Jedi God - po roku trningu to ty Chon Ji nie znasz, tak samo z konkretni technikami. O zastosowaniu nie wspomnę. Faktem jest że na zawody materiał jest mocno ograniczony. Te techniki są najlepiej doćwiczone i są najszybciej wykonywane. Jak ktoś się spodziewa szybkich efektów, to niech zajmie się wyrębem lasu - trening mocny, nie każdy podoła. [...]
[...] policja, dziesięciolatkowi broń zabrała nauczycielka, gdy ten chwalił się kolegom podczas lekcji. Pistolet został zabezpieczony przez policjantów, którzy ustalili, że jest to model FB Radom VIS model 3a Pat. Pytany przez funkcjonariuszy skąd miał broń, chłopiec twierdził, że znalazł ją podczas zabawy w pobliżu domu. Policja prowadzi w tej [...]
oj stiv tu sie mylisz. raz jeden posiłek w ciagu dni nie był zgodny z planem. 2 kebaby pol pizzy i frytki. byłem na miescie i musialem cos zjesc. kurva niewiem co mi jest. ciagle bym wpjerdalał
[...] i to zdecydowanie, jednak po wjechaniu na dworzec, zeszło całkowicie. Zamiast bandy miejscowych, zobaczyliśmy całą masę psów. Oczywiście najpierw zlustrowali w jakim stanie jest pociąg, a następnie zabrali nas na Tour de Breslau. We Wrocku wylądowaliśmy na dwie godziny przed meczem, więc przez półtorej byliśmy prowadzani po mieście (ktoś w [...]
co do żarcia sklepowego lub "na mieście" niestety NIGDY nie ma pewnosci czy jest takie, jak w opisie/skladzie, pomijając juz kwestie świezosci. Ja w ogole NIC nie jadam na miescie. wole sie dluzej przeglodzic, niz placic za jakis syf. Jem tylko to, co sama zrobie ;-)
[...] do Ciebie ;) niektórzy nie zaczną treningu jak hantle mniejsze niż 35-40 kg %-) - ale mają niby być większe i inne, tylko ,ze to wszystko 'kiedyś' a teraz brakuje. Ciężarów jest stosunkowo mało do powierzchni siłowni i potencjalnej liczby osób, która tam docelowo będzie przychodziła. Na razie minął tydzień od otwarcia, w pierwszych dniach było [...]
[...] ograniczeń to sam dobierzesz. 4. Czy mozecie mi podpowiedzie na jakich głownie prostych i w miare tanich produktach i daniach powinieniem sie skupiac Masz w linku o diecie, jest ich więcej podwieszonych. Jedzenie zdrowo nie musi byc wcale takie drogie...jakies dodatki typu popijanie oliwy z oliwek, omega3, kompleksu witamin i drogich ryb mozna [...]
czytając wasze wypowiedzi przypomniała mi sie sytuacja : jakieś 4 lat temu spotkałem kumpla na mieście i się żali że go okradli opisuje sytuacje że spytali się z ka jest itp.wtedy nie spodziewałem się że takie coś może spotkać mnie ( 14 letniego cwaniaczka chyba jak każdy w tym wieku )a wieć z kumplem się pożeggnałem i wracam do domciu a tu nagle [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak, gość w 2 lata się tak wyrobił na hamburgerach, jasne. Gwarantuję Ci że nie znasz sporo osób co jedzą byle jak i wyglądają znakomicie, jest różnica w żarciu codziennie cukierków a zjedzenia na mieście czasem pizzy.
[...] , setki godzin spędzonych na szlifie techniki ,kata czasami jeden trening potrafimy ćwiczyć przejscie z jednej pozycji do drugiej.Poprostu to kształtuje twój charakter takie jest karate, nie chodzi o mordobicie.Fajne jest to , ze idziesz etapami jako młody chłopak startujez w zawodach kata , potem w bezkontaktowe walki w wieku ok powiedzmy 16 lat [...]
[...] różnimy, bo ja próbuje dokonać trudnej sztuki, mianowicie zrzucić tłuszcz trzymając przy tym skromną, bo skromna, ale jednak masę mięsniową ( da się) ale do rzeczy. Opinii jest mnóstwo, ja jednak będę sie trzymał, że jesli interesuje Cię radykalne cięcie, to bieganie na czczo. Wstajesz, ubierasz się, biegniesz. Sa opinie, że jednak lepiej cos [...]
o mamusi mówie jakby co z teściem mamy problem bo on 140kg + różne choróbska. ale na diecie nie da rady, nawet jak schudł 20 kg to spowrotem zaczął żreć, jak dziecko jest, trzeba by go pilnować i wydzielać jedzenie a i tak na mieście pójdzie zeżre... niereformowalny mimo że leje sie z niego pot jak ma wsiąść czy wysiąść z auta. z wycieczki do [...]
[...] na strone wiecej bo jak to tak:D no i ja koncze serie z lekka pomoca wstaje z lawki a tam juz jeden z "koksow" steka przy 4 powt:) ehh zal mi takich ale jedno co jest ok to to ze jest z kogo sie posmiac:) jeszcze standardzik to jest to ze jak wbijaja na silownie to musza podac reke no bo przeciez jakos to musi wygladac:D kolegow na [...]
[...] z publicznością w rodzinnym mieście pożegnała się w pierwszym tygodniu czerwca. Jak wyznała, ze sportu nie zrezygnuje i zamierza startować w biegach ulicznych. "To jest moje życie, moja pasja. Niestety, teraz musiałam zrobić przerwę, ale kiedy wszystko będzie dobrze, na pewno powrócę do aktywności, w tym do udziału w biegach ulicznych. [...]
ostatni spotkałem stuleja na mieście,patrze o on wpjerdala cos czarnego,no to sie go pytam: -co wpjerdalasz? stulej -banana ja: -jak banana jak to czarne jest? stulej: -no bo juz go drugi raz wpjerdlam
[...] naszego społeczeństwa - zamulałem cały tydzień po to, żeby w weekend "za**ać taki melanż" i opowiadać co tam się nie stało. Uważam, że tak jakby się ocknąłem i wolę to co jest teraz tj. od roku praktycznie nie pije, chyba, że jakaś naprawdę poważna impreza, ale żebym ruszył alkohol gdzieś na osiedlu, a tymbardziej z nudów to już nie ma szans. [...]
[...] mi wychodzi, bo będę jadł 4 razy dziennie kurczaka po 100g. -Makaron razowy/durum -Biały ryż -kasza gryczana prażona -jogurty naturalne -owoce/warzywa Czy da się z tego zamienić na coś tańszego? Będę szukał po mieście w którym sklepie co jest najtaniej i może jakoś to ustawię, ale nie wiem. Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-10-05 18:05:00
[...] matka odwzana byla to se propa przywalila, a sasiedzi po..bani propa z omka pomieszali, pociagneli cykl do zimy i sie k...a przekrecili. Boli serce bola flaki los pakera juz jest taki, placze ojciec: boli serce bola bary, boli trzustka no i stawy. Z..bany lezy w domu no i placze po kryjomu. Matka ryczy, moje stawy ja p..rdole nie dam rady, chyba [...]
przejdź się na jedno i drugie - to kung fu /wu shu - to jest styl sportowy - formy w stylu balet i sanda - odpowiednik bardziej rozbudowanego kick boxingu lub MT (w zależności od szkoły i regulaminu zawodów). Co do Ving Tsunu (Wing chuna, etc) przejdź się i zobacz czy ci to pasuje. Moja propozycja jest jeszcze taka: jest sierpień - sporo sekcji i [...]