in

[...] bo uznałeś że przekroczyłem "granicę poczucia humoru " twoje prawo , bo że post pisany był z jajem to chyba nikt sprytniejszy od Forresta Gumpa wątpliwości nie miał ale jak inny moderator mógł dać bana za post którego już nie było bo został usunięty ? ( po usunięciu posta , pisałem jeszcze na forum i było ok , a potem następnego dnia już nie ok [...]

[...] Olimp: kilka ostatnich wprowadzonych suplementów np. knockout wskazują iż firma prężnie się rozwija, od dłuższego czasu ma w swojej ofercie kreatynę creapure; w porównaniu z Activitą i Vitalmaxem ma dużo bardziej rozbudowany asortyment, więc m.in. w moim osobistym odczuciu jest wyżej w hierarchi producentów, ale i tak nadal przed Sanem :)))

Student ten post jest analogiczny do postu Spammer in da House w dopingu czyli spam w naczystszej postaci

Kilka rekordowych podejść. World Record Squat with 398.5 kg by Volodymyr Rysiyev UKR in 93 kg class https://www.youtube.com/watch?v=AlJUW-3Zei4&fbclid=IwAR2bEtifSrLTUbQYHpRNWvFLil3g_kJyuh0w4W3HqMLLR8OnRwuROBepkBY

[...] z deficytem; im większy i dłuższy deficyt, tym bardziej. Niski poziom tych hormonów bardzo utrudnia lub wręcz uniemożliwia utratę tkanki tłuszczowej. Dlatego wymyślono m.in. okresowe łądowania węglowodanami, cheat meals, balansowanie kaloriami w ciągu tygodnia (tzw. zig zak) i co jakiś czas tydzień, dwa diety przy zerowym bilansie. Ale co [...]

Hehe. Niekoksowalem, bo niewiedzialem co to... A saa biore juz 3rok... Takze jakies doswiadczenie juz zdobylem o saa. I jakies tam cykle przebylem... Czytalem ksiazke. ..CZARNA KSIEGA STERYDOW ANABOLICZNYCH" I Co nieco sie dowiedziałem, i tam tez byly rozpisane cykle m.in. Z trenem 12tyg. Ale jak narazie to tylkodla ciebie jest z byt dlugi.

ale zalezy tez o której poze je spozywasz ja mam tak ze moge jesc ich mało ale m.in. wieczorem i sie zatłuszcze (kiedys robiłem ten bład) a teraz np. spozywam ich o wiele wicej ale wieczorem wogóle i nie nie mam problemów z tł wszystko zalezey od tego o ktorej sie kładziesz,ja kłade sie dosyc pozno i juz po 19 nie spozywam ww wogóle ----- WOLNY [...]

a czemu top mass ? misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

[...] nie może, że temat musiał być nośny - ale mocni faceci ze specjalnej jednostki wojskowej, założonej przez generała Sławomira Petelickiego, chyba mają szansę przyciągnąć do kin tłumy widzów. Scenariusz, oparty w dużej mierze na autentycznych wydarzeniach, napisał Cezary Harasimowicz (zdj. PAP). Pomysł filmu narodził się kilka lat temu. Grupa [...]

Polecam przeczytać temat 'co jedzą ladies' - jest w regulaminie - oraz temat o insulinooporności - też w regulaminie. Dzienniki: - Anchy - pierwszy dziennik - filonka - misworld - pierwszy dziennik - aisha Dodatkowo (jeszcze wszystkiego nie przeczytałam): - esther - chuda - pierwszy dziennik W ramach wypełnienia czasu czekając na odpowiedź od [...]

Łap SOG-a, MMA. Zrobi się komercha i badziew jak w TKD np. Bardzo podoba mi się hasło "MUAY THAI - BELT IS IN THE RING" Czyli pas zdobywa się walcząc, a nie jakieś egzaminy ze sztucznymi ograniczeniami i wymogami. Ehh...

[...] korekty w diecie na dodatkową aktywnosc efektem bedzie przyspieszenie metabolizmu - bardzo korzystne zjawisko. mozliwa jest rekompozycja skladu ciala ale to zalezy rowniez od wielu innych czynnikow m.in index glikemiczny i glicemic load przyjmowanych pokarmów, proporcji makroskładników, genetyki, objetosc i czestotliwosc aktywnosci fiz, itd

madzik, ale to na spokojnie wszystko poczytaj... ponotuj sobie co Ci wolno i działaj. Jeśli to Cię jakoś zmotywuje, to u mnie m.in odstawienie glutenu zaowocowało ładnymi spadkami.

[...] Barwa słomkowy Ciężar właściwy 1,017 kg/l 1,015 1,030 N pH 5,0 5,0 7,0 N Glukoza nieobecna Ketony nieobecne mmol/l 0,00 0,50 Urobilinogen 3,2 µmol/l 0,0 16,0 N Bilirubina nieobecna Białko nieobecne Azotyny nieobecne Erytrocyty w normie Leukocyty w normie Elektrolity (Na, [...]

Chodzi o uderzanie z bardziej wysuniętych do przodu kończyn "silniejszej strony", którego wartość udowodnił m.in. Anderson.

Dokladnie:) pracuje głównie jako zginacz wspomaga m.in bicepsa czy mięsień ramienny

Zapaśnik - a co miałeś przepuklinę pępkowa ?? czy też moze jakieś problemy z pachwinami, a moze z innego rejonu ? a co do przpukliny - po operacji jest wazne zeby sie wszystko prawidłowo zagoiło (wykształci się m.in blizna) ten proces troche trwa - i jeśli za szybko zaczniesz zwiekszac sobie cisnienie w j . brzusznej (podczas cwiczen ) albo [...]

Ok, juz sie uspokoilem. Chodzilo mi o to, ze ta odzywka zawiera tylko dwa rodzaje bialka, a Olimp mial chyba cztery, m.in. bialko soi, ale jesli chwalicie ten towar, to spoko. Wiem, ze bialko serwatki jest najlepsze, zamierzam kupic je sobie w lutym - od Hi Teca wlasnie. Dzieki za odpowiedz. Pozdrawiam! "Uważni nigdy nie umierają. Nieuważni już są [...]

..no tak, made in Russia pzdr

Kijas qrwa! Bezczelnie zjabelaes moj emblemat z innego forum. Za***isty co? Mi tez sie podoba ale wypadaloby go zmienic :> when in doubt... choke 'em out!