in

[...] ostatnim pojedynku w tej organizacji, pokonał przez większościową decyzję B.J. Penna podczas gali UFC Fight Night 112. W swojej niezwykle bogatej karierze, mierzył się m.in. z takimi zawodnikami jak: Cub Swanson, Donald Cerrone czy Conor McGregor. http://www.fight24.pl/wp-content/Darren-Till-768x512.jpg bloodyelbow.com Ray Thompson: Darren [...]

[...] że jest rozróżnienie na świat i na USA. Bo te 4,6 z Pacmanem to tylko USA chyba, a Danka podobno mówił o całym świecie. Pogubiłem się w tym totalnie Ciężko mi znaleźć info o tym gdziekolwiek... Widzę tylko tyle, żę o światowych wynikach nikt nie mówi, wszystkie "oficjalne" rekordy to wyniki USA i Kanady, a Danka mówił o całym świecie [...]

Conor w nowej reklamie i pisze coś o wielkich wieściach, pewnie po Nurma vs Fergusson od razu ogłoszą walkę z McGregorem"There are two kings in this picture and only one in the fight game. Forget the rest. Big news on the way" https://youtu.be/KKlDNsPBTxg

[...] Norifumi „Kid” Yamamoto zmarł w wieku 41 lat Japoński zawodnik przegrał walkę z rakiem. Smutna wiadomość w ostatnich godzinach obiegła świat MMA, zmarł Norifumi Yamamoto (18-6 2 NC, 0-3 1 NC w UFC) – informacja ta została potwierdzona przez wiele źródeł, w tym klub japońskiego zawodnika. [...]

[...] ponownie uderza w klan Nurmagomedovów nazywając ojca Khabiba „wahabickim ekstremistą” Nie od dziś wiadomo, że były zwycięzca turnieju UFC Oleg Taktarov ma niepochlebne opinie na temat rodziny mistrza wagi lekkiej Khabiba Nurmagomedova. Podczas czatu na Instagramie, Taktarov ponownie uderzył w Nurmagomedovów, a konkretnie w głowę rodziny. [...]

[...] ponownie uderza w klan Nurmagomedovów nazywając ojca Khabiba „wahabickim ekstremistą” Nie od dziś wiadomo, że były zwycięzca turnieju UFC Oleg Taktarov ma niepochlebne opinie na temat rodziny mistrza wagi lekkiej Khabiba Nurmagomedova. Podczas czatu na Instagramie, Taktarov ponownie uderzył w Nurmagomedovów, a konkretnie w głowę rodziny. [...]

https://i.imgur.com/gOYERQI.jpg Marcin Held, Anthony Pettis i Olivier Aubin-Mercier wśród zawodników wagi lekkiej w PFL Professional Fighting League opublikowała listę zawodników wagi lekkiej i piórkowej. Organizacja PFL podała nazwiska zawodników, którzy w 2021r. będą walczyli o milion dolarów nagrody głównej w rywalizacji w limitach 66 i 70kg. W [...]

[...] emocji. Z pewnością zadbają o nie gwiazdy wieczoru, a więc Simon Vallily i Hafþór Björnsson. Pierwszy z nich to były złoty medalista Igrzysk Wspólnoty, który na zawodowym ringu może pochwalić się więcej niż przyzwoitym bilansem 17-3-1. Brytyjczyk ma za sobą kilka bardzo dobrych pojedynków, a porażki ponosił z zawodnikami światowej czołówki, [...]

https://i.imgur.com/r9pRoGV.jpg sherdog.com Joe Schilling, Jimmie Rivera i Sam Sicilia zawalczą na Triller’s Triad Combat 2 Kolejne znane nazwiska w rozpisce lutowej gali. Władze organizacji Triller’s Triad Combat poinformowały, że podczas gali oznaczonej numerem dwa wystąpi Joe Schilling (4-6). 37-latek ostatni raz walczył w październiku 2019r., [...]

[...] że nie zgodził się na przedłużenie kontraktu z Bellatorem. Bellator chciał odnowienia kontraktu a my odmówiliśmy, stoczmy tę walkę a później zobaczymy. Każda walka jest inna dla mnie. Przekonałem się o tym w przeszłości a teraz jeszcze bardziej. W kontrakcie 43-latka pozostało jedno starcie, Lyoto jest otwarty m.in. na potyczkę z Johnem [...]

https://youtu.be/F9vamdMvAcQ Gala Bellator 1: Masvidal vs. Aguilar do oglądnięcia na Youtube Organizacja opublikowała nagranie z pierwszego eventu. W niedzielę minęło dokładnie 13 lat od pierwszej gali organizacji Bellator. Wydarzenie odbyło się 3 kwietnia 2009r. w Seminole Hard Rock Hotel & Casino w Hollywood, na Florydzie a na trybunach zasiadło [...]

https://i.imgur.com/S4u6XI7.jpeg Ben Rothwell podpisał kontrakt z organizacją Bare Knuckle Fighting Championship Kolejny weteran UFC powalczy na gołe pięści. Jak poinformował sam zainteresowany podczas wywiadu w The MMA Hour, Ben Rothwell (39-14, 9-8 w UFC) podpisał kontrakt z organizacją Bare Knuckle Fighting Championship. Informacja ta została [...]

[...] o dziwo, przekonalam sie do kolendry - bardzo fajny swiezy smak. Musze tez kupic nowy wolnowar - obecny jest juz staruszkiem i niestety ma za wysoka temperature (nic nie powinno sie przypalac.. a przypala sie) THAI PEANUT CHICKEN SERVINGS: 4 PREP TIME: 10 min. | COOK TIME: 8 hrs. YOU'LL NEED 8 skinless chicken thighs fresh ground black [...]

jest jeszcze to What is Tationil Glutathione? * *It is a protein (amino acid) molecule which is important as our body antioxidant, immune system booster and detoxifier * *It presents in every cell to promote normal function as maintaining the immune system * *one of the master antioxidant that mostly found in liver [...]

świetne podsumowanie co do posiłku po HIIT znalazłem coś takiego- "...to maximize the fat-burning effects of HIIT, don't eat for about one hour after your workout. Then have a balanced protein- and carb-containing meal or supplement shake" i jeszcze inne spojrzenie na stosowanie HIIT na czczo - "Your HIIT program will likely be [...]

http://www.awesomelols.com/wp-content/plugins/watermark-hotlinked-images/watermark.php?img=wp-content/uploads/2012/08/you-best-start-believing-in-troll-threads-youre-in-one.jpg

Mam pytanie. Jeżeli w swoim zestawie ćwiczeń mam m.in. wyciskanie sztangi zza karku i podciaganie na drązku, to któro ćwiczenie wykonywać pierwsze? Zaznacze, że narazie ćwicze nad poprawą rezultatów podciąganiu na drązku nadchwytem. Pozdro!

[...] jest istotna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ma szczególne znaczenie dla osób aktywnych fizycznie, odchudzających się oraz budujących masę mięśniową. Proteiny stanowią podstawowy budulec mięśni, są niezbędne do regeneracji tkanek, są niskokaloryczne, zapewniają uczucie sytości na długo oraz pobudzają metabolizm. Poszczególne [...]

cytat z ksiazki: It’s also important to note that Medium Chain Triglycerides (MCT’s) get a big thumbs down for use in the Anabolic Diet. Very few foods actually contain MCT’s, but you’ll find many people are very big on MCT supplements, most of which are derived from coconut oil. They’ll say, “It’s fat, why can’t we use it?” but it basically [...]

[...] częstości chorób serca, udaru mózgu, zawału serca, chorób związanych z układem kostno-stawowym, takich jak RZS czy epilepsja, bywa też zalecana dla chorych na Parkinsona, Alzheimera czy inne choroby neurodegeneracyjne. Wiadomo jednak, że dieta wysokotłuszczowa nie jest odpowiednia dla każdego. Ostrożnie powinny do niej podchodzić osoby [...]