[...] Jak podkreślają eksperci z Państwowego Zakładu Higieny, od wielu lat zajmujący się kwalifikacją i badaniami wód butelkowanych, o wartości wody nie decyduje suma składników mineralnych, ale jej naturalna czystość, bowiem "działanie wody jest uwarunkowane farmakodynamiką jej składników, a nie stężeniem" i "nieuprawnione jest dyskwalifikowanie [...]
@carni, z Twoich wypowiedzi wynika, że świadomie wybierasz spożywane przez siebie płyny. Masz rację - wody niskozmineralizowane nie ingerują znacząco w bilans elektrolitowy organizmu. Należy jednak pamiętać, że nadmierne spożywanie wód wysokozmineralizowanych może spowodować naruszenie równowagi kwasowo-zasadowej i sprzyjać np. powstawaniu kamicy [...]
Ja bym wymienił na ten czas na poniższy miks: 30g ziaren konopnych - dlaczego? - Kwasy omega 3 (ok. 65% miminalnego zapotrzebowania na EPA+DHA biorąc pod uwagę średnią konwersję z ALA na poziomie 5% - kobiety wykazują wyższą efektywność, nawet 10% -, i ok. 15% - zgodnie z tym samym przelicznikiem - dawki terapeutycznej EPA+DHA - w ciąży, [...]
Prawda jest taka, że w różnych labolatoriach mogą być różne wartości referencyjne, m.in. w zależności od użytych maszyn czy metod pomiarowych. Najlepiej zadzwoń tam i się spytaj, co za problem. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-05-06 16:34:47
Ogólnie o boksie to będzie to "Kazimierz Paździor - Filozof Ringu", poświęcona mistrzowi olimpijskiemu z Rzymu (1960) i Europy w Pradze w 1957 roku. W formie alfabetu przypomina drogę K. Paździora do sukcesów, jego rywali i kolegów z reprezentacji (m.in.Leszka Drogosza, Józefa Grudnia, Jerzego Kuleja, Zbigniewa Pietrzykowskiego, [...]
zależy co jest priorytetem, jeżeli KB to musisz dostosowac trening na siłowni aby pomagał a nie przeszkadzał w KB, ale jeśli KB to tylko dodatek i bardziej skupiasz się na siłowni to myślę, że możesz cwiczyc jak dotychczas, zależy to także od różnych czynników m.in. czestotliwosci treningów i regeneracji. Napisz ile razy w tyg masz treningi SW a [...]
8.75 inches = 22,2 cm proszę bardzo (ok 23 cm do środka sztangi) Jak postawa ma być dobrze skoro robisz pół-przysiad? Co innego deficytowy ciąg, alu tu trzeba umieć robić ciąg in the first place, a co do tego masz przecież wątpliwości Jak tam nie brakuje, lub brakuje niewiele to podbite buty cię podnoszą i/lub za duże zgięcie kolanowe Zmieniony [...]
ogolnie za duzo zielonej herbaty moze szkodzic przyrostom - pisze MOZE gdyz sa dwie strony medalu dla bezpieczenstwa i aby wykorzystac jej magiczna zdrowotna moc warto ja dodawac w okresach diety osobicie polece Thermo Speed super sklad jesli chodzi m.in o ekstrakt zielonej herbaty - sam tak robie
"Te płatki to są Corn Flakes czytałem na sfd że mają wysoki indeks glikemiczny a tam 72g ww złożonych?" tak, nawet wegle o dosc dlugich lancuchach (zlozone) moga miec wysokie IG, zalezy to m.in. od stopnia przetworzenia pokarmu.
scholar.google.com Masz tam linki do mnóstwa artykułów naukowych na ten temat, chociażby to: (żeby przeczytać całość klikasz link i po prawej stronie masz do wyboru "abstract" lub "pdf" (czasami też jako .doc i inne) [...]
[...] jest... akurat nia bym sie az tak nie przejmowal co sola zawarta w serwatce...moze niezle z***ac zdrowie i nawodnic (niepozytywnie) ... bialko serwatkowe jest produkowane z serwatki i jest to coz zupelnie innego..inaczej wchlanialnego i o innym smaku... serwatka - bleeee .. bialko serwatki - okej misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople
I shall write the answer in separate subject today or tomorrow. Since this question very important and many people have not correct information. I think that Silabolin 2,5% good preparation, but need some explanations for this.
[...] w 100% pochodzące z izolatu białek serwatki. Wraz z każdą porcją (28,5g) dostarczasz dużej porcji białka - 25 g, i prawie nic poza tym. I to nie jest stara poczciwa proteina, podobna do tych z poprzedniego stulecia. Bio-Iso Whey to wynik zastosowania najnowszej technologii produkcji białek serwatkowych - mikrofiltracji w niskich [...]
Wydaje mi się,że normy w suplach zasatosowane są pod zwykłych śmiertelników.Oczywiście w przypadku termogeników i energizerów chodzi też o podniesienie progu tolerancji na substancje pobudzające m.in kofeiny stąd niektórzy biorą dawki wyższe niż zaleca producent.Niemniej przepisy są przepisami i nic się na to nie poradzi niestety.
