co jest na mieście

[...] łuszczy, odchodzi nadmiar tuszu, nachodzi na niego nowy naskórek i to wszystko trwa. Na przedramieniu ból odczuwasz kilka dni, ja właściwie po 3 dniach zapomniałam, że on jest. Aczkolwiek na tydzień odpuściłam treningi. Jeśli nie chcesz, żeby tatuaż za szybko bladł, to musisz generalnie zawsze kiedy wychodzisz na słońce smarować go kremem z [...]

[...] jak pompki plyometryczne albo wyskoki jakieś, szybkość sie trenuje z minimalnym lub bez obciążenia to np trening na worku rękawice są lekkie lub bez nich, Sprinty to jest szybkość , widzisz wcale trening nie jest taki prosty jest skomplikowany na 97%% jak będziesz chciał załatwisz sobie opiekę profesionalną , jeżeli ten trener nie chce [...]

[...] zająłeś miejsce.Również mogą startować Ci amatorzy którzy zajęli pierwsze trzy miejsca w miastach nie ligowych ale jako ligowcy. CZY TAK ? Więc syn Bulla nie ma wyboru jest ligowcem.A co do startu na 60kg , 100kg czy 30kg to uważam że start na tych obciążeniach z automatu robi Cię ligowcem przynajmniej ja do tego tak podchodzę.Chociaż jest [...]

[...] odegrać, pierwsze chciał fizycznie, ale nie miał odwagi, słownie to angielskiego nie potrafi więc konferencja w Dublinie i pomyślał, że sobie przygotuje, że powie że jest królem Dublina czy coś w tym stylu żeby Conora wk***ić to Conor powiedział, że to on jest i założył nogi na stół, Aldo go zmałpował i Conor zaj**ał mu pas a Aldo skoczył [...]

Ja tam mam radykalny pogląd. Moim zdaniem krav maga jest dla kobiet. Bo co to za mężczyzna który bije innego faceta po jajach ??? :) (stoczyłem kila ulicznych bójek i kilka widzałem i ani razu nie zauwazyłem żeby menelstwo kopało po kroczu. Na taki radykalny krok moge się zdecydować w momencie kiedy przeciwnik wyciąga kose. A i tak nie musze [...]

[...] ‘zrzucić’ choćby do wagi z walki z Felizem aby bardziej upodobnić się osiągami do Haye ? TB: Być może Haye na początku będzie szybszy… jesteśmy z trenerem na etapie szukania zaskoczenia Haye, czegoś co by zniwelowało siłę tej szybkości. Moja taktyka będzie dokładnie dopracowana pod kątem tego zawodnika, [...]

To jest akurat malo istotne jaki to byl pies...sam nie raz widze,jakie psy chodza po moim osiedlu,czy miescie i jakich mają wlascicieli.Co najgorsze,to spora wiekszosc tych,ktorych widzialem gdzies od 7-8lat(bo tyle mam psa i jakos bardziej na to zwracalem uwage) jest poprostu niedostosowana do posiadania psa.Na porzadku dziennym jest brak [...]

Stary, to co ja teraz prezentuję to jest żałość uwierz. Kiedyś przecież też nie byłem jakimś tam wyjadaczem Nie będę kręcił, bo są ludzie którzy robią to po stokroć lepiej Mówię Ci. Będę kiedyś w twoim mieście na zawodach to pośmigamy na macie rozgrzewkowej Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-01-29 18:29:37

dzień redukcji 39 - 2012-11-09 - piątek - ostatni dzień cyklu rano rowerek standardowo wieczorem szybki dynamiczny spacerek po mieście jest to ostatni dzień tego cyklu, teraz kilka dni odpoczynku miałem wieczorem/w nocy robić podsumowanie, ale małżonka wyciągnęła mnie na jakiś film przed TV i nie dałem rady, zresztą i tak po 5 minutach włączył mi [...]

[...] wyciszkasz nawet swojej wagi wiec o czym my tutaj mówimy. Jak im to powiedziałem i dodałem kto mi cwiczenia układa i do czego to zamkneli ryje. Mój trener co to mi ukłądał jest b.znany w moim miescie i raz gosciu sie ze mnie taki wielki koks nabija co ja robie i mowi do mnie co za baran mi to układał ja mówie ze ten i ten. to się spalil ze [...]

No bieg rzeźnika z marszu to już nie przelewki. Orzegów prawdą jest to co piszesz bo ja ROP-u nie robiłem ale kilka tygodni temu robiłem dużo rwań (a to tylko 16-stką) i kondycja rosła z treningu na tydzień. U mnie obok w mieście (Bytom) jest seminarium prowadzone przez Rafała Kaczmarka (SFG1) ale akurat wtedy idę na wesele. Przypuszczam, że dało [...]

[...] tutaj przyznawal komukolwiek racji, ale zauwazylem tylko boruta troszke za bardzo obrazal bronxmana, a ten drugi chcial tylko podyskutowac, a to ze przy okazji ma inne zdanie to nie znaczy ze jest gorszy. Takze przemyslcie to i polecam wariant pierwszy: przyjedzcie do Wrocka, wynajmie sie sale i mozecie udowodnic kto jest lepszym fighterem. vasyl

[...] na siłownie i to obojętnie na jaką praktycznie w mieście. Che ćwiczyć sam w piwnicy i dlatego tutaj założyłem ten temat i truję Wam dupę }:-( Ale dziękuję za radę bo jest bardzo dobra ale nie dla mnie {{:-( Kończę już pytania co kupić gdyż już mam swoje zdanie wyrobione na podstawie waszych odpowiedzi i rad. Za co Wszystkim bardzo [...]

chyba żyjemy w dwóch róznyh Angliach pika narzekasz na NHS? a może w wolsce w ZOZach lepiej? tu ide do GP i co mi jest nie tak to dostaje skierowanie do szpitala, syn ma egzeme - dali skierowanie do szpitala. w PL bym musiał to robić prywatnie (tak i robiłem) bo państwowo to chyba trzeba lachę ciągnąć. recepty dla syna mam za darmo, w PL bym [...]

[...] sie cwiczylo ale w wypadach nie zwiekszam poki co. MISKA: Krewetka & aineko, dziękuję ślicznie za kciukasy, przydadzą się!:-) Obli, 2000 wchodzi mi tak "naturalnie" czasami jest wiecej a czasami poprostu nie mam ochoty na wiecej. Na 2000 od dluzego czasu ani nie tyje ani nie chudne. Mam typowo siedzaca prace & jedynie weekendy bardziej ruchliwe. [...]

Zależy co Ci naprawdę pasuje oraz w gdzie (w jakim miescie lub pobliżu jakiego miasta) mieszkasz. To nie jest prawda że konkretny styl przygotuje Cię do realnej walki - ważne abyś znalazla coś co będzie Ci pasowało - tylko wtedy bedzie to naprawdę skuteczne bo bedziesz to robiła bez zmuszania się i z pewna przyjemnością. Ja osobiście trenuję od 16 [...]

jestem z Rzeszowa, a u mnie w miescie jest slownie JEDEN lekarz sportowy (dziad 70-letni), ktory jeszcze nikomu nie pomogl, a jak uslyszy silownia to jedyny co moze poradzic to 'nie cwiczyc'. na rezonansie magnetycznym wyszla chondromolacja tak 1/1,5 stopnia max (z opinii lekarza), z opinii drugiego nic nie wykazalo. bralem juz sporo lekow [...]

[...] mnie na siłowni nie dzieje się nic takiego. Za to niestety nie wiedzieć czemu mało kobiet przychodzi do nas ćwiczyć,90% to faceci,w tym duża grupa ciężarowców i kulturystów jest też jedna kulturystka. Atmosfera jest niepowtarzalna,i do tej pory w Irlandii z podobną jeszcze się nie spotkałem,to taki ala "METROFLEX", najstarsza siłownia [...]

pare kilometrów ode mnie w takim miescie w czechach raz do roku na lotnisku przez 2 dni i 2 noce jest taka impra samochodowa z pokazami, wyscigami i laskami i muzą i alkoholem rzecz jasna. i z przekonaniem mogę powiedziec ze "szybcy i wsciekli" to przeżytek i w porównaniu do tego to nie ma na co patrzec, mówie tu o samochodach,laskach i [...]

Najwięksi kozacy i pierdoły - rok 2008 w pigułce Jako że rok zbliża się do końca, a atmosfera Świąt Bożego Narodzenia jest tak słodka, że już nas powoli mdli, postanowiliśmy zrobić to, co lubimy najbardziej - poszydzić. Jeśli więc dość już macie śpiewania kolęd, oglądania "Kevina samego w domu" i "Śniętego Mikołaja", a także [...]