co jest na mieście

[...] czyli celu do którego mają służyc. Tylko nadal nie ma odpowiedzi jakie konkretnie zasady i rozwiązania konstrukcyjne technik wiążą je w uporządkowaną całośc,co jest oczywiście charakterystyczne dla "systemu". Wybaczcie mi upierdliwośc byc może lepiej będzie gdy zadam to pytanie praktykowi w oczy przynajmniej będzie okazja [...]

A jeszcze jedno do lukas222. Co ty tak z tym obijaniem pyska? Ja według ciebie jestem karłem bo mam te 172cm jakoś nie boje się.Np. w mojej szkole na 750 osób może z pięcioma bałbym się wyjść sam na sam.Serio.nie powiem że na mieście jestem jakiś tam heros bo tak nie jest.Ale mam dopiero 16 lat.I w swoich rówieśnikach nie czuje się słaby.Ale [...]

moje schody są nie do pokonania, właśnie wróciłam z biegania, zajęcia już zaczęłam planować tak, żeby biegać jak jest jeszcze jasno teraz czas na jakieś przeorganizowanie diety nie będzie łatwo, jem strasznie dużo węgli, ale prawie wszystko co można zjeść szybko "na mieście" ma masę wegli pozdrawiam

[...] po to, by lepiej się czuć. Może to głupio zabrzmi, ale mi krav maga pomaga też w innych dziedzinach życia, człowiek staje się bardziej skuteczny w swoich działaniach, więcej jest w stanie załatwić, uczy się pracować ze wszystkich sił podczas wysiłku fizycznego. W realiach mojego miasta i moich zwyczajów spędzania czasu mam minimalne szanse by [...]

dobry przykład dałeś Mauricza, dieta Materli czy Khalidova też jest oparta o tłuszcze jak najbardziej tyle, że już jak wspomniałeś doładowanie ww okołotreningowo. Nie m sie co oszukiwać nasz trening a trening SW to dwie inne bajki potrzebują wiecej WW ale nie zmienia to faktu, że komórki dalej pracują na betaoksydacji a tylko bardzo krótki [...]

Panalbin, po pierwsze nie jestem Twoim synem, po druge Twoje wypowiedzi przeczą same sobie. Najpierw nazywasz gliniarzy ****iarzami i alkoholikami a później piszesz "... nie kazdy kto pójdzie do baru jest pijakiem nie każdy co wypije sobie alkochol jest wart potepienia..." (alkohol, nie alkochol :) To czy jesteś dziwkarzem mam w dupie, [...]

A ja cię kojarzę - czasem mijam na mieście. Niezła przemiana, zrzucić 25kg i pilnować mniej więcej tego co się osiągnęło to jest coś. Sam zrzuciłem 2 lata temu jakieś 12-14 kg w 10 tygodni ale niestety nie upilnowałem się. Zmieniony przez - wuwu w dniu 2010-08-17 10:41:35

Jagnik,jest dopuszczalne opowiadanie o więzieniu,to nie te czasy... Jesli chodzi o Bagsika to należał w więzieniu do SKN czyli stowarzyszenia kur.w nie gryspujących i nie cieszył się żadnym szacunkiem wśród ludzi - czyli grypsujących.Bagsik mógl conajwyżej mieć poważanie wśród frajerów.Nie wiem kto ci takich bzdur naopowiadał. Podam ci jednak [...]

Na masę to jest dieta a nie enan i dawki. Tego nikt Ci nie powiedział? Ja trzymam ścisłą dietę. Nie jem nic przetworzonego / same eko sklepy - targi. Wiem co mi szkodzi a co nie, nie jem w ogóle na mieście tylko wszystko zrobione samodzielnie. Wyleczyłem dużo chorób moją dietą obecnie nie odczuwam żadnych objawów alergii czy refluksu, więc myślę [...]

Shark jest wiele mozliwosci takiego zarobku...moge isc do banku tam kasy jest pelno wyciagne gnata....TO JEST KASA DOPIERO! Ale niestety po czesci masz racje handel bialym zielonym i pigulami to dopiero hajs...jednak nie chce sie w to mieszac...ciekawostka; prawo zmienilo sie w anglii i zielone teraz jest traktowane jak kazdy inny mocny [...]

Czy przesadziłem? Nie wiem jak jest wszędzie, wiem o takich zwyczajach np. w Tarnowie od samych strażników. Co do publicznych miejsc- nie znam klawiszy, którzy "surowo" traktują więźniów a potem swobodnie bawią się sami na mieście, w dyskotekach czy innych miejsach gdzie mogą spotkać byłych podopiecznych. Nawet logika nakazuje im unikać [...]

"I to tez jakiś dobry gainer a nie coś w stylu 90% izolat "-czy mógłbyś napisać jasniej ;)Polecasz coś konkretnego?Czy jest jakas różnica -co dla kobiety lepsze, a co dla faceta? Czy to nie ma znaczenia ?Jest troche tego .Przeglądałam przed chwila i naprawdę gubię się w tym.Myślę ,że własnie taka odżywka byłaby dla mnie super [...]

no wiec ja uwazam ze to jest jak kazdy fastdeath -czyli SYFF ale teraz tak ze kebab to mniejszy syf niz naprzykład Hamburger... To zalezy jeszcze z jakiego miesa jest robiony i jakie ma dodatki.. z tego co wiem kebab robi sie z miesa wolowego lub drobiowego. Choc badzmy szczerzy ... nie jest to zwykle mieso pierwszej jakosci i tam jest wiecej [...]

[...] twoje wypowiedzi Służby zasadniczej już nie ma więc w jakim charakterze tam idziesz???????????zapewne jako szer zaw , i obowiązuje Cię 8nh roboty i do domu!!!!!! jak nie jesteś z Brzegu to radze się za wczasu dowiedzieć czy jest zakwaterowanie w internacie czy szukać jakiejś kwatery na mieście. Co do dokumentów to podstawa NIP i numer konta [...]

[...] to co reklamy probuja mnie przekonac ze musze miec, a musze to miec dach nad glowa, zarcie, sztuki walki, dobra ksiazke i niezla elektornike bo lubie a cala reszta to jest gowno warta i kupuje sie to w przyplywie impulsu a potem lezy nieuzywane) jezeli ta kase zainwestuje, jak ma lezec na koncie na 1% albo pod materacem to wolalbym to [...]

[...] mieć, ale nie musi. Na to pytanie tak na prawdę ciężko odpowiedzieć. Co do tego jak ja sobie radzę w takich sytuacjach. Ja wpisuję sobie takiego burgera na oko. Zazwyczaj jest napisane w karcie ile mięsa jest w burgerze, więc wpisuję jako np. łopatkę wołową. Bułkę również na oko wpisuję. Pewnie mają około 100-150 g i wpisuję jako bułkę [...]

Tak jak Koniu pisze. Jeśli jest to sporadyczna sytuacja, a nie powtarzająca się, to ten jednorazowy wyskok nic nie zmieni. Natomiast, jeśli Twoja potrzebuje "zadośćuczynienia za popełniony grzech", to możesz sobie w ramach pokuty odjąć kalorie z kolejnego dnia. Wszystko tak na prawdę zależy od sytuacji. Co do wliczania jakichkolwiek potraw na [...]

[...] i będzie to miało miejsce bardzo sporadycznie, to oczywiście nic złego się nie stanie, acz w sumie lepiej gdyby miało to miejsce, gdy danego dnia aktywność fizyczna także jest na niższym poziomie. Zastanawia mnie tylko z czego to wynika. Czy problemem jest zjedzenie zadanej ilości kalorii, czy bym może powodem jest brak możliwości [...]

[...] że trzymasz się diety i jej założeń, to łatwo w ten sposób dojść do wniosku, że jeżeli dwa razy w miesiącu, w zaledwie dwóch posiłkach zjesz nawet te 1500 kalorii, a ogólnie jesteś na ujemnym bilansie energetycznym, to przekroczysz go lub też nawet nie tylko w dwa dni w skali 30. Jest to tyle co nic. Poza tym, nie ma pewności, że w ogóle ten [...]

[...] zdecydowała się na twarde przełożenia i kadencję w okolicach 70 obr/min. Tak postąpił również ówczesny mistrz świata w jeździe na czas, Hiszpan Abraham Olano. Lance jest jednak od niego o kilka centymetrów niższy i o 15 kg lżejszy, więc nie dysponuje podobną masa mięśniową. Odkrył za to, że bardziej korzysta pedałując na miękkim [...]