in

wszystko pod pretekstem "bezpieczenstwa" hahaha. icq przesyla rozmowy w formie niezaszyfrowanej, a serwery leza w m.in europie. mozna dograc plugin szyfrujacy w locie rozmowy: http://www.secway.fr/us/products/simplite_icq_aim/ juz nie wspomne o gadu-gadu, to chyba najgorszy sposob na komunikacje. gmail tez taki super nie jest, ale [...]

[...] KTO i PO CO organizuje referendum Tym bardziej, że ci organizatorzy przyczyniają się do śmierci SETEK LUDZI: http://www.eu-referendum.org/polski/petitions/natural_remedies_info.html Dzieje się tak pomimo faktu, że każdego roku miliony ludzi umierają na skutek zawałów serca, wylewów, raka, a tysiące badań klinicznych wykazało, że istnieją [...]

Wspólnik rzeczywiście nie siedzi na sfd ale wie o co chodzi. Cyber, niestety u nas nie ma wakacji. W interesie zastój, zlikwidowały się ostatnio 2 sklepy w Łodzi (m.in. Pampersa ), wiec trzeba pilnować tego co się ma. Nie mam tak dobrze jak Ty i nie mogę sobie pozwolić na pół roku odpoczynku ale moze na tydzień gdzieś wyjadę. Pozdrawiam [...]

tylko ,że problem z JDSem był taki ,że panicznie bał się parteru z Cainem ,dlateog m.in wyłapywał takie plomby w stójce,Werdum skupi się na stójce nie na bronieniu obaleń i będzie ciekawa walka.

http://www.ufc.tv/ufc/video/ufc-on-fuel-weigh-in/2093 tu możesz se obczaić

Przeczytałaś te artykuły?wiesz o czym są?chyba nie bardzo skoro uważasz, że nic Ci nei pomogą i wszystko wiesz......już w pierwszym artykule z regulaminu są informacje jak sobie radzić po tylu dietach.... Dieta zdrowa wcale nei musi być droga, nikt Ci nei każe jeść codziennie łososia czy krewetek..... Poza tym dieta zdrowa wcale nie oznacza [...]

i jaki powinien być ciężar do poszczególnych partii? "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad czy za państwem też czasem chodzi filiżanka Ellite Pedros?

[...] dlaczego bo nie chce mi sie wyjaśniać), no i potem dostałem z tąd plan na mase i ćwiczyłem przez listopad ale bez diety i głupio miałem dni ustalone bo w pon miałem trening i vale tudo, a w grudniu sie przeziembiłem i przestałem ćwiczyć, a teraz mam diete i zrobiłem se przerwe na miesiąc z vale tudo. i jescze jedno-w marcu ważyłem 60kg i [...]

[...] klata- co z tą górną częścią, jeszcze raz mówie że to moja najsłabsza część; a rozpiętki to robie w leżeniu samymi tależami, bo nie mam sztangietek. a czy moge jeszcze dodać do tricepsów dodatkowo popki tyłem? "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad czy za państwem też czasem chodzi filiżanka Ellite Pedros?

a to ma jakieś znaczenie które ćwiczenie dam jako pierwsze? ja myślałem że może jakieś jeszcze jedno ćwiczenie na tę górną klate by sie przydało. a rozpiętki to mogą być na 30 stopniach? "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad czy za państwem też czasem chodzi filiżanka Ellite Pedros?

[...] albo młotkowo), to chyba może tak zostać? acha i jeszcze biceps. jak unosze sztange to jaki ma być rozstaw rąk, bo ja robiłem róznie, a może zrobić 2x unoszenie i każde z innym rozstawem rąk? czy wystarczy tych ćwiczeń na mase, czy jeszcze jakieś dodać(tak ogólnie)? "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad czy [...]

[...] tyg, czyli jeszcze 3. potem regeneracja, 1 tydz odpoczynku, 8 tyg masa z suplementami, a potem siła i ofkoz vt cały czas. no i czy może zostać ten sam plan jak drugi raz będe robił mase? no i zaje**ste dzięki faku "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad czy za państwem też czasem chodzi filiżanka Ellite Pedros?

No ale to nie jest możliwe, bo m.in.: - Robert walczy dla MMA Attack, Mariusz dla KSW - Robert jest 200 lat za murzynami co najmniej, a Mariusz już jakieś obycie w MMA posiada, treningi, doświadczenie itp. Są na innych poziomach, to jest oczywiste. - I chyba jeszcze mógłbym dodać, że Pudzianowi bliżej do "sportowych" starć, aniżeli freak-fightów. [...]

[...] - bdb przykład na to! Mówi się cześto, ze Ci którzy mają władzę tworzą historię.. trochę w tym racji (patrz nauka o Niemcach w katryniu w wykonaniu rosjan...) A co do Men=in kampf, to Hitler pisał go chyba jak był w więzieniu (nie pisał własnoręcznie, tylko dyktował tekst Rudolfowi Hessowi - swojemu pupilkowi) Cwany jesteś... ale wiedz, że [...]

Skoro sedziowie patrza tylko na rozmiary to czemu Greg nie jest jeszcze Mr.O? Podziwiasz go m.in. za rozmiary to rozumiem, ze on jest najwiekszy... Czemu Dexter Jackson zajmuje trzecie miejsce na Mr.O? "LEVRONE JUZ DAWNO MIAŁ ZOSTAC MR.O I WIELE OSÓB ZGODZI SIE ZE MNĄ" Jeszcze wiecej osob sie z toba nie zgodzi. Ty chyba masz jakies [...]

Faftak tak dostalem m.in debridat. Błonnik owszem wyeliminowałem, przez to nie jem jakiegos ciemnego pieczywa pelnoziarnistego. Mowisz abym nie jadl 2 godzinki przed siłka? Moje cwiczenia trwaja ok 1,5h-2h, wiec to duzo i do tego 2h przed silka nic nie jesc, to juz naprawde dlugo. Ta dolegliwosc juz mam pare lat, wiec to po zadnej odzywce nie [...]

Co do różnic pomiędzy WingChun a WingTsun - to po prostu inna linia od Wielkiego Mistra Yip Mana. WingChun to ogólna nazwa, WingTsun to znak towarowy IWTA Sijo Leung Tinga - największe stowarzyszenie kung-fu na świecie. Prof. Leung Ting był ostatnim prywatnym uczmniem Yip Mana. Znajdziesz wiele informacji o róznicach w Wikipedia - WingTsun i [...]

[...] kiedy jest ryzyko lamanie palców ich nie używamy. Ale jak nie możesz używać palców w ogóle to trudno wykonać uchwytów i łamań. W rękawicach też nie ma uderzeń dłonią (m.in. w twarz/ucho) ani boczną częścią reki (w skroń/gardło). To znacznie ogranicza możliwości. Takie techniki to ok. 30% WingTsun. Własnie to mi się podoba w WingTsun - [...]

W rękawicach też nie ma uderzeń dłonią (m.in. w twarz/ucho) ani boczną częścią reki (w skroń/gardło). Ale to nie przoblem przecież uderzyć pięscią w te wszystkie miejsca. Albo otwartą dłonią. Przecież to wymaga niewielkiej tylko korekty linii uderzenia. A np. sierpwoy pięknie wchodzi w skroń czy ucho. Oczywiście jak macie sparringi typu box to [...]

[...] skonczylo ;-) nie ma co przesadzac, lepiej byc dobrej mysli :-) dodatkowo: The Advisory Council on the Misuse of Drugs (ACMD) provided further advice to government following its consideration of the anabolic steroids controlled under the 1971 Act. The ACMD advice is available at http://www.homeoffice.gov.uk/agencie...orts-research/. The ACMD [...]