in

Ja strasznie zle czuje sie na miskich weglach a wysokich tluszczach , brak energii , a nie wyplaszcza cie przy niskich ww i jak z pompa na treningu ? Energetycznie powiedziałbym, że na średnim poziomie. Pompa dobra, ale tylko podczas treningu - po treningu szybciutko znika. Jestem bardzo wypłaszczony ale trzeba to chwilowo przeboleć. Osobiście [...]

IMO - akronim od In My Opinion

In My Opinion czyt. moim zdaniem

najpierw wpadl darek z ogolnym wprowadzeniem jako ze czekalismy wciaz na gosci, nastepny byl wyklad slawka ambroziaka o HMB - niestety 40godzin na nogach i 2h snu niepozwolily mi na sledzenie i zmorzyl mnie sen przerywany badz przez niemoralne propozycje kazama badz przez kanara ktory bawil sie telefonem nastepnie byla przerwa gdzie [...]

Trochę za dużo kcal jak na 75kg, oblicz sobie z kalkulatora ile powinieneś jeść,druga sprawa to trening też za bardzo doj**any m.in. 14 serii na barki, po co?;d I trzecia sprawa to 140g. ziemniaków nie jest odpowiednikiem kcal 110g ryżu ;]

sa tam zakładki na dole excela i jest m.in zakładka maksy,

Może się odnowić - tak to jest z dyskopatią, niezależnie czy będziesz leczony zachowawczo czy operacyjnie. A wskazaniem do leczenie operacyjnego jest m.in brak efektów po leczeniu zachowawczym, czas trwania choroby, niedowłady,porażenia, nietrzymanie moczu. Tylko nie myśl, że jeśli terapia McKenzie Ci nie przyniosła oczekiwanej poprawy to od razu [...]

sam zreszta glownie stosuje TSE jak pobudzacz przedtreningowy m.in dlatego ze nie redukuje sie juz dluzszy czas - ograniczam wszelkiego rodzaju przyrosty :D (taki zloty srodek...)

[...] od 1 kapsulki co 2 dni zwiekszajac ilosc o jedna jesli wszystko bedzie w porzadku ! az do zaplanowanej dawki (u niektorych osob nawet do 6-8 na dobe - ale o zalezy m.in od tolerancji) osobiscie siegnalbym w przypadku redukcji po Thermo Stim'a jako glowna pomoc w redukcji a TSE przyjmowalbym glownie przed treningami HMBolon okolo 8-10 [...]

Na pocatek wypelnij profil. Lektura obowiazkowa: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton Napisz cos wiecej o sobie. Jak trenujesz? Co jesz? Dobra dieta i trening powinny pomoc ale musisz uzbroic sie w cierpliwosc bo to nie potrwa [...]

Czy ja gdzies pisalem o ustawkach? A stawianie KM kolo Sambo jest dla mnie porazka. I dla wacpanny Tygrysicy. Sambo droga pani ma swoje korzenie m.in. w Judo i Zapasach. I oba style bardzo dobrze sprawuja sie na ulicy. Ale to tak przy okazji. edit: O combatach mozecie porozmawiac z obecnym tu kolega Lewro. Jest tega glowa od combatow i [...]

No i wlasnie zapewniam Cię, ze normalanie trenowalem wyjscia z sytyacji, o której mówisz. Jednym z wyjść z mata leo wykonywane z wpięcia za plecy jest m.in. wyjście przez mostkowanie.

[...] Choćby mały cytat: "prodoocent leku przyznaje i potwierdza przynajmniej 32 zgony wskootek brania meridii. Co więcej, przeciwwskazania do stosowania leku obejmują m.in. jaskrę, problemy z nerkami i wątrobą, choroby psychiczne (sibutramina była kiedyś stosowana jako antydepresant), osoby cierpiące na choroby ukł. sercowo-naczyniowego, [...]

m.in. po zapaleniu jestes zrelaksowany - a to najlepszy sposób na skuteczną naukę

to good. moja delikatna sugestia jak bedziesz mial rehabilitacje to zacznij cwiczyc na miesnie przedramion wszelkiego rodzaju ugniania nadgarstków ze sztangielkami i pod róznym kątem w celu wzmocnienia mięsni przedramion. maly cięzar, duzą ilosc powtórzen, pod róznymi kątami próbuj powinienes odczuc róznice in plus.

moga byc zadne, ale moze byc m.in.: -ginekomastia -uszkodzenia watroby -nadcisnienie -problemy z nerkani to najwazniejsze - o innych poszukaj - wszystko juz bylo walkowane setki razy

[...] sprawa. Co do megadawek to odwiedz amerykanskie boardy, lekko sie zdziwisz. A zreszta masz, cykl dla poczatkujacych wg. kolegow ze steroidology ;) 6) "What is a good beginner's cycle?" The following cycle is what I like to recommend to any newbie asking for a sample bulking cycle. It will allow for great gains in mass and strength, [...]

[...] przegrody miałem jeszcze spuchnięcie mocne od alergii. Zabieg stwierdzam, że jest konieczny! teraz jest ok.Tylko trochę alergia doskwiera przed zabiegiem nie mogłem nawet ostro trenować, bo od razu powodowało to m.in. zawroty głowy - przez niedotlenienie. ale w miarę szybko zareagowałem.Lepiej się z taką "przypadłością" nie bawić.

Dużo rzeczy jest możliwych, dla mnie badania również nie są jedynym wyznacznikiem opinii. Jak np. z jajkami mit o tym, ze podnosi cholesterol itp. zrobiłem test jedząc 10-15 jajek dziennie przez 2 miesiące, i cholesterol spadł. Stosunek HDL do LDL uległ poprawie. Jednak większość badań potwierdza skuteczność oliwy, a co więcej ona stanowi [...]

Przestał istnieć klub lidera II ligi zachodniej Gawin Królewska Wola. Piłkarze mogą sobie szukać nowych klubów, a wyniki pozostałych do rozegrania meczów zostaną zweryfikowane jako walkowery dla rywali. Na pożegnalnym spotkaniu w Królewskiej Woli stawiła się cała kadra. Właściciel klubu Andrzej Gawin poinformował, że go likwiduje, a piłkarze mogą [...]