co jest na mieście

[...] skape. Poza tym wszystcy ktorych znam twierdza ze w tej sw trzeba lat zeby reprezentowac soba cokolwiek. Mam nadzieje ze w innych "parterowych " stylach tak nie jest. Czuje sie przekonana ze potrzebny jest trener. Tylko ktory styl? Bjj brzmi atrakcyjnie tyle ze u mnie w miescie tego nie ma. Co znaczy "za kolorowy"? Jesli [...]

[...] drugiej grupy, wożą sie po ulicach, prowokują bo czuja się już tacy mocni po tych dwóch miesiącach treningu, a potem jak taki dostanie w******l - to słychac tylko ,ze kravka jest do syfu ,bo jakis tam koles co nic nie trenuje na******lił łepka co był kravatem. ale jakoś nikt już nie pamięta ,że kravka w cywilu to samoobrona, a nie system do walk [...]

[...] Oczywiście nie oczerniam tego stylu, szanuję go jak kazdy inny, ani nie obrażam. Napisałem tylko coo tym myślę wiec zeby mi tu zaraz pol Azji nie wpadlo do domu z awanturą :D:D Być może tak jest tylko w klubie w moim mieście, nie wiem. (ło kurde, to wyszło tak jakbym potępiał jakoś shorin ryu :/ ale nie ;d) To co opisalem to ten styl z okinawy

witam! przeczytalam wszystko i wlasciwie jestem zadowolona ze tak duzo sie wypowiadacie . teraz juz wiem troszke wiecej nio i tak jak juz pisalam, skorzystam z wszystkich rad... yyyy... no prawie wszystkich nieprawdaz om? . co do kawy to od "naduzywania" (niewiem czy to dobre slowo, no ale wlasciwie slyszalam o uzaleznieniach od kawy :D) [...]

tak wogole to uwielbiam mieso i jaja, 1-2x w tyg jakas watróbke, staram sie jesc różne rodzaje mies w tygodniu (boje sie alergi), mieszkam na wsi wiec jest coiezko z tym urozmaiceniem ale kupuje od czasu do czasu w wiekszym miescie i mroze, warzywa jem tylko na cieplo, na diecie postanowilam ze w niedziela bedzie dniem nie liczenia btw i jedzenia [...]

[...] -ser twaróg pół tłusty -zielona herbatka (mniam pycha) Dodaj oliwy, tak to okej. Przydał by się także jakiś ruch Na siłke codziennie za 8zł/1h mnie nie stać. (tak to jest jedyna siłka w mieście wiec zdzierają) Więc może by jakiś trening domowy typu pompki, brzuszki Trening Domatora i powiedzcie mi czy to sie nadaje na redukcje tkanki [...]

Powiem tak: Badu -- mjj jest (powinien byc) stylem znacznie bardziej wszechstronnym niz sam grappling, wiec jasne jest, ze w walce ograniczonej do samego grapplingu nie bedzie tak dobre jak styl w nim sie specjalizujacy. Ponadto wiele szkol jj i mjj jest ukierunkowanych na samoobrone a nie na walke sportowa, wiec znow nacisk jest polozony na cos [...]

[...] to i w wieku okolo 13-14 lat to potafil zrobic 360 bez rzadnych problemow, a potem zaja sie pakowaniem na silowni i przestal juz tak duzo grac w kosza. Teraz nie dosc ze jest duzy, wie jak sie ustawic przy zbiorce to i dobrze skacze. Ja na jego miejscu szukalbym jakiegos klubu i gral zawodowo, ale mu sie nie chce w to bawic. Podsumowujac to [...]

Wpadłam tylko zdac relacje z całoletniej jazdy na moim unibike:) Tak więc pierwsze co zmieniłam to oswietlenie, bo ciężko mi sie wieczorami jeździło z takim dynamo. Ciężki jest to fakt, ale moja kondycja też jest kiepskawa, więc nie wiem czy się o to czepiać. Trochę mam problemy z ramą przy skręcaniu, bo przy mom wzroscie 161, mam ramę 17 i kiedy [...]

jestes niewiele na plusie. mozesz jeszcz dolozyc ze 100 kalorii albo obserwowac jak idzie masa. w sumie jak dasz jakas rybe albo orzechy wloskie to troche podbijesz kalorie i dostarczysz tluszcze omega 3. jesli chodzi o kurczaka to Cie rozumiem. tez sporo spozywam ze wzgledu na szybkosc przygotowania i cene. jednak wypatruje teraz w miescie okazji [...]

[...] ostrzem o długości 5-8,9 cm. Bo to zasadnicza różnica. Co do ostrości scyzoryków to potrafią być one na prawdę ostre jeżeli ktoś wie jak się to ostrzy. Większość scyzoryków jest ostrzona laserowo podobnie jak noże, więc spokojnie dorównują one ostrością nożowi. Poza tym nie ma co się wdawać w dyskusję o ostrości ostrza. Nie oszukujmy się, nie [...]

1. Podobnie, jak napisał Ironman- widać w lasach okolicznych trochę śmieci przy drogach, czasem się większe składowisko spotyka. Podejrzewam, że w całej Polsce tak jest. W samym Kutnie natomiast sytuacja się zauważalnie polepszyła. Na ulicach już nie ma tylu odpadów, co kiedyś (a czasem naprawdę raziły niektóre ulice i to w samym centrum). Także [...]

[...] i wakacjach) tylko mam prosbe czy ktos pomoze mi ustalic plan treninow bo nie znam sie na tym za bardzo, wole zostawic to profesjonalistom. Silownia, ktora mam do dyspozycji jest najlepiej wyposazona silownia w miescie wiec maja tam wszystkie maszyny na kazda partie miesniowa.Co do czasu jaki moge poswiecic na silownie to nie ma ograniczen od [...]

czemu się zajedzie? trenując jakąś sw 3x na tydzień spokojnie można robić 2 treningi na siłowni. oczywiście przy odpowiedniej regeneracji. dieta też nie jest bez znaczenia. co do sw to wybierz to co ci się podoba, przejdź się po sekcjach w swoim mieście, pierwszy trening masz przeważnie za darmo. jak ci się spodoba stójka to zostań na kicku jak [...]

...To za co maja te stopnie bo nie rozumiem. Pytam tak z ciekawosci czy takie rozdawanie stopni jest powszechne wszedzie.Takie rozdawanie stopni jest powszechnie nie tylko w karate. Dobrym przykładem jest taekwodo. Na zachodzie dzieciaki 14-to letnie mają już czarne. Nie rozumiesz. Ja widzę kilka przyczyn tego. 1. Kasa. Każdy egzamin to kolejny [...]

napisze jak jest a nie jak byście chcieli żeby było;-) są kluby dla oldboy-ów gdzie można sobie delikatnie posparować z "rówieśnikami" i się nie zmęczyć;-) powstają wtedy specjalne grupy. w moim mieście są 2 takie ośrodki. niestety trzeba się nastawić że jest tam większość Świeżaków ( pomimo +30 lat życia) i nie o jakichkolwiek diametralnych [...]

[...] gdyby itd? Dla Ciebie w bajkach, bo opisujesz to zdarzenie co by było gdyby tak o wszystkim można by bez końca, "a gdyby", ja brałem w tym udział i było jak mówię. Często jest tak że owa recydywa, nie zgłasza tego na policję, tak tatuaże nie świadczą ale wiem że oni byli recydywa bo.sa znani w mieście mym z tego :-). Osobiście żeby była [...]

[...] gdyby itd? Dla Ciebie w bajkach, bo opisujesz to zdarzenie co by było gdyby tak o wszystkim można by bez końca, "a gdyby", ja brałem w tym udział i było jak mówię. Często jest tak że owa recydywa, nie zgłasza tego na policję, tak tatuaże nie świadczą ale wiem że oni byli recydywa bo.sa znani w mieście mym z tego :-). Osobiście żeby była [...]

[...] sie w miescie nowi "pakerzy" co maja po 30 w lapce i nosza koszulki obcisle, to sa dopiero kafary, i zapomnialem dodac ze wp*****laja jakies suple, najlepszy jaki jest to meta, kiedys byla taka rozmowa: koles1: e znasz jakies dobre odzywki na mase?? koles2: no gajnery, carbo itpp... koles1: a ja slyszalem ze meta to za***ista odzywka [...]

Wirda, dziękuje bardzo za radę i tak też pewnie uczynię, ale jeszcze miesiąc rekonwalescencji przede mną ;) KondiCapo, jestem z Krakowa, z tego co zauważyłem to u mnie w mieście są 2 grupy. Camangula (którą mam stosunkowo blisko i jest to ogromny plus, dzięki, któremu nie powinienem stracić motywacji) i UNICAR, który jest już bardziej oddalony. [...]