Dairy - tak, jesteś ;P Rock in Rio to kultowy koncert, ale mi najbardziej podoba się bootleg z poznania, bodajże z 1984r, w końcu jestem patriotą Ballady sporo fajnych zespołów wypuściło - Ironi, Scorpions, Bon Jovi, Blind Guardian, Savatage..jest w czym wybierać
Dzięki wielkie :) A jakbyś mógł jeszcze powiedzieć, jakie ćwiczenia na: górę pleców grubość czworobocznego, najszerszego czworoboczny i nie wiesz czy w Lublinie jest jakiś sklep Treca, gdzie można kupić koszulki? Zależy mi m.in. na tej Trec Angel Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-10-07 17:52:47
Szybkie pytanie, nie wiedziałem gdzie umieścić, ale myślę, że tutaj też się nadaję, bo jest ono związane m.in z dietą/odżywianiem. Czy warto masować(trening na mase/dieta) specjalnie pod SW? Trenuję boks, mam 16 lat(178cm/60kg).
Siemanko, mam pytanko ile przypuszczalnie mogłbym nabrac cm. na bicku, przy zbilansowanej diecie oraz przy zażywaniu shejka all-in-one mówie tu o szejku który zawiera: proteinki, glutamine oraz kreatyne . Co myślicie ile cm mogłoby pójść w góre przy wykonywnaiu dobrych cwiczeń w czasie 4 tyg. ???
Mikers Próbowałeś kiedyś upiec chleb z mąki żytniej razowej na drożdzach? Bo ja tak. I rozwala się w ch... Dlatego właśnie m.in. żytni razowy (zwykły zresztą też lepiej) robi się na zakwasie. W pszennym jest dużo więcej glutenu spajającego masę, więc nie ma z tym problemu. Nawet w zwykłych mąkach znajdzie się trochę otrębów; nie da się mąki [...]
kasshha, o wapń się nie martw, bo źródeł - poza nabiałem - jest sporo. Jeżeli będziesz trzymała zdrową dietę, to nie powinnaś mieć problemu z niedoborami. Wapń znajdziesz mi.in w : rzeżucha, jaja, kapusta, mięso, ziemniaki, buraki, rośliny strączkowe, orzechy, więc możliwości do komponowania diety są duże. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu [...]
[...] produktów przeciw drobnoustrojowych zauważano również poprawę głównych wskaźników produkcyjnych u zwierząt: takich jak dzienny przyrost masy ciała (ang. Daily Weight Gain) i zużycie składników paszy względem przyrostu masy ciała (ang. Feed Conversion Ratio). Ile w nas antybiotyków? Właściwości stymulujące wzrost zostały odkryte w [...]
[...] jak coś nie pasuje to jestem w stanie zmienić... ale nie wiem jak byłoby z tym na rękawkach.... zawsze lepiej widać napis jak jest na wmiarę prostej powierzchni czyli m.in z przodu... no ale nie wiem a będzie na metce "projekt by chalabala"?? no bo widzę sporą ilość fanów tego mojego projektu wyjaśnienie: chalabala bo to jest mój [...]
[...] Ostatnio media rozpisywały się o jego rozwodzie. Dziś już wiadomo dlaczego. Jego serce jest już podobno zajęte przez – i tu uwaga niespodzianka – piękną i wysportowaną lubiniankę Iwonę Kowalską. Ogólnopolskie portale sportowe podają, że zakochani mieszkają razem w Poznaniu, a wkrótce Koksu zabiera swoją ukochaną do Stanów Zjednoczonych. Na [...]
[...] Ostatnio media rozpisywały się o jego rozwodzie. Dziś już wiadomo dlaczego. Jego serce jest już podobno zajęte przez – i tu uwaga niespodzianka – piękną i wysportowaną lubiniankę Iwonę Kowalską. Ogólnopolskie portale sportowe podają, że zakochani mieszkają razem w Poznaniu, a wkrótce Koksu zabiera swoją ukochaną do Stanów Zjednoczonych. Na [...]
Policja szuka Psiego Ch...a - widziałeś go? Bandyty o nietypowej ksywie poszukują policjanci z wydziału kryminalnego Komendy Miejskiej Policji w Suwałkach. 41-latek w gangsterskim światku znany jest m.in. jako Psi Ch...j. Trudno w to uwierzyć, ale gangster o takiej ksywie naprawdę istnieje. Jest nim Dariusz Wojtukiewicz z Suwałk. Na policyjnej [...]