Jestem z tego samego miasta. Chodzilem na Wing Tsun prawie 2 lata. Nie powiem czegos tam sie nauczylem. Ale zrezygnowalem z jednego glownego powodu - zero sparingow. Ucza technik ale nie mozna ich wyprobowac w wolnej walce. Nudzilo mnie ciagle doskonalenie technik z partnerem ktory wie co zrobie, a za chwile on robil tą technike. Tak po krotce [...]
salix, byle co jesz i byle co gadasz znam i jedną stronę, tych d****i, ktrych pełno w moim mieście i policję "od kuchni" oraz sam na wlasnej skorze przekonalem sie kilka razy, jak dziala policja i nie jest dokladnie tak, jak piszesz
Nie pij źródlanej ani żadnych w 5l baniakach. Może być mineralna butelkowana, kranówa jeśli w twoim mieście jest czysta i dobra. Takie minimum to 3l moim zdaniem codziennie, bez względu czy jesz krete czy nie. Co ty za bzdury piszesz? Po pierwsze pijemy tyle wody ile potrzebujemy. Wduszanie w siebie większych ilości nie ma najmniejszego sensu. [...]
dzieki za odpowiedz!Co oznacza madra kulturystyka?wlasnie u mnie w malym miescie jest dobra i tania silownia,czy mam na niej cwiczyc-to pomoze?jakie cwiczenia itp.?czy srodek taki jak l-karnityna moze mi pomoc?
u mnie w miescie jest ekipa podobno jedna z najlepszych w polsce, a za rok na tym torze beda mistrzostwa europy Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein
to jest ciężki trening i dużo osób nawet do połowy nie dochodzi (np. ja^^) nie tyle co z braku sił co np. silnej woli;D skoro mówisz, że Twoje mieście tego nie wytrzymują (dobrze zrozumiałem?) spróbuj najpierw przez jakiś czas porobić zwykłe brzuszki, unoszenie nóg w podporze/zwisie na drążku, lub unoszenie kolan w leżeniu płasko. pozdro
[...] ha ha. szkoda tylko ze nie wiedzieli ze zamiast deki bylo tam 2ml omnadrenu. a jak ktos zapodal na poczatek 500mg testa e7d to nie ma*****a zeby nie urosl. a przy dece nie jest to miarodajne miezenie jakosci pod wzgledem spuchnietego ryja. a ci co nie dostrzegaja DD biorac sama orginaalna deke to w wiekszosci albo malolaty albo nieudacznicy nie [...]
faftaq nie mam zamiaru z tobą konkurować..takie jest moje zdanie i jakiś kilkuset osób u mnie w mieście, skoro nie ma twoim zdaniem czegoś takiego jak dawkowanie na kilogram masy ciała ...to muszę ci doradzić że jeszcze wiele gazet przed tobą i postów na forum, widocznie czegoś nie doczytałeś ..popytaj ludzi to ci powiedzą jak brać odżywki, [...]
[...] tez ryby z lowisk dalekomorskich... mnie to rzeczona "rybka" jak mam wybrac rybe z rtecia a kuraka karmionego padlinka od p. stoklosy ( mieszkam w tym durnym miescie ) to ja juz wole rybke a tak na marginesie.. juz widze i siebie i pania w sklepie jak sie jej pytam..z jakich lowisk jest ta rybka na ktora mi slinka leci...heheheh
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] coś tego typu. Musisz kombinować. Oblukaj sobie najpierw co się koło internatu dokładnie znajduje. Często można trafić na jakieś ciekawe budy z żarciem. Może w Twoim mieście jest katering i sprzedają "domowe" obiady takie jak np. kotlet z piesi, albo filet rybny z ziemniakami. Obadasz ile ma porcja i przed treningiem sobie zamawiasz takie żarcie. [...]
[...] takiego mieli ochote a potem ci poprostu przejdzie jak ja szukalem to bylo 3ch gosci gdzies z pod warszawy ktorzy tez chcieli cos takiego rozkrecic ale watpie zeby dalej dzialali poszukaj w goglach jak cos a prawda jest taka ze jak chcesz dostac w ryj to pochodz sobie troche po miescie bez koma i bez portfela i szukaj wrazen w sobotni wieczor
[...] ostatecznie, jak już napisano wcześniej, zawsze liczy się dany instruktor i ekipa. Bo styl może być fajny lub nie, ale na co dzień i tak ćwiczysz z konkretnymi ludźmi. Jeśli jesteś z Trójmiasta, to z "Okinawy" masz tutaj do wyboru Shorin-ryu K. Chinena i Goju-ryu. Shorin-ryu Kyudokan i Uechi-ryu "reprezentuję" tylko ja, ale [...]
to firma właściciela siłki w której ćwicze mozna je kupic na siłce również, a znając różne historie nie polecałbym bo dla niektórych liczy się tylko hajs i hajs,a reki nie dałbym sobie obciąć co tam jest haha pzdr
ja mam 15 lat i chcem chodzić na box ale narazie w moim małym mieście niema go ale jesli chodzi o twego kolege to chodzi o to czy on chce boxować i wygrywać czy znać podstawy i nie być cieniasem ale są tacy ze po 3-4 latach treningów umieja tyle co trenują z 7 lat :) wiec zawsze jest warto :) pozdor
byłem u kręgarza u nas w miescie ponaciagał mnie troche i bół ustał na kilka dni stwierdził on takze ze ból jest przez to ze sie nie rozciagam.ale znowu niestety powrócił ból jutro mam kolejna wizyte u niego zobaczymy co pomoze.
[...] Pozwij ich do sądu ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
Thomi nie obraz sie ale TY czytasz co tu sie pisze/? 19" to jest rama na jazde po miescie czycos (tak bynajmniej sie domyslam:D) a ja chcem miec po czesci do skakania a nie tylko jechania.;D
100mg e2d to raczej propa nie prolo na pierwszy cykl!!! Chyba wogóle nie wiesz co to prolka. Jak masz brać to tylko jelfa. Na pierwszy cykl 200mg e5d przez 10-12 tyg i styka choć ja dodał bym mete jako kick startera i jest to niezwykle chwalone połączenie na dzień dobry z saa w moim mieście...