co jest na mieście

Godna silka tez mam bardzo podobna tylko mam wiecej obciazenia ;p a co do cenu zlomu to jak u mnie jest 1,3 zł za 1 kg ale jak szukalem jakis kątowników czy rurek to wybrlaem sie noca na zakupy z rzoszką do metalu i sobie wybieralem :D a pelno tego u mnie w miescie ;p

[...] tutaj nie ma na co czekać . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-07-22 23:49:52 Prywatnie zrobić upust jak najbardziej ja się odnosiłem do tych busów które są co 3 miesiące a to już jest za długi odstęp i na 100% zrobiła by się nadprodukcja,a na jednym upuscie się to raczej nie skończy. Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2020-07-23 06:58:20

[...] ale jakie konkretnie ? Zebym sie przygotowal psychicznie i materialnie ^^ Silownia - raz w tygodniu moge , nie lubie po prostu tam chodzic , nie wiem czemu . Moze dlatego ze jest tam tloczno ? U nas w miescie nie ma za duzo silowni . Trening silowy z obciazeniem - rozumiem ze pompki , brzuszki , podciaganie na drazku ( pozniej ) i takie tam ? [...]

[...] końcowego gongu. Szabo zaciekle atakował, ale nie zdołał skończyć walki przed czasem i po ostatniej rundzie sędzia uniósł w górę rękę Owena. Punktacja 59-55 dla Walijczyka jest jednak zupełnym nieporozumieniem. Mistrzowski tytuł federacji WBF obronił Jozsef Matolcsi (25-9, 17 KO), który znokautował na początku ósmej rundy Kobę Karkaszadze [...]

[...] powazny koles w moim miescie to wzioł(40lat rodzina praca) na testy poł dał do laboratorium a poł dla chłopaka jakiegos zeby se zapodał w dupsko niechiał zdradzic jakie to jest laboratorium z oczywistych wzgledow(oficjalnei niema zadnego komercyjnego w miescie) moge sie tylko domyślać ze to sanepid/policja/szpital niedaje se ręki uciąc bo nic [...]

[...] to gdybym został w PL to miałbym tyle samo oszczędności co mam teraz w UK, bądź miałbym teoretycznie, bo tam bym urządził sobie mieszkanie na cacy i tej kasy by nie było ale jest druga strona medalu: gdybym tam został to bym był pewnie po zawale, praca w d****nej firmie gdzie mimo że nie moja była wina to przed klientem wyglądałem jak [...]

[...] mnie gapił i opowiadał cos swoim kumplom po czym zaczął sie śmiać ze mnie ( koleś chodzi do 3TBZ czyli technikum zawodowe a ja do 1 Tr czyli zwykłe technikum co za tym idzie jest odemnie starszy o dobre pare lat mało tego niedosć ze starszy to ma 1,88 tak na oko i jest strasznie masywny zaznaczam nie gróby tylko masywny kawał chłopa inaczej [...]

[...] wiem co zrobic:/" - zapisz się na sztukę walki z realnymi, kontaktowymi sparingami. Powinno pomóc. Na wzrost niewiele można poradzić, nad masą da się pracować ale na to jesteś jeszcze imo za młody. Poszukaj w wyszukiwarce na forum, sporo było o wyrabianiu psychiki. fajtervarg - "Boks i kickboxing - nie nadają się na ulice" - lol [...]

[...] na treningach a koledzy ktorzy cie bija nie. 2. Kazda realna,byle bylaby pelna- jakby cos to pokombinuj (BJJ/JUDO/ZAPASY + THAI/KICK/MODERNOWE KARATE) A co do Krawata. To jest syf - przynajmniej w 3 miescie. Pytasz sie pewnie czemu? Bo mialem przyjemnosc do "czynienia" z ich "masterem" Kto na ulicy raz porzadnie nie [...]

Jeśli wątek dalek aktualny : z tego co zauważyłem to u mnie w mieście są 2 grupy. Camangula (którą mam stosunkowo blisko i jest to ogromny plus, dzięki, któremu nie powinienem stracić motywacji) i UNICAR, który jest już bardziej oddalony. Różnią się one na pewno i nie wiem, czy obie kładą nacisk na akrobatykę ;) Jakby mógł mi ktoś doradzić, [...]

[...] wystraszeni uciekaliśmy w tym samym kierunku. Łoś wygrał ten wyścigAle Ty też wszedłeś w obrazkową interpretację :-) Jeszcze trochę i Gwid się ugnie pod presja ogółu :-) Nie jestem chyba aż tak łatwy do zgięcia:-) Proszę popatrzeć kto robi najładniejsze najbardziej barwne zapiski z wykresami w dziennikach? analiza jest prosta i od razu daje [...]

[...] ode mnie ;) do zawodów też się nie szykuje, więc czy trzymałem dotychczas, czy nie ma znaczenie dla ciebie? Zapytałem tylko, który rodzaj diety wybrać, bo może coś jest nie tak w badaniach według was, a ja lekarzem nie jestem, w innym kierunku się kształciłem, żeby ocenić, czy się zbilansowana nada, czy może pod jakimś kątem ją [...]

[...] wiemy czy za te badania nie wpadnie jakiś antynobel 2) a gdzie Ty w nich widzisz zestawienie z innymi czołowymi SW poza zapasami? Wschodnie sztuki walki? A co to ****a jest? Muay thai czy kung fu? Po prostu analizowano kilka najbardziej znanych dyscyplin wg odgórnie i nie wiadomo wg jakiego klucza przyjętych kryteriów. Bo sorry ale [...]

[...] dobijesz teorią ;-) A tak serio to do Brodnicy mam za daleko. W moim mieście mam pod nosem dwa kluby bokserskie BJJ, MMA. Pewnie gdybym miał blisko JKD to bym zajrzał. Nie jestem uprzedzony i otwarty na inne style. Bardziej niż silny cios podoba mi się połączenie stylu uderzanego z technikami z jiu jitsu. Twój problem, twoja sprawa, twój wybór [...]

Też myślę że raczej niewiele zrobisz bez diety i sprzętu. Musiał byś pójść na siłownie. Znajdź jakąś niedrogą w swoim mieście i nie przejmuj się że jesteś chudy czy zapadnięty. Na początku zawsze tak jest. Sam ćwiczę 4 miesiące ale w 1sze 2 tygodnie to była straszna katorga. Zakwasy, ból itd. Ale aby proporcjonalnie rozwijać swoje ciało musisz [...]

[...] racje ze pewnie nawala starsza grupe. Ale i tak twierdze ze jak starzy sie by dowiedzieli ze on nawala swoich podopiecznych to zaczna zabierać z treningów małolatów. Ciekawy jestem jak długo pociągnie taki trener bez zaplecza, a starsza grupa w końcu się rozpadnie (jeden pozna płeć piekną, drugi pójdzie na studia, trzeci się wyprowadzi itd) i co [...]

[...] lat, tylko dlatego, że sa w 1-nym zdaniu, to nie wróżę ci studiów w przysłości Jezeli napiszę, że urodziłem się w XX wieku w mieście z XIII wieku to oznacza, że kłamię czy jest jakiś błąd? Do za duża róznica jest między XX a XIII? Tak jak tobie nie pasuje w jednym zdaniu te 54 cm i 61 cm co nie oznacza, że zdanie musi być fałszywe. Zmieniony [...]

[...] tylko w terenie. Nie jem słodyczy (wcale), unikam gazowanych napoi, piję wodę niegazowaną (czasami smakową). Nie jadam fast foodów, żadnych rzeczy tego typu. Mój tryb życie jest aktywny bo nie siedzę w domu tylko zawsze jestem na powietrzu. Chciałbym zrzucić kilka kilogramów tylko nie wiem co mam robić. Nie stać mnie na trenera, ani na [...]

Panga jest podobno gorsza z ryb(chociaz sam jem ze wzgledu na cene) ,u mnie w miescie jej cena wynosci ok.11zl/kg Mam karton 5 kg tej ryby i na niej pisze: W 100g: Bialko-20g Tluszcze-2g Weglowodany-0 Poszukaj w postach podwieszonych na jej temat. Z tego co pamietam jest sztucznie "rozmnazana" czesto i pochodzi z Wietnamu.Wiecej zbyt nie [...]

No wlasnie chyba najlepiej jest zrobic tak jak mowi Abaddon198. Moja dziewczyna jest juz w sumie przeszkolona w tym temacie :) szkoda tylko ( z drugiej strony to dobrze ) ze nie ma tyle sily co odwagi bo wtedy bym juz mial problem z glowy . Najlepiej jest niewiaste uswiadomic, ze musi brac nogi za pas, a samemu sie pozniej do niej dolaczy :) Co [...]