Zielona herbata jest bardzo zdrowa, zawiera m.in. antyoksydanty, wiec w tym przypadku jak najbardziej jest wskazana w kulturystyce, jednak moze hamowac glod, zalezy jeszcze jaka i ile jej pijesz.
[...] trudno jednoznacznie okreslic dokladna hierarchie. Niektorzy kulturysci nawet z najwyzsej polki (znajacy sie na rzecz bardzo dobrze) przedkladaja regeneracje ponad trening a niektorzy przeceniaja suple i odzywki, i pakuja w siebie tyle chemii, ze z pewnoscia nie mozna o nich powiedziec iz ich sukces to az 70 proc. dobra dieta . Grubmen 3 [...]
@MojeImie, podałem po prostu pełną nazwę, bo po niej najłatwiej znaleźć program. A jeśli gość chce trenować brzuch, dałem mu przykład treningu na brzuch. A "legendarny ABS" Jest dużo poważniejszym programem od A6W, czy ABS 8min, pomimo tego że zawiera m.in spięcia.
I had used metobolic nutrition's CGP and switched to this. After working through a whole bottle I feel I had better results with CGP so I'm switching back. I didn't have any bloating, etc. with either and really felt more pump in the workouts with CGP. Dał 2 gwiazdki na 5 możliwych
to jakiś kawałek z lat 80 kiedyś widziałem nawet teledysk na MTV classic nazywa sie "keep on rockin in the free world" wpisz w kaazie free world a napewno znajdziesz BJJ WARSZAWA SOCA TEAM POLAND http://www.francescobjj.neostrada.pl
Po 1. nie ten dział, po 2. nie masz z czego rzeźbić. po 3 nikt za Cebie nie ulozy treningu od trego sa odpowiednie działy do któcyh cie zapraszam m.in. Odżywianie- ułoż diete bo bez niej*****a, i trening dla początkujących- poczytaj, to nie boli.
[...] wstępu Osiłek, każdy z Nas zna to słowo. Jak również każdy z Nas ma pejoratywne skojarzenie z owym osiłkiem. Przeważnie jest to rosły, szeroki w barach mężczyzna, o niezbyt inteligentnym wyrazie twarzy i śmiechu niczym Walduś z Kiepskich. Ale nie zawsze tak jest. Wielu ludzi ma zgoła inne skojarzenie z osoba osiłka. W literaturze, prasie , [...]
[...] 'niepelne' bialko ma tylko znaczenie gdy stanowi glowne/jedyne (?) zrodlo bialka - nie zachodzi czy preferuje WPC nad izolat soi oczywiscie ! czy kazdy siegnie (chocby finanse) po WPC - niekoniecznie ale ze wzgledu m.in. na ten czynnik moze po izolat soi - i niech wie ze nie 'wykastruje sie' a wrecz moze zyskac wybierajac ten rodzaj bialka - [...]
nie odpowidajcie na takie posty...temat jest do OLIMPA i napewno odpowie jak bedzie na forum ! albo skontaktuje sie z krawatem... niekonkretne odpowiedzi sa tu zbedne... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople Zmieniony przez - misOO w dniu 2003-12-23 17:42:47
Jessie alez ja takiej mysli nie dopuszczam, moze nie umiesz wyczytac cynizmu w mojej wypowiedzi :)) zgadzam sie z twoja wypowiedzia :) aczkolwiek naukowcy w usa ingerujac w genach staraja sie zmowtowac ludzki zarodek w ten sposob ze w pozniejszej fazie przez zaplowdnienie in vitro noworodek bedzie mial miesnie 2x wieszke czyli zero syntetykow [...]
[...] żelaza czy skurcze żołądka. Zależnie od frakcji błonnika- nierozpuszczalny/ rozpuszczalny- przy takiej dziennej dawce mogą Cię czekać zaparcia lub biegunki. Nadmiar lignin osłabia wykorzystanie składników mineralnych z pokarmu /m.in. wapnia, żelaza, cynku i magnezu, wit. A i D/. :) Ponadto, przy małym spożyciu wody- odwodnienie gotowe. :) 80 [...]
Miód nie jest dobry po treningu, glikogen wątrobowy jest naruszany w niewielkim stopniu, poza tym fruktoza nie powoduje wyrzutu insuliny, a o to m.in. nam właśnie chodzi.
[...] czasem i wielkością obróbki termicznej. W przypadku jaj na twardo dochodzi do całkowitej denaturacji białek, a jeśli będziesz gotował je zbyt długo dojdzie do rozkładu aminokwasów siarkowych, których siarka wejdzie w reakcje z żelazem i stworzy związki, które tworzą m.in taką specyficzną zieloną otoczkę. Takie zjedzone jaja odczuwa się po ok. [...]
no keratyna to jest jak sie nie myle aminokwas o budowie alfa, wchodziw sklad m.in włosów (poprawicie mnie jak sie myle , bo na chemii to mialem ale moge nie pmimetac ) Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-07-06 11:50:05
ja widze 4 x pod rzad a nie 7 co nie zmienia faktu ze kupa :/ tak zc siak miesnie (m.in tric czy kalta) nie maja czasu na regeracje Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-05-17 18:56:47
