in

08.03.2015 Gemuese: Brokkoli, Fenchel, Tomaten, Salat, Guerken, Keime, Kartoffeln Getraenke: Wasser, Schwerzetee Ich habe heute Mittagessen in einem Restaurant geggesen (Ente mmm yummi...ich weiss, isch bin suendig @@-)). Nachtisch war ein Muffin aus gemahlen Haferflocken, gemahlen Mandeln, eier und Banane gebaeckt (selbstgemacht). [...]

Danke Obli. Deine Wörter sind sehr wichtig für mich. Ich möchte noch sagen etwas über Heute. Ich weiß dass, ich Heute verloren habe. Und ich weiß warum. Ich suche Akzeptanz, nicht wo ich suchen soll. Also ich suche es überall, aber nicht in mich. Deswegen, muss ich mehr arbeiten, mit meine Körper, aber auch mit meine Psyche. Ich muss auch alle [...]

kuskus, nie jest "bardziej" makaronem on jest makaronem ;-) A tak przy okazji Schon in Ordnung? :-> Wirklich hast du gute Gedanken mit alle diese Paten und weiter halte deine Diät

[...] Manchmal habe ich Angst, dass etwas falsch gemacht habe, oder dass am ende des Monats, das Resultat sehr schlecht wird. Jetzt mache ich Pläne für April-Mai (Diät, Training, Deutsch lernen und gesamt Bildung). Ich hoffe es wird besser, weil in letzte Zeit bin ich etwas faul ;-) Am Freitag/Samstag werde ich große Zusammenfassung mit Bilder [...]

Aber das "jetzt" Resultat ist eigentlich egal, man muss sowieso Diät halten, wenn man diese gesund hat ist nur ein Vorteil die kleine Änderungen die dein Körper macht sind nicht zu sehen im kurzer Zeit, aber nach einige Monaten wird alles Anders. Du muss nur Geduld haben, so zu aussehen hast du auch nicht in einem Monat erreicht :-))

08.04.2015 Gemüse: Spargel, Gurke, Tomaten, Salat, Radieschen, Lauchzwiebel Getränke: 2,5L Wasser Suple: Omega3, Folsäure Training: Intervals: 1x5min Swing / 1x5min Highpull / 1 x 2 min Santch + 3min Swing / Porzadki w piwnicy m.in przerzucanie opon %-) /SFD/Images/2015/4/9/f639f3d9f4ce458280741ef0d30fbba4.jpg

Maracana "16 lipca 1950 roku na stadion Maracana wybiegły jedenastki Brazylii i Urugwaju. Mecz okrzyknięto prawdziwym finałem. Do dziś historycy spierają się o ilość widzów na trybunach. Oficjalnie przyjęło się, że na stadionie było 174 tys. ludzi. Jednak w niektórych źródłach można znaleźć informację, że było ich nawet 200 tys." [...]

temat rzeka.. najprosciej mowiac to forma argininy (aminokwasu) bedacego m.in. prekursorem NO, wzmaga jego synteze, ten z kolei dziala na bardzo wiele szkalow metabolicznych (szczegolnie istotne oddzialywanie na cykliczne nukleotydy), ciezko wymienic choc polowe... w praktyce to czego mozesz sie spodziewac po aakg to m.in. lepsze ukrwienie i [...]

>Best In The Business? Greco-Roman wrestlers are among the best at dealing with the clinch. They have to move around, control, and throw another trained opponent who is fully resisting. Critics of wrestling discount its technical aspects, maintaining the discipline is all strength and power-oriented, and therefore not the best source for the [...]

[...] To znaczy "Nie kradnij" o ile mnie pamięć nie myli? Ale to by dotyczyło głównie promotorów, nie zawodników Poza tym jak ktoś wyjechał z przykładem księdza który ćwiczy Kyoka, to w boksie jest dużo więcej takich postaci, np. pastor George Foreman, czy Biko Botowamungo (przeciwnik m.in. Salety i Sosnowskiego, również pastor)

Marijuana causes muscular tremors, transient muscular rigidity, euphoria, disorientation, coated tongue, slurred speech, destroys brain cells, and causes dry mouth and throat. If a woman is pregnant, the baby can be delivered early, have a low birthrate and can cause: congenital heart disease, clubfoot, spina bifida. The baby can end up with [...]

[...] ciągu miesiąca = 600g mięsa / 1400g tłuszczu ale szczerze, to wątpię też i w to i wydaję mi się, że organizm ma pewną granicę, której nie przeskoczysz w normalny sposób. Co innego na towarze (o czym wolę się nie wypowiadac, bo nie mam po prostu doświadczenia). No i też wiadomo - im dłuższy staż tym ciężej o masę mięśniową czy to naturalnie czy [...]

[...] mi będzie jak podpowiesz co jest źle albo chociaż wskażesz miejsce w którym jest błąd...starałem się dostosować do wytycznych mówiących że w każdym posiłku oprócz około treningowych dużo warzyw i owoców świeżych, na noc tylko białko i tłuszcz, co do pozostałych posiłków to jak najwięcej białka pochodzenia zwierzęcego a po treningu troszkę cukrów [...]

aerts wygrał "Everyone leaves. In the end. Everything dies. In the end." http://www.mma.sfd.pl/

Superfight: Martin Holm (Vallentuna boxing-champ/Sweden) def. Jan Nortje (South Africa) by R1 1:06 KO "Everyone leaves. In the end. Everything dies. In the end." http://www.mma.sfd.pl/

No i jest jeszcze nolvadex i tamoxifen Depending on how long ago you stopped your cycle, and what you were using, you may be able to reduce it slightly. Tren gyno is rare, and actually has been reported to just go away on it own after time. If you used tren, and aren't willing to bet your boobs it just going away, possibly some bromo could help, [...]

Nie sądzę, by np. Olimp produkował białko wysokiej jakości. Raczej jest to firma mieszająca półprodukty jeśli chodzi o odżywki. Kto wie, czy nie biorą m.in. z Ostrowii - przecież jest oczywistym, iż wory 15 kg nie są przeznaczone dla klienta indywidualnego mieszającego porcję (30g) dziennie. M.in. pewnie stąd smak jest wyłącznie naturalny w tych [...]

nie. ich wklad jest raczej bardzo subtelny. przyedatnosc HMB jest niezauwazalna, gluta i bcaa mogą przydac sie okołotreningowo. odnosnie skutecznosci przykladowo: -glutaminy: 1.zaledwie 47 do 50% glootaminy podawanej doustnie dociera z wątroby i innych organoow do krwiobiegu; jeszcze mniej, gdyz tylko 10% dociera do przestrzeni [...]

HEHE DOBBRE You don't belive in haeven cause we leave in hell...

Jak widac sa jeszcze ludzie wiedzacy co to honor i uczciwosc. Podobnie jak Thai boxer Pop Praditbatuga ktory na swojej stronie napisal: The skills of Thai Boxing is also superior to other striking systems. ____Only grapplers who practice real combat grappling like Brazilian Jiu-Jit-Su and hybrid stylists (who combine Muay Thai techniques with [...]