Po treningu biały może być, aczkolwiek lepszy będzie paraboliczny. Myru - badania są, poczytaj o lektynach (ew. o innych sub. antyodżywczych) i ich wpływie na ścianę jelita cienkiego, a także, m.in. rozwój chorób autoimmunologicznych. Piszę o tym w postach, gdzie ludzie spożywają ją, myśląc że jest zdrowa, najgorsze co ostatnio widziałem to [...]
Problem na temat zdrowego żywienia polega na tym, że w internecie/mediach można odnaleźć pełno porad pseudo znawców, dosłownie w wielu przypadkach, bez urazy - idiotów. Jedyne co płatki owsiane mają dobrego w sobie - to bardzo zdrowy błonnik (beta glukan), co stoi za argumentem większości/wszystkich wobec ich potencjału prozdrowotnego. Aczkolwiek, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 2-2,5g białka na kg masy ciała 1-1,5g tłuszczu na kg masy ciała reszta kalorii z węglowodanów. Przy masie dodajesz 200-300kcal, przy redukcji odejmujesz 200kcal od zapotrzebowania. Siłowy trening lepszy na redukcje, niż aeroby, z powodu m.in. lepszej odpowiedzi hormonalnej. HIIT możesz spróbować na redukcji, jak będziesz miał gdzie go wrzucić.
Co to za tabletki? Dostane je pewnie w patece, wiec za ile? Jakas firma konkretna czy brac ktore tansze? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di [...]
ketodiastix bez recepty kosztuja kolo 20 zl, z recepta.... okolo 2lzl Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di [...]
"Early stoppage. You can clearly see Nog preparing to lock in a kneebar. " ten komentarz mnie rozwalił ja się nie podśmiewuję, ja uwielbiam Noga i mimo, że stawiałem na Caina i mu kibicowałem to serce boliii
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam , Nie chce urazić ale zauważam pewne zachowania podchodzące pod Hipochondrie, jest to dość niebezpieczne zaburzenie . Jest to forma m.in zaburzeń nerwicowych , jeżeli nadal będziesz zauważał swoje "wkręcanie" nadpobudliwość warto iść do lekarza specjalisty. Pozdrawiam serdecznie
to mi troche przypomina piosenke eminema- stan -------------------------------------------------------- Dear Mister-I'm-Too-Good-To-Call-Or-Write-My-Fans, this'll be the last package I ever send your ass It's been six months and still no word - I don't deserve it? I know you got my last two letters; I wrote the addresses on 'em perfect So this is [...]
Alg pierwszy raz stosuje koks dlatego wiec tu jestem i zasiegam m.in. Twojej rady!Uwazasz ze lepiej robia ci ktorzy nie pruboja dokladnie sie do cyklu przygotowac?
orientacyjnie, wypowiadaja sie tu ludzie, ktorzy troche na silowni trenuja - musza miec ogolne info na temat czlowieka, ktoremu maja doradzic - 180/80kg sugeruje m.in. jakie dawki suplementow zastosowac, razem z reszta informacji (stazem, %bf, dotychczasowa suplementacja, itd) mozna uzyskac przypuszczalny obraz tego co najlepiej zadziala na danego [...]
Zanim cokolwiek napiszesz przeczytaj zawsze ważne podwieszone tematy, tutaj chodzi m.in. o takie tematy jak: 1.ZRZUT DIETY 2.REGULAMIN I OBOWIĄZKOWA ANKIETA
nie ma różnicy między ekstraktem który jest standaryzowany na zawartość alkaloidów a syntetyczną, skutki uboczne o których mowa występują przy sproszkowanej korze (nieoczyszczonej ze składników powodujących m.in. pogorszenie nastroju psychiczneg)
[...] te sprawy poboczne są głównym powodem, dla którego podejrzliwie patrzę na stanowisko Twoje i Liftera. Wziąłem 40 nie dlatego, że panicznie boję się skutków ubocznych, ale m.in dlatego że chciałem sprawdzić czy da się coś osiągnąć tą metodą. W moim wieku (25) i stanie zdrowia (dobry) wiem że mogłbym sobie pozwolić i na 200 tabsów - byłoby to [...]
Witam serdecznie, Chłopaki, wpadło mi w ręce opakowanie dokładnie jak miał Pio. Powiedzcie proszę co to jest? Tzn. nazwa handlowa wyklucza nazwę środka/substancji. Liotyronina w postaci soli sodowej to właśnie Cytomel - również dawki skłaniają, żeby tak przypuszczać. 100mcg/60 tabs. Triacana to francuska odmiana pochodnej T3 lub T4 - w postaci [...]
[...] bo to jedna z metod leczenia czy zapobiegania dolehliwosciom zwiazanych z ta choroba, zbudowanie silnych miesni nie tylko core czy plecow, ale generalnie calego ciala by m.in. stabilizowac kregoslup. Nie boj sie ciezarow, to nie jest przeciwskazane w tej chorobie, normalnie trenuj madrze powoli i stopniowo progresujac, ty masz byc przede [...]
j.w. :-D LAPSON- zlituj się! Porównuj dalej malto + fruktozę (CARBO), do STACKA - SAW mającego w składzie m.in. kreatynę, beta-alaninę, cytrulinę i kofeinę (oraz dziesiątki innych substancji - mających wpływ na siłę, wydolność, regenerację substratów energetycznych, koncentrację itd.) Porównuj kukuruźnika do F-16 - bardzo mądre. TOM - nie [...]