[...] chodzi o to czy nadmiar ananasa szkodzi czy nie, tylko o to że takie ilości soku owocowego dostarczają mnóstwo pustych kcal i bardzo dużo cukrów prostych co podnosi poziom insuliny. Są badania potwierdzające że duże ilości soku mogą sprzyjać rozwojowi cukrzycy. Dodatkowo ograniczanie kcal z innych źródeł powoduje że organizm nie dostaje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tak właśnie chciałbym miec ogólnie minimalną diete ,aby dołączyć do tego odżywkę ,ogólnie prowadze sportowy tryb życia ,a m.in trenuje od 3 do 5 dni w tygodniu i cięzko jest mi przytyć :( iż mam szybką przemiane materii
Można też dorzucić do tego kąpiele odkwaszająco-regeneracyjne w SiSALT Sport Line albo zwyczajnie w chlorku magnezu :) poza tym jest jeszcze coś takiego jak różeniec górski (rhodiola,)który wspomaga organizm w stanach wyczerpaniaostatnio na rynku pojawił się Czarodziej zawierający m.in. różeniec :) no ale to już raczej prewencja a nie pomoc [...]
W poprzednim temacie moim pisałem o tym, jednak teraz myślę właśnie o innym suplemencie. Poza piłką nożną, ćwiczę też na siłowni - w sumie już koło roku - i jednak nie jestem zadowolony z postępów, dieta sama nie uczyni cudów, zwłaszcza w osiągach siłowych A odnośnie zmniejszania szybkości przy mono - zauważyłem to u kilku znajomych grajków, a [...]
Pewnie wiesz, że dermatolog zajmuje się m.in. skórą, więc oceni uszkodzenie skóry, i zapisze/zaleci odpowiedni środek o który pytasz, a którego już używasz ale bez rezultatów.
mi.in. do tego przydaje sie ankieta. Do agi dobre sa inne testosterony,nandrolony,wino,meta,tren,anavar,antek,boldenon,halo,i inne albo zastosujesz jeden dodatek albo 5.Zalezy od celu a nawet nie powiedziales co chcesz osiagnac cyklem.Jesli dane z profilu sie zgadzaja to jestes mały koń ale o stosunkowo małej sile. Rozpiska krzycha mi się [...]
Mawashi jakie ćwiczenie proponujesz zamiast podciągania? bo nie mam zadnego pomysłu. Czytalem tematy podwieszone ale sa tam cwiczenia ktorych nie moge zrobic m.in. podciągania. Czym je zastąpić? Zmieniony przez - buraq w dniu 2009-05-19 12:47:04
gainerki jak sie patrzy hrhr with your picture in my mind all my troubles left behind... _____________________________________________________________________________ moja fotka w poscie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68412 ______________________ członek mafii HR HR a jak pozdrawiam!
"Thank you for good words.Not much well but English little know.But else Serbian Croatian.Wanted to say that Poland presently best in this sport.And he will well develop.Beside you much strong people.Shall pleased with you to communicate." Dziękuje za dobre słowa. Nie bardzo znam angielski - tylko trochę. Poza tym Serbski i Chorwacki. [...]
nie ma nic piekniejszego niz porzadne zakwasy :)) ------------------------------- NOSFERATU DZIAŁU "HUMOR" "For a hundred years I offered an ugly death to everyone I met. And I did it with a song in my heart....You have no idea what it's like to have done the things I've done, and to care."
[...] dlatego wymienię Ci kilka tytułów, które ostatnio wpadły mi w ręce, traktujące o konkretnych mistrzach SW, należy brać nieco z przymrużeniem oka... Yip Man Yip Man 2 Fighter in the wind Z dokumentów jedynie jako ciekawostkę możesz obejrzeć Anatomie Sztuk Walki, serial dokumentalny Fight Quest i Human Weapon. Kiedyś były dostępne na dokumentalne. [...]
Dodam, że nie liczyłem w powyższej diecie warzyw, które również będę spożywał, m.in. ogórki zielone, konserwowe, pomidory, zieloną cebulkę. Warzywa głównie w posiłku numer 3 (szkoła) - do kanapek oraz w posiłku przed treningowym. Zielona cebulka do jajek w posiłku potreningowym.
nie ten dzial, zadaj to pytanie w dziale TRENING co do kreatyny i innych suplementow jak czujesz ze robisz wszystko co mozesz (trening,dieta,sen) i masz regularne treningi to mozesz wziasc Hail til I reach Hell, I ain't scared Mama checkin in my bedroom; I ain't there Zmieniony przez - delta9 w dniu 2003-09-24 17:50:30
to jest stuff 1fast400... kolesie pakują towar z hurtowych worów do takich właśnie chamskich pudełek i m.in dlatego jest on taki tani... ale towar ogólnie dobry... sporo osób z forum te specyfiki zajada i sobie chwali... zwłaszcza, że cena na faście estru to bodajże 7$... czyli grosze...
Witam, reprezentuję firmę sprzedającą m.in. pulsometry. Nasze produkty mierzą prędkość i dystans, używając technologii akcelerometrycznej, wbudowanej w nadajnik pomiaru pracy serca (redukując potrzebę posiadania dodatkowego oprzyrządowania). Sygnał dźwiękowy i alarm wibracyjny pozwalają na trening we właściwych strefach. Użytkownik sam kreuje swój [...]
HTTrack powinien dac radę,sprobuj. "It allows you to download the contents of entire Web sites from the Internet to a local directory for offline viewing. Simply open a page of the mirrored Web site in your browser and you can browse the site from link to link, as if you were viewing it online"
"Kofeina jest jednym z najczęściej spożywanych alkaloidów, który występuje m.in. w kawie, herbacie, czekoladzie oraz wielu napojach orzeźwiających i energetyzujących. Najnowsze doniesienia wskazują, że metyloksantyna potęguje ryzyko choroby niedokrwiennej serca i nadciśnienia tętniczego" MD str 114, badanie pt:"Kawa obniża ryzyko [...]