[...] tzn, gdy byles na SMS czyli Szkola Mlodszych Specjalistow. Przechodzisz testy sprawnosciowe, rozmowa itp. Moge polecic strone www.wso.wroc.pl , tam jest PSZ , specjalnosci m.in. saperskie, chemiczne itd. zreszta na tej stronce jest wiecej info, szkolenie jest przeprowadzane na WSOWL przy ul.Obornickiej 108 we Wrocławiu. A co do misji, bylem w [...]
W dniach 1-2.09.2004 r. odbyły się egzaminy wstępne do Szkoły Podoficerskiej Wojsk Lądowych w Zegrzu. Przystąpiło do nich 188 kandydatów, zdało 116. W związku z limitem przyjęć - 153 miejsca, w dniach 15-16.09.2004 r. odbędą się dodatkowe egzaminy. Informacji w tej sprawie udziela Komendant SP w Zegrzu st. chor. sztab. Tomasz KĘPA tel. MON [...]
gdzieś czytałem (chyba w żołnierzu polskim poszukaj na ich stronie) że m.in. psychologi, wykładów z taktyki i prawa wojennego ponieważ kandydaci na absolwentów szkoły podoficerskiej mają być elitą a jak to jest w woju potem z awansami. zakładając brak znajomości? czy w ogóle są jakieś szansy i za co się właściwie awansuje misje, kursy ?
No wpadłam, wpadłam. Zac70 - niestety, zużywanie chrząstki prowadzi w prostej linii do endoprotezy stawu kolanowego. Oczywiście, żeby "załapać się" na takie cudo trzeba spełniać szereg warunków. M.in. kolano/a muszą sprawiać Tobie na tyle bólu i są na tyle upierdliwe że nie możesz funkcjonować. A skoro pomykasz na snowboardzie (tak [...]
Niestety na temat treningu brzucha istenieje bardzo wiele fałszywych teorii takich jak m.in. to że aby go dobrze wyrobić należy go trenować jak najczęściej oraz jak najbardziej intensywnie. Brzuch najlepiej trenować jak najczęściej Ile jest takich osób, które ćwiczą brzuch codziennie albo chociaż na każdym treningu w tygodniu, nawet przy 4 czy 5 [...]
dietetyk ulozyl ci te diete? jak domer napisal, brak tluszczy wielo- i jednonienasyconych, co jest powaznym bledem czyli doloz do diety m.in. oliwe z oliwek, omega3, orzechy, nasiona, pestki dyni i jesli idziesz spac pozniej niz 22 to ja bym dolozyl jakis posilek kolo 21, np sam twarog z mala iloscia jogurtu 0 %
Dla wszystkich !! Magnez działa m.in lekko przeciwdepresyjnie/przeciw nerwowo (sory bo sie wysłowić nei moge) B6 wzmaga przyswajanie !! Poprawia koncentrację - powoduje LEPSZY sen mozna tez zastosować jakiś suplement ZMA idąc tą drogą !! ale ogólnie to sie trzeba udać do SPECJALISTY
ano...BEZDECH !! tak sie to zwie ! a moze być wywołany m.in przez uszkodzenie układu nerwowego , przez złe funkcjonowanie mechanizmów odpowiedzialnych za utrzymanie poziomu CO2 i O2 ale jaki to ma wpływ na sen....tego nei wiem
Miód to wszystkim świetnie znany słodki produkt spożywczy wytwarzany przez pszczoły. Miód posiada bardzo wiele zalet przez co jaknajbardziej powinny go spożywać wszystkie osoby które nie mająproblemu z trawieniem fruktozy. Zalety miodu Miód wzmacnia serce, usprawnia pracę przewodu pokarmowego, koi nerwy, wpływa na pracę mózgu i przyspiesza gojenie [...]
[...] dzialaniem enzymu HSD11B (11Beta Hydroxysteroid dehydrogenase) In these tissues, HSD11B1 reduces cortisone to the active hormone cortisol that activates glucocorticoid receptors. n these tissues, HSD11B2 oxidizes cortisol to cortisone and prevents illicit activation of the mineralocorticoid receptor. Androstenetriole inhibits the 11b-HSD-1 enzyme
[...] że kreatyna to jakiś steryd. Biorę kreatynę od kilku lat codziennie, nie zauważyłem skutków ubocznych. Przy okazji: znajomy ratownik z pogotowia nie wie, co to jest johimbina a lekarka nie wie, co to jest efedryna. Co do serca: "study published in the American Journal of Clinical Nutrition found that creatine supplementation increased the [...]
[...] zdrowiej, bardziej atrakcyjnie. W zależności od typu skóry należy podjąć środki ostrożności już przed pierwszym opalaniem. Osoby z jasną karnacją zanim wyjdą na słońce powinny jeszcze w domu posmarować się kremem z wysokim filtrem i powtarzać tą czynność mniej więcej co godzinę i po każdej kąpieli w wodzie. Posiadacze ciemniejsze karnacji mogą [...]
Marcia clenbuterol jest często polecany kobietą bo nie wywołuje maskulinizacji. Jednak patrząc na twój profil sądzę że nie masz potrzeby brania go. Co innego gdybyś miała dużą nadwagę lub startowała w jakiś zawodach. Skutki uboczne clena mogą być poważne, m.in.: bezsenność, pobudzenie psychoruchowe, drżenie rąk, bóle głowy, bolesne skurcze mięśni [...]
[...] o ucho wewnętrzne to zawiera również elementy odpowiedzialne za równowagę. Ucho środkowe jest małą przestrzenią w czaszcze wypełnioną powietrzem. Ma ono kilka zadań, m.in mechaniczne wzmocnienie i doprowadzenie fal dźwiękowych do ucha wewnętrznego. Ucho środkowe złożone jest z : -błony bębenkowej, -jamy bębenkowej, -trzech kosteczek [...]
Przede wszystkim musisz dowiedzieć się od specjalisty, co może być przyczyną występującego trądziku. Jak dobrze wiemy nasila się on m.in.: - w okresie dojrzewania - w nieprawidłowym funkcjonowaniu gruczołów łojowych - w przypadku infekcji bakteryjnych - przyczyną trądziku mogą być również grzyby - w przypadku otyłości i problemów z trawieniem - w [...]
Prosze.... http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''
bebek. http://www.sfd.pl/temat174611/ wszystko zalezy od twojego zapotrzebowania czyli m.in. od aktywnosci fizycznej.... no co bede sie powtarzał, czytaj, napisz zapotrzebowanie, rozłóz b/t/w/ na cały dzien daj do ocenki, pogadamy
wiekszy miesien -> potrzeba wiekszej ilosci krwi -> wieksza onjetosc zyl -> wychodzace zyly When I raise my flashing sword and my hand takes hold in judgement, I will take vengeance upon mine enemies, and I will repay those who haze me. Oh lord, raise me to thy right hand and count me among thy saints.
[...] ok. 3 lat temu. ale niesprawiało mi to problemu. Z biegiem czasu zaczeło mi to przeszkadzać. Byłem u lekarza ortopedy 3 miesiące temu i kazał mi wykonywać ćwiczenia m. in. pompki, brzuszki i podciąganie na drążku. Trochę ćwiczyłem ale później przestałem bo myśle, że to tak niepomoże. Mam iśc za pół roku na kontrole, ale myśle , że pojade do [...]