęzionych BCAA oraz glutaminy, substancji niezbędnych do budowy wysokojakościowej muskulatury. 2. W jaki sposób działa i co możemy uzyskać stosując Whey Protein Concentrate 80%? Suplementacja białkiem serwatkowym powoduje nasilenie syntezy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2003-12-08 11:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIY przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko pamiętaj że jak robisz jakiegoś miksa, to niektóre substancję działają synergicznie i trzeba stosowac mniejsze dawki, chcesz kopa to sobie skopiuj skład blue magic od wxn i dodaj do tego substancję pompujące.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2018-01-01 13:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie różnych witamin - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiedzę specjalnego powodu ku temu, aby unikać łączenia za sobą witamin, czy składników mineralnych. W każdym z produktów spożywczych masz przecież ich bardzo dużą różnorodność. Oczywiście są pewne przypadki, kiedy to nie zaleca się łączyć, np. dużych dawek wapnia z magnezem, ale w tradycyjnej suplementacji nie będzie to istotne. Jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2023-07-10 08:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kobiety wc ciazy tych lekow nie moga stosowac, z tego wynika jasno ze faceci moga dalej znalazlem info ze jezeli istnieje potrzeba transfuzji krwii przez kobiete w ciazy to dawcami musza byc faceci taka ciekawostka :D jak poszukasz to sie przekonasz poswiec chwile albo uwierz w koncu na slowo :D Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-04-07 00:34:34

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5753 Data: 2007-04-07 00:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)