1. WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 112 -udo: 63 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: jest -białko: 200g ~ -węglowodany: 350 ~ -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ponad pol roku temu prop 20 ml odblok clomid 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I [...]
niejestem specem od t3 ale wydaje mi sie ze zle jest to rozpisane bo im dłuzsze cykle na t3 tym wieksze prawdopodobienstwo roz***ania tarczycy,lepiej zrób sobie dwutygodniówki naprzemian z clenem,bo po tak długim cyklu na t3 mógł bys miec problemy z psycha,a tak wogóle to poco ci tak nieski poziom bf???
1. WIEK: 18 2. WAGA:74 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:nie wiem -klatka: J/W -udo:J/W -talia:J/W 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 6. DIETA: -białko: tak, żeby było OK -węglowodany: J/W -tłuszcz: J/W 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:BRAK 8. TRENING: Obecnie siłowy 9. CEL CYKLU:Masa Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. [...]
panowie to nie jest regułą że na dece solo złapie się DD znam sporo osób które jadą cykle na dece solo i są zadowoleni,i na pewno nie na wałkach tylko na apteczniakach.Ogólnie przyjeło się że deka zawsze z testo bo większość ma skłonności do DD i dlatego się tak zaleca.
wybaczcie, na szybko pisałem :) 1. WIEK: 32 2. WAGA: 105 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6l. 6. DIETA: 3500 kcal -białko: 200/220g -węglowodany: 500g -tłuszcz: 150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 test / susta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Bardzo mocno nie sądzę by 1250g ww i białka (4kcal/g)+50g tłuszczy (9kcal/g) dawało 4500kcal dziennie. Poza tym przy wadze 60kg to moim zdaniem zdecydowanie za duża liczba kcal. Myślę, że po 5-6 cyklach możesz wyciskać ponad 100kg na klatkę. Pod warunkiem, że zrobisz 1-2 cykle na rok.
1. WIEK:25 2. WAGA:99 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko:2/3g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:teść enan około 12-13 tygodni dawno temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:schudnąć 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]
Zgodze sie z Toba,ale zroobielm 2 cykle z kretyny hi teca po pierwszym cyklu efekty byly wrecz piorunujace po drugim zas rzadne wuec ozrerzucam sie na hmb planuje to polaczyc z therma pro i zroobic rzezbe jesli znasz jeszce cos ciekawego na rzezbe to daj znac. POzdrawiam Damian Agresja jest strachem przed agresja...
po pierwsze: Trening w moim prypadku był identyczny w obu przypadkach po drgugie: diete tak samo po trzecie: trenuje pod kątem zawodów z 5-cioma kolegami, każdy z nas miał identyczne cykle, i każdemu lepiej wyszedł cykl drugi. Tak więc wniosek jest jeden: MYLISZ SIĘ
oba cykle maja sens w przypadku boksu wino + prop dadza szybkosc i sile przy niewielkim wzroscie masy ciala wino + d-d spowoduja wiekszy p[rzyrost masy i sily kosztem szybkosci, ale d-d zabezpieczy przed kontuzja mogaca nastapic na skutek stosowania wina a wino zabezpieczy przed gino prog od d-d. ja bym postapil jeszcze inaczej mianowicie [...]
Lepiej zrób 3 cykle po 400g... nie ma sensu sie tak rozdrabniać... musisz dokupić jakiejs glukozy lub dextrozy bo to zdecydowanie za mało. 1200g kreatyny + 1230g dextrozy z Vitalmaxa. Przerwy miedzy cyklami około miesiąca...Dieta sie nie zmienia. Jeść dużo i zdrowo! Pić DUŻO wody. Generalnie z 1,5 litra wiecej niz pijesz normalnie.
aha zapomnialem dodac ciwcze na mase i chce ja zwiekszyc do okolo 83 kg :) a pozniej na zaczac trening na rzezbe... myle zeby w tym roku zrobic 3 cykle na kreatynie 2 pierwsze na mono i trzeci na cp :)
[...] zaczynam hole jeść, zobaczymy czy będzie ssanie po 2 tygodniach :D a co do cyklu to ja bym tyle kasy nie wywalał, efekty będą niewspółmierne do funduszy, za tyle można spokojnie 2-3 cykle zrobić :> chociaż jeżeli masz dietę dopiętą na ostatni guzik i dobry nowy trening to może być ciekawe Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-05-23 10:34:34
"ważne ciśnienie i żeby nie za długi cykl,oraz blokowanie" środki dobrałeś totalnie odwrotnie niż masz cykl po winie może Ci ciśnienie skoczyć a deka to środek tylko na długie cykle, chyba najmocniej blokujący
na samym początku wypełnij ankiete pózniej coś pomyślimy... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]
1. WIEK:31 2. WAGA:61 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:107 -udo:nie wiem -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:w sumie to pare lat ok 4-5 6. DIETA: jem wszystko i duzo ale nie tyje -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 przerwany deca+susta+meta przerwalem w 5 tygodniu 8. TRENING:masa sila 4 dni w tygodniu 9. [...]