jak stosowac

lekarz Ci pozwolił stosować zorac? pamiemtam, kiedys mi pomógł, ale jak stosowałem drugi raz to poparzyłem nim twarz...

No witam witam panowie.Dawno sie niewpisywałem.Teraz wam powiem jaki ja zrobiłęm mix.Nie śmiejcie sie ze mnie. No to połączyłem tak - Karate + Combat + Zapasy w stylu wolnym + i... parapsychologia /powiedziałem nie smiac sie :(\ . Parapsychologia daje mi to ze juz długo tym sie Zajumuje i mozna w sobie umysł zaprogramowac ze odczuwasz zagrozenie [...]

Przeciez to od razu widac, ze problem leży na prawde w psychice, niespełnieniu swoich oczekiwań, jakims niezadowoleniu z siebie, zycia, ciąglych kłopotów serduszkowych. Miałam dokładnie to samo po rozstaniu się ze swoim świeżo poślubionym mężem - przeszłąm 2 lata na przemian obżarstwa slodyczami i odchudzania sie. Takie kobiety jak ja mają [...]

Też chciałbym wiedzieć jak go stosować. Ile tubek potrzeba na kurację i po ile dziennie go stosować?

[...] topic) i wliczeniu okołotreningowych specyfików , myślę iż będzie to około 500-600kcal na plus "Zmniejsz lniany, dodaj orzechy, pestki z dyni, wiecej oliwy" Co w jakich ilościach polecasz w posiłkach 2-4 zmienić/dodać??, czy w ogóle lniany z posiłków: 2-4 wywalić (np. z któregos z nich) czy tylko zmniejszyc do 10-15ml i dodac to co [...]

nieczytelność odstrasza, jak i pytania wielokrotnie złożone. "Witam, chcialem zasiegnac rady, czy sruta ze zboz(przemielone ziarna owsa, pszenicy, zyta, czyli maka+reszta skladnikow zboza) ma dosc niski IG zeby mogla posluzyc do domowego wypieku chleba?" winna mieć taki sam ig jak ziarna. Mam jeszcze jeden dylemat z nia zwiazany, a [...]

ja jem np. 40g siemienia lnianego i 20g oleju, wydaje mi się że wystarcza. Tran i olej myślę, że 15+15 by zupełnie wystarczyło :-)) Ode mnie: mamusia kupiła specjalnie dla mnie czerwone wytrawne wino do wołowiny %-) stosować? jak tak to w jakiej ilości? Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-04-13 10:49:30

wszystkie ktore mial okazje stosowac (a bylo tego troche) byly takie same podobnie jak z szejkerami tylko inny druk na nich a robi ta sama firma i tylko inna naszywka ;-)

Wiek : 17 Waga : 73 Wzrost : 170 Staż treningowy: 7-8 miesiecy Obwód pasa:89 Obwód klaty: 102 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy w tyg. silownia i granie w piłke nożna prawie codziennie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

ja uzywam przy +180kg na sztandze, lub przechwyt stosuje, ciekawostka jest taka, ze osoby z dosc silnie rozwinietymi bicepsami, jak nie maja ich rozciagnietyc dobrze powinny stosowac przechwyt, chroni to w duzej mierze przed zerwaniem bicepsa

SWG 4000 Profi Whey Mass Carbo Cell Pump Dibencozide Magnum R-Types SWG 4000 i Profi Whey Mass - zależnie od diety (jako uzupełnienie) Carbo - od razu po treningu w porcji ok.50g (uśredniłem) Cell Pump - rano od razu po wstaniu 1 porcja wraz z R-Types 1 porcją oraz od razu po treningu również z R-Types - tyle że po treningu R-Types'a już nie [...]

[...] ich stosować przed takim rodzajem treningu? Co do budowy masy na IF zgadzam się w pełni, może uda się coś wypracować na LG (16/8) ale łatwiej i bardziej pewne rezultaty będą jak wydłuży się okres jedzenia. Niektórzy mówią że ćwicząc na czczo są większe straty ale później jest większa odpowiedź anaboliczna organizmu. Ile w tym prawdy ciężko [...]

Z czego może wynikać to, że Olimp i Trec zalecają swój izolat stosować w dawce nawet 90 - 105 g proszku dziennie, a Nutrend zaleca tylko maksymalnie 50 g proszku dziennie ?? Czy białko Nutrend można stosować w podobnej ilości jak Olimp i Trec ??

Panowie, czasami pewnych rzeczy nie moge zrozumieć. Piszemy ze Sławkiem że kreatynę czy rybozę nalezy brać po treningu, że np. nie ma sensu kreatyny stosować wiecej jak 5-6g, itp. Po czym wy zadajecie pytania czy np. będzie dobrze jak zrobicie inaczej. Potem my odpowiadamy, że ok jak chcecie to możecie tak zrobić, po czym następni pytają nas [...]

[...] czasie jej stosowania, dostaję alergii w postaci swędzenia skóry w różnych miejscach na ciele aż do pojawienia się drobnej wysypki i zaczerwinienia. Po odstawieniu mija jak ręką odjął, sprzawdzałem wielokrotnie więc na 100 % jestem przekonany że o serwatke tutaj chodzi (biały ser też mnie uczula i mleko). Wiedząc o swojej alergii unikam [...]

[...] mam pewien dylemat Kali, bo pracuje w koncernie farmaceutycznym :-). Masz jednak całkowitą rację, że leki powinni się stosować w ostateczności.... i lekarze powinni wiedzieć jak je przepisywać. Ta lekarka, która mi dała antybiotyk... zrobiła to przed badaniami krwi i przed prześwietleniem płuc. Czyli przed diagnozą. Jeszcze pokasłuję, ale jest [...]

A to ciekawe tu mamy stosować technikę jak w ciężarach a gdy próbowałem korygować pompki Viki to poprawność nie miała znaczenia ?, ktoś mnie oświeci jak to jest jeden miesiąc można dowolnie "aby się ruszać" a inny nie ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2022-01-11 21:59:49

polecałbym ciągnąć ciężar za plecami skoro ćwiczysz plecy A gdy mam taki chwyt to plecy nie pracują? :-> Na szerokim chwycie trochę mi nie wychodzi więc stosuję taki, jak to powiedział TomQ trzeba dostosować chwyt pod siebie ;-), a ściąganie za plecy wgl nie wchodzi w grę odczuwam lekki dyskomfort w barkach gdy używam tej odmiany ćwiczenia. [...]

Dostinexu zamow sobie kilka tabletek zeby miec na caly cykl,taniej wyjdzie cabaser. Na estro jakis exe czyli symex,aromasin,etadron,glandex Ok dziękuje bardzo tylko zadnego cabaseru nie moge znalezc w aptece, jedynie dostinex. Czyli wziąć największy 8 tab. i ile go stosować? Symex jest w aptekach od 30 do 120 tabl więc tez nie wiem jak długo go [...]

Zestawienie wstawię po południu, jak dotrę do domu. Trening wg Obliques robiłam jakieś 3 tygodnie przed założeniem tu dziennika czyli od koło 20 czerwca. Jedynie ostatnio dwa treningi mi odpadły, bo miałam bolesną @. Odnośnie francuza- przyjęłam do wiadomości i się będę stosować. Siłownia na razie jeszcze odpada. Dzięki Ruda_29 [...]