Pytanie: Jak przetłumaczyć takie polecenie: "- 1/2 Get Up (starting from the top down - then when on the ground, you safely switch hands and Get Up - the kettlebell is now in your LEFT HAND" ? Tu chodzi o to Tureckie wstawanie, czy jak mam to rozumieć ? Edit: Cytat jest stąd: [...]
dostrzegłem pewną niejasność : nadmiar soli ma powodować: kamicę nerkową a jej pozytywna strona to m.in. : "pobudza funkcjonowanie nerek i utrzymuje wapń w stanie rozpuszczonym, w ten sposób zapobiegając powstawaniu kamieni nerkowych." więc coś tu jest nie tak
choo a odkąd przyszła lekarka traktuje czlowieka jak robota w ktorym to co wsadzisz to wychodzi? My nie jestesmy maszyna In=out "abym chudla 1kg tygodniowo" to samo dotyczy ile spalasz, he he nie tak zaraz, wcale tyle możesz nie spalac, a raptem polowe tego a nawet mniej , niezartuj sobie, o tu asia by juz znikla gdyby tak było [...]
[...] najmniej szkodliwych " Mówi osoba odżywiająca się chemią w proszku jako jedynym posiłkiem w ciągu dnia! Dziewczyno litości! Zmarnujesz sobie zdrowie takim postępowaniem. Tutaj m.in. link, o którym pisze Skalar: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html I standardowo uprzedzę chłopaków: poka foto
Oj dziewczyno... 1 kubek na dzien ja bym wysiadł minimum 5-6 posiłków ! Dziennie przy tym przemyślana redukcja to Ci tak szybko zejdzie tluszczyk ze nawet sie nie obrócisz xD... poczytaj wszystkie posty m.in te w linku ponieżej... wylicz swoje zapotrzebowanie ... wypełnij ankiete to się pomyśli
Cwikus napisał: "Z wykorzystywania energii ki słynne jest m.in. Aikido - system opracowany w 925 p.n.e. przez człowieka nazywającego się... Morihei Uyeshiba." Przecież Morihei Ueshiba żył w latach 1883-1969 naszej ery! A pierwsze dojo, w którym zaczął uczyć aikido powstało w 1927 roku w Tokio. Zmieniony przez - wereb w dniu 2005-06-22 [...]
CZWARTEK Tego dnia w poludnie juz mialam trening silowy "A" ale niestety skusilam sie na 4 czekoladki merci wiec zrobilam jeszcze malutki interwal: "ZWOW XX" Zuzany Light Bodyrocktv. Trzy ponizej wypisane cwiczenia wykonane jak najszybciej w ciagu 10min. Mi udalo sie powtorzyc caly cykl 3 razy. 1. Skakanka - kolana wysoko 100 powt. 2. Reptile [...]
Tiesto & Kirsty Hawkshaw feat. Antillas - Just Be (KD Division & Ser Twister & DJ Prokuror-Music Remix) www.KlubowaMuza.eu Vinylshakerz & East Clubbers - One Night In Love 2012 To Bangkok (Allpinee & Kaminiak Mash'Up) www.KlubowaMuza.eu Alex Ferrari - Te Pego'e Pa (Pararara) (Electro Freak & E-Bass Remix) BBX - Making Luv (Club Radio Edit) DJ [...]
ja od dzis zaczynam znow na powaznie,juz nawet zakupiłem szame ( m.in. sznycle z indyka ) na pon do pracy bo szlag mnie trafiał jak w tym tyg olałem żarcie z treningami
Wilkommen in Deutschland :)) Kilka słów, zanim zacznę cokolwiek: mięso bardzo drogie, do sklepu mam 3 km a nie mam samochodu, mój niemiecki jest bardzo zły, nie mogłam znaleźć fasoli w sklepie, ani ciecierzycy ani żadnej rzeczy która strączkiem jest. Ament. Mam problem z gotowaniem, dopóki nie znajdę pracy mamy mieszkanie ze wspólną kuchnią w [...]
Każda porcja zawiera m.in. HCA, ekstrakt z citrus aurantium, kofeinę, ekstrakt z zielonej herbaty, chrom i szereg innych składników, Revex-16 działa termogenicznie - przyspiesza metabolizm, hamuje łaknienie i zapobiega odkładaniu się zbędnego tłuszczu.
Dzieki opinie tak pochlebne zwłaszcza od takich wyjadaczy,zawsze in plus Gregor dasz rade z tym brzuchem jak nie Ty to kto.. A to mój as w rękawie,najlepsza partia prosty brzucha.
mumin mam pytanie bo ostatnio interesuje sie tematem rownowagi kwasowo zasadowej powiedz mi czy jesz do kazdego posiłku warzywa lub owoce? jesli nie to ich brak moze byc powodem zakwaszenia organizmu czego efektem sa problemy skorne m.in przy duzej podazy kcal(zakladam ze robisz mase) jest to jeszcze wazniejsze. duza ilosc warzyw do kazdego [...]
mikel, mysle, ze sam sobie zaprzeczyles: @ekc I spent close to all the money I made on the fight (including win bonus) for 6 weeks training in Mexico. Koles zarabia 8+8, czyli za 16 k zrobil 6-tygodniowy oboz w Meksyku. Czyli nonejm potrafi, a melendez ktory dostaje 200 k podstawy finansowo tego nie ogarnal. To jest dla mnie kpina, bo gosc moze [...]
[...] zyciowo-osobistych poniekad przestalam sie szarpac, nie jestem calkiem swobodna w moich poczynaniach, ale w koncu do mnie dotarlo, ze najwazniejsza osoba w moim zyciu powinnam byc m.in. ja. W kazdym badz razie powdziwiam Cie. Jestes tak mloda, a tak odwazna :-) Nigdy nie mialam zaburzen odzywiania, po prostu przez ostatni rok za duzo jadlam i [...]
herbata firmy Vitax. Dowiedziono, że zielona herbata zawiera m.in. witaminy A, B, B2, C, E, K oraz wiele minerałów i mikroelementów (fluor, żelazo, sód, wapń, potas, cynk). Naukowcy z Centrum Badań nad Rakiem w Heidelbergu oraz z Instytutu Biologii Farmaceutycznej we Freiburgu potwierdzają, że składniki odkryte w zielonej herbacie umożliwiają [...]
maly miś - brałem przez miesiąc, puchę i trochę. Wcześniej był m.in. SAN Endotest i Myogenix Hardcore Test, po każdym z nich zero efektów. Najlepiej z tego typu środków podziałał na mnie chyba ten z Treca (chyba Extreme Men Formula czy jakoś tak), ale to było daaawno temu.
[...] czasem jest skwar, turbulence etc. ze moze dojsc do jakiejs degradacji, to tylko zapytal sie mnie, czy ja na serio i zaczal sie smiac %-) to nie jest ten sam lab, co mini przebadal i wyszla lipa? Zmieniony przez - lordknaga w dniu 08/08/2020 13:16:07 A ja podchodzę do tego sceptycznie, olbrzymie firmy farmaceutyczne produkuja to w formie [...]
ale ja tam nie lubię sobie utrudniać życia ;) ^^ a serio myślę że jakbym miał bić 1-2iu to w ogóle wole się nie kłoć ;) ale to też tylko moje zdanie Kwestia m.in. oczekiwań, potrzeb czy poziomu na jakim się znajdujemy.. dla Ciebie Mariusz pewnie, przykladowo 3j to większej różnicy by nie robiły a u innych już moga dać dużo bo np.fajnie [...]