co mozna zrobic

Jeśli idzie o zachowanie podczas(potencjalnej) wojny: (wiem, że już lekko odeszliście od tego tematu-ale czasem wracacie) Zgadzam się z Jodanem. Jestem generalnie człowiekiem praktycznym-pod nieomal wszystkimi względami. Np.: Agentów wywiadu szkolonych za komuny (a wyszkolenie szpiega to ciężka forsa...) większość panów (tych od [...]

[...] chce sie walczyc o top Olympii, tak juz to jest wszystko ,,too close,, ale jak ktos ma kase i stac go na ladowanie ogormnej ilosci soku i hgh to i z Janusza Kowalskiego mozna zrobic niezwykle super zbudowanego kulturyste, zobaczcie Ronnie jak teraz wyglada, tu wlasnie widac gen.. jak zszedl z dawek i towaru na mniejsze obroty, odrazu 70% [...]

Myślę że przy wycince dając inse do śniadania i po treningu (bo zakładam że wtedy Masz najwięcej ww) ew tylko po treningu robiąc wycinkę na plażę nie będzie to takie złe rozwiązanie. Co do mocy przerobowej to przy slinie 15 iu do 8 worków ryżu byłem głodny, a teraz daje do śniadania 20 i po treningu 30 to późniejsze posiłki po 50g ryżu nie chcą [...]

brednie i nic wiecej 5kg masy miesniowej w 26 dni to jest jak opis z kreatyny, hmb jedyne co mozna sobie zrobic tym powyzej to krzywde, a nie mega beztluszczowa mase miesiowa

bulletskat zapewne masz rację ale za rok o tej porze, będę wychodził z treningu MMA, a na razie co najwyżej mogę trochę na domowej siłowni poćwiczyć. Klubu blisko nie ma, a na studia jak pójdę do Lublina to będzie na miejscu i myślę że łatwiej zniosę te wszystkie kolokwia dzięki temu. A tak to siedzi się w domu i chandra łapie jak cały czas ciemno [...]

A co trzeba zrobić by się dostać, do CBŚ. Załóżmy, że maturę i średnie mam to, co powinienem dalej ze sobą zrobić by wylądować w CBŚ? A jeśli chodzi o zarobki to jakieś rozsądne są czy takie, że o kant dupy można potłuc?

Jak dla mnie posty tego kolesia to jakaś prowokacja, albo po prostu niedorozwinięcie. Przepraszam jeśli chłopak serio ma problem, bo w różnym wieku można mieć różne problemy i na prawdę może to dziwić czasem, ale jednak skoro nie masz siana na buty, a xbox.. Dobra nieważne. Jak masz problem z sercem to pierwsze co powinieneś zrobić to kardiolog [...]

[...] musial by sei wypowiedziec lekarz ,ale jaki to lek (napsiz nazwe a ja bede wszystko wiedzial,cala polak lekow spolczesnej apteki,mgr. farmacj w domu ) 8.laktoza. brednie? mozna kefirki i maślanki bezkarnie? Jeli nie owocowa a natrualna ,smacznego wapn z nich cie odchudzi a laktoza to chlopak do bicia i smieszne smety,pytam sie prosze pdoac [...]

no wiem wiem Maciej Żurawski: Co ja mam powiedzieć? Gdybanie nie ma sensu. Zawsze można powiedzieć, że coś można zrobić inaczej, lepiej, ale tak naprawdę liczy się wynik i z tej perspektywy trzeba oceniać to, co się działo na boisku. Wyniku nie odwrócimy. W dodatku odnowiła mi się kontuzja mięśnia czworogłowego i czekają mnie badania. Nie wiem [...]

dobry pomysl z 50% ciezarem swojego ciała. Tylko ze jaszcze jakby byly wprowadzone kategorie wagowe tak co 10 kg. A pozniej mozna zrobic open i wybrac najlepszego. Wtedy chyba juz nikt by nie byl pokrzywdzony. Dodam np z mojego przykladu przygotowuje sie do zawodow i wogole mi nie zalezy na wadze bo wiem ze to i tak nie ma znaczenia. A jakby byly [...]

[...] dnia. Poziom czerwonych krwinek jest jeszcze podniesiony i uklad oddechowy poszerzony (nie wiem jak dlugo po jakiej dawce - tez sprawa indywidualna). Podsumowujac - tussi przed egzaminem - tak jesli bralo sie ja wczesniej i ma sie sprawdzone, ze efekty sa lepsze. Jesli to pierwszy raz - to mozna zrobic sobie kuku, a czas bedzie na pewno gorszy.

[...] okres okolo roku) http://www.genesismeds.com/ Po prawej jest zakladka "AUTHENTICATE PRODUCTS" ktora prowadzi do http://www.genuinegenesis.com (takiej strony co mozna sobie ponoc na republice zrobic i w ogole nie ma zadnego lina powiazanego z firma). Strona zmienila sie podczas ostatniego miesiaca, albo nawet szybciej, bo przez ten [...]

Szukam sporo w necie o co tym moim plecom może chodzić i natknąłem się na takie coś. /SFD/2020/3/19/f4c8046e45434d159e2b2c0c1c56ba55.jpg Jakieś kilka tygodni a może i nawet miesięcy temu poleciałem dosyć mocno na dupsko podczas wariact z dzieciakami i wtedy po chwili doszedłem do siebie. Ale tu piszą, że ból może się pojawić nawet kilka miesięcy [...]

waga nie ma nic do gadnia ,sila powinna byc dostosowana do wagi a Ci co wiecej waza powinni miec wiecej sily wiec tlumaczenie sie ze ja sie malo podciagam bo waze 80 jest bezsensem nierozumiem jak ja sie w domu podciagam to nie mam lokci na futrynie, ale fakt na stadionie jest ciezej bo tam mozna zrobic pelny zwis i nogi wisza wyprosstowane pozdro

Tak sie zastanawiam czy ci którzy wypowiadaja siena temat Capoeiry i mówia że to nie jest sztuka walki którą naprawde mozna zrobić duzą krzydę na ulicy(wypróbowałem ostatnio kolo nie wstał ani razu z ziemi bawiłem sie nim jak szmacianą lalka ,nie chciałem mu zrobić krzywdy a mogłem ito wielką )wiedzą wogóle co to capoeira i do czego słuzyła za [...]

8-)Dziękuję laski8-) 4nn będę na pewno pracować. szybko się zregenerowałam po odwadnianiu. Jedyne co to, jestem "zatkana". Dziś wypiłam rano wymoczone śliwki i siemie lniane. zobaczymy. moze cos ruszy. po tych 3 miesiącach mam zdecydowanie inne podejście do swojego ciała, treningów i diety. Jestem bardzo zadowolona. To niesamowite ile można [...]

Witam czy dzięki wykonywaniu treningu zgodnie z tym co jest napisane w artykule "Pierwszy rok treningów" można zrobić 6pak? Wiem że trzeba też spalić tł

Worka na ziemniaki? Weź mi wytłumacz co z tym można zrobić w więzieniu :-D

Można zrobic lepszą tabelkę - z siłą klatki i obwodami Ten filmik co dałem to z bicia mego rekordu

wszystko el nino póki co: "trening na rzezbe - wiecej powtorzen z mniejszym ciezarem" Bzdura. Hmm, ciekawe, może stosowałbyś progresję? i jest ustalone (zaznaczam - można zrobić inaczej), że ćwiczy się nawet 2x jedną partię w tyg. przerwy mają być krótkie - w jaki sposób możesz nie odjąć ciężaru? przecież gdy jest się na masie ma się [...]