SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

in

  • TRENING KETTLEBELL

    Post
    Trening w domu

    Pytanie: Jak przetłumaczyć takie polecenie: "- 1/2 Get Up (starting from the top down - then when on the ground, you safely switch hands and Get Up - the kettlebell is now in your LEFT HAND" ? Tu chodzi o to Tureckie wstawanie, czy jak mam to rozumieć ? Edit: Cytat jest stąd: [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 13:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sól

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dostrzegłem pewną niejasność : nadmiar soli ma powodować: kamicę nerkową a jej pozytywna strona to m.in. : "pobudza funkcjonowanie nerek i utrzymuje wapń w stanie rozpuszczonym, w ten sposób zapobiegając powstawaniu kamieni nerkowych." więc coś tu jest nie tak

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8118 Data: 2005-08-27 16:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choo a odkąd przyszła lekarka traktuje czlowieka jak robota w ktorym to co wsadzisz to wychodzi? My nie jestesmy maszyna In=out "abym chudla 1kg tygodniowo" to samo dotyczy ile spalasz, he he nie tak zaraz, wcale tyle możesz nie spalac, a raptem polowe tego a nawet mniej , niezartuj sobie, o tu asia by juz znikla gdyby tak było [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7480 Data: 2011-05-05 17:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UMIERAM !!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najmniej szkodliwych " Mówi osoba odżywiająca się chemią w proszku jako jedynym posiłkiem w ciągu dnia! Dziewczyno litości! Zmarnujesz sobie zdrowie takim postępowaniem. Tutaj m.in. link, o którym pisze Skalar: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html I standardowo uprzedzę chłopaków: poka foto

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13908 Data: 2008-07-25 21:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UMIERAM !!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oj dziewczyno... 1 kubek na dzien ja bym wysiadł minimum 5-6 posiłków ! Dziennie przy tym przemyślana redukcja to Ci tak szybko zejdzie tluszczyk ze nawet sie nie obrócisz xD... poczytaj wszystkie posty m.in te w linku ponieżej... wylicz swoje zapotrzebowanie ... wypełnij ankiete to się pomyśli

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13908 Data: 2008-07-25 21:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwikus napisał: "Z wykorzystywania energii ki słynne jest m.in. Aikido - system opracowany w 925 p.n.e. przez człowieka nazywającego się... Morihei Uyeshiba." Przecież Morihei Ueshiba żył w latach 1883-1969 naszej ery! A pierwsze dojo, w którym zaczął uczyć aikido powstało w 1927 roku w Tokio. Zmieniony przez - wereb w dniu 2005-06-22 [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-22 14:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZWARTEK Tego dnia w poludnie juz mialam trening silowy "A" ale niestety skusilam sie na 4 czekoladki merci wiec zrobilam jeszcze malutki interwal: "ZWOW XX" Zuzany Light Bodyrocktv. Trzy ponizej wypisane cwiczenia wykonane jak najszybciej w ciagu 10min. Mi udalo sie powtorzyc caly cykl 3 razy. 1. Skakanka - kolana wysoko 100 powt. 2. Reptile [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18115 Data: 2012-03-25 14:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tiesto & Kirsty Hawkshaw feat. Antillas - Just Be (KD Division & Ser Twister & DJ Prokuror-Music Remix) www.KlubowaMuza.eu Vinylshakerz & East Clubbers - One Night In Love 2012 To Bangkok (Allpinee & Kaminiak Mash'Up) www.KlubowaMuza.eu Alex Ferrari - Te Pego'e Pa (Pararara) (Electro Freak & E-Bass Remix) BBX - Making Luv (Club Radio Edit) DJ [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja od dzis zaczynam znow na powaznie,juz nawet zakupiłem szame ( m.in. sznycle z indyka ) na pon do pracy bo szlag mnie trafiał jak w tym tyg olałem żarcie z treningami

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 09:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilkommen in Deutschland :)) Kilka słów, zanim zacznę cokolwiek: mięso bardzo drogie, do sklepu mam 3 km a nie mam samochodu, mój niemiecki jest bardzo zły, nie mogłam znaleźć fasoli w sklepie, ani ciecierzycy ani żadnej rzeczy która strączkiem jest. Ament. Mam problem z gotowaniem, dopóki nie znajdę pracy mamy mieszkanie ze wspólną kuchnią w [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-12 18:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Każda porcja zawiera m.in. HCA, ekstrakt z citrus aurantium, kofeinę, ekstrakt z zielonej herbaty, chrom i szereg innych składników, Revex-16 działa termogenicznie - przyspiesza metabolizm, hamuje łaknienie i zapobiega odkładaniu się zbędnego tłuszczu.

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 18424 Data: 2014-02-22 20:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki opinie tak pochlebne zwłaszcza od takich wyjadaczy,zawsze in plus Gregor dasz rade z tym brzuchem jak nie Ty to kto.. A to mój as w rękawie,najlepsza partia prosty brzucha.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 15:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mumin mam pytanie bo ostatnio interesuje sie tematem rownowagi kwasowo zasadowej powiedz mi czy jesz do kazdego posiłku warzywa lub owoce? jesli nie to ich brak moze byc powodem zakwaszenia organizmu czego efektem sa problemy skorne m.in przy duzej podazy kcal(zakladam ze robisz mase) jest to jeszcze wazniejsze. duza ilosc warzyw do kazdego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 00:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikel, mysle, ze sam sobie zaprzeczyles: @ekc I spent close to all the money I made on the fight (including win bonus) for 6 weeks training in Mexico. Koles zarabia 8+8, czyli za 16 k zrobil 6-tygodniowy oboz w Meksyku. Czyli nonejm potrafi, a melendez ktory dostaje 200 k podstawy finansowo tego nie ogarnal. To jest dla mnie kpina, bo gosc moze [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-03 13:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zyciowo-osobistych poniekad przestalam sie szarpac, nie jestem calkiem swobodna w moich poczynaniach, ale w koncu do mnie dotarlo, ze najwazniejsza osoba w moim zyciu powinnam byc m.in. ja. W kazdym badz razie powdziwiam Cie. Jestes tak mloda, a tak odwazna :-) Nigdy nie mialam zaburzen odzywiania, po prostu przez ostatni rok za duzo jadlam i [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2016-07-22 14:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbata firmy Vitax. Dowiedziono, że zielona herbata zawiera m.in. witaminy A, B, B2, C, E, K oraz wiele minerałów i mikroelementów (fluor, żelazo, sód, wapń, potas, cynk). Naukowcy z Centrum Badań nad Rakiem w Heidelbergu oraz z Instytutu Biologii Farmaceutycznej we Freiburgu potwierdzają, że składniki odkryte w zielonej herbacie umożliwiają [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 23:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Novedex XT

    Post
    Gaspari Nutrition

    maly miś - brałem przez miesiąc, puchę i trochę. Wcześniej był m.in. SAN Endotest i Myogenix Hardcore Test, po każdym z nich zero efektów. Najlepiej z tego typu środków podziałał na mnie chyba ten z Treca (chyba Extreme Men Formula czy jakoś tak), ale to było daaawno temu.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 08:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] czasem jest skwar, turbulence etc. ze moze dojsc do jakiejs degradacji, to tylko zapytal sie mnie, czy ja na serio i zaczal sie smiac %-) to nie jest ten sam lab, co mini przebadal i wyszla lipa? Zmieniony przez - lordknaga w dniu 08/08/2020 13:16:07 A ja podchodzę do tego sceptycznie, olbrzymie firmy farmaceutyczne produkuja to w formie [...]

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-08 13:59:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    ale ja tam nie lubię sobie utrudniać życia ;) ^^ a serio myślę że jakbym miał bić 1-2iu to w ogóle wole się nie kłoć ;) ale to też tylko moje zdanie Kwestia m.in. oczekiwań, potrzeb czy poziomu na jakim się znajdujemy.. dla Ciebie Mariusz pewnie, przykladowo 3j to większej różnicy by nie robiły a u innych już moga dać dużo bo np.fajnie [...]

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-28 17:09:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Macedonii to na oczy nie widziało Made in chiny * home poland %-)%-)%-)

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-15 22:52:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)