Od mety trzeba było zacząc . Skoro nic więcej na Ciebie nie działa, to ja bym sie jednak najpierw przyczyn doszukiwał, a nie pompował w siebie kolejne cykle...
Staz na silowni:3 lata EDIT: co myslicie nad tym aby poleciec 20/30/30/30/30 ? wtedy moglbym zrobic z tego dwa cykle nie za male dawki? 5 tygodni chyba wystarczy co? ile zjesc po tym clomidu? z 6 tabletek?Pozdro Zmieniony przez - Stallone92 w dniu 2012-03-13 23:46:02
[...] +10kg. Ta mieszanka jest wybuchowa! Miałem za sobą juz pare cyklów: krea+białko, krea+gainer+glutamina, ale żadnej nie dał mi takich efektów (tylko moje pierwsze dwa cykle z samej kreatyny, ale wiadomo, że te pierwsze sa najlepsze, potem już było dużo słabiej). Nie wiem czy to zasługa HMB, dużo jest opinii za i przeciw i sam mam mętlik w [...]
[...] tego treningu na Dece albo testosteronie czy to dużo da?(na koksie chciałbym trenować koło 2,5 miecha przed zawodami) i czy bezpieczne dla serca jest Moją ideą są 3 mocne cykle treningowe bo zawody będą dopiero w przyszłym roku w maju powiedzmy.. do tego czasu chciałbym 3x zrobić ten trening sprinterski z tego co najmniej raz na sterydach żeby [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 83 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 50 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:1.5 -tłuszcz 0.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamiętam dokładnie kilka na testosteronie metce ostatni decade trenbolon testosteron 8. TRENING: 3razy w tygodniu po 60min 9. CEL [...]
Możliwe że od deci choć nie wiadomo do końca bo bierzesz 2 środki. Ja brałem samego superka więc wiem napewno że to było po nim. Zresztą robiłem na nim 2 cykle i zawsze było to samo. Hmm.. sideefecty.. No ja miałem takie.. Za pierwszym razem tak dźwigło mi ciśnienie że musiałem zrobić 3 miesięczną przerwe od ćwiczeń (wtedy myślałem że to [...]
bywaja i takie cykle niestety, wały latają praktycznie wszystkiego. zazwyczaj działają lepiej lub słabiej. to może rob szota 2 x w tyg np w poniedziałki i czwartki. akurat tygodniowo wyjdzie 600mg. powinoo byc wtedy ok, na Twoją mase bedzie ok dawka :) kiedys z ciekawosci tez smakowałem m-drola, gdy to się wkręcało na rynku. fakt przyrosty na [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 71 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: 1900kcal -białko: 2,5 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, enan, prop, tren 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop tren 6 [...]
[...] diete lól .. chyba przez 1 dzien :).. tez za gruby nie jestem ale czytam posty i wogole i juz cos w glowce mam. zajzyj na trening i ppoczytaj sobie o GRUPIE 1 ... zrob te 3 cykle i napewno zgrubniesz.. a co do tej diety zrob sobie nowa i taka która bedziesz jadl nie 1 dzien. A jak mowisz ze cena bialek nie gra roli to kup sobie lepiej jakies [...]
1. WIEK: 37 2. WAGA: 92 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy w trakcie 8. TRENING: split 3 razy w tyg, sw 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: dobre mięcho, regeneracja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
może koleś cwiczy 4 lata bez zadnej diety , a jak wiadomo bez zadnej diety ani rusz z odzywkami a dopiero co z saa . cycek idz rozpsiwyac cykle kolegom a nie sam !
[...] wybierac to bym brał bez zastanawiania CREAPURE.... wiem ze mega caps creatine to hit sprzedaży ale lepsza jest ta CREAPURE. 8 tyg cykl na monohydrancie to za dużo takie długie cykle to na stack kreatynowy chodz i na stack bierze se z 6 tyg. wg mnie 4 tg max pozniej miesiec przerwy i drugi cykl albo 2 tyg ON i 2 tyg OFF, 2 tyg ON i 2 Tyg OFF.
[...] Ile cykli już ma za sobą, jaki staż treningowy. Są już po kilkunastu i więcej cyklach na kreatynie, 3-5 latach stażu, a w łapie 42-44cm. Jak podsumujesz wydatki na te cykle to wyjdzie z 15-25.000zł. Czy myślisz, że trenując intensywnie przez 3 lata i w miarę rozsądnie trzymać przez ten okres dietę to jakie będą efekty? bic 35cm i [...]
no bo po co siegac po kreatyne skoro jeszcze masz przyrosty?? sięgnij po nią wtedy kiedy staniesz w miejscu , nie bedziesz już rósł i jeżeli decydujesz sie brac kreatyne to rób max 2 cykle w roku bo organizm sie stopniowo uodparnia na działanie kreatyny Siła i piękno są darami młodości. ...:::esp3ranza:::...
1.kreatyna (nawadnia) pompuje wode do mięśni przez co zwiększają swoją objetość 2. 2 cykle w roku wystarczą , co do przerw między nimi to sam zdecydujesz (pierwszy cykl mozesz zrobic w styczniu, a drugi np w lipcu) , ale żeby nie były mniejsze niż 6-7tygodni jak podaje producent 3. producent zaleca robienie z fazą nasycenia tj przez pierwsze [...]