[...] cwiczysz w UK ? CO do instruktorow - tam u mnie to była porazka - oni tylko chcieli dawac lekcje indywidualne za full kasy a na silce jak sie chcialo o cos zapytac to instruktor nigdy nie miał czasu. Tak tez trafiłam na sfd bo jak bym sobie sama nie ulozyla treningu to na tej silce chybabym chodziła sciany podpieracć ;--) A jak jest u Ciebie ?
byku z czego sie smiejesz??nie dostales nigdy wp.ie.rd.ol??nie mam jeszcze doswiadczenia.dragon:w paryzu to jest chyba wiecej arabow niz francuzow a w tym miescie co chodze do szkoly to trudno francuza znalezc.wiec troche glupio bo ich duzo a ja na pomoc kolegow w szkoly liczyc nie moge.oni wrecz by wszystko na mnie zgonili mowiac ze np [...]
Musisz kolego zrobić rozeznanie, spróbuj się dowiedzieć ile osób ma wykupiony karnet na tej "konkurencyjnej" siłowni, o której mówisz. Ciężko powiedzieć jak jest ze świadomością ludzi,na temat zdrowego trybu życia w mniejszych miastach gdzie zarobki są mniejsze niż np. w stolicy. Pewne jest to, że w Polsce dopiero od niedawna ludzie zaczynają [...]
[...] to chodzilo o tego sataniste ) obok mnie siedzial mysmy tez twardo kibicowali chociaz sala niezbyt byla "rozbujana" ze tak powiem bo u nas w miescie kick boksing jest raczej malo popularny (sa dwa kluby Rafal Petertil trenuje w fighterze Wroclaw a ci ktorzy za wami siedzieli to byli goscie co tam trenuja + paru (w tym ja co wczesniej [...]
[...] tam na miejsce. 3. Poznaj instruktora. 4. Dowiedz sie , jakie ma osiągnięcia, tak sportowe jak i życiowe. 5. Porozmawiaj z nim. 6. Obejrzyj dokładnie salę ćwiczeń. Jeśli jest to zatęchła i śmierdząca nora w jakiejś szkole podstawowej albo kotłowni- doradzam ostrożność. 7. Dowiedz sie w jakiej organizacji klub jest zrzeszony 8. Dowiedz się [...]
Mam 17 lat i u mnie w mieście nie ma żadnego klubu MMA, jest jedynie boks i chyba kyokushin, jakiś czas temu zacząłem chodzić na siłownię przez co rodzice nie chcieli się zgodzić na boks, ponieważ stwierdzili, że siłownia 3x w tygodniu i boks 3x w tygodniu to byłoby za dużo. To zależy od tego jakie MMA masz na myśli. Gdy pokręcisz się trochę po [...]
wow... nie wiedzialem ze jestes taki zdeterminowany, w kazdym razie taki wyjazd zagraniczny na 365 dni to kupa kasy poza tym az tak bardzo jestes zdeterminowany zeby cwiczyc ze wyjechalbys gdzies na caly rok ? ciezko mi uwierzyc zeby nie bylo jakiejkolwiek sekcji judo albo czegos podobnego w twoim miescie. Jakby co zawsze mozesz wybrac sie na rok [...]
[...] trochę się właśnie tego bałem) oraz młodego lekarza sportowego ;). Tylko pani neurolog wspomniała w zaświadczeniu o głuchocie :/ chociaż napisała, że "reszta" jest bez zarzutów. Wniosek? Kobiety a tym bardziej starsze są do tego typu sportów uprzedzone i go nie tolerują :/. (dwie panie laryngolog miały jakieś "ALE") Teraz [...]
"Zgłosiłem to na policję. Ustalili już kim jest ten koleś (zadziwiła mnie szybka akcja policji, inne sprawy na bok, moja stała się priorytetem)." Bo nikt nielubi jak ktoś lata z kosa po mieście. Jest to zbyt duże zagorzenie i staje się priorytetem. Kumpel miał kiedyś dobry przykład szybkiej akcji Policji. Kilka lat temu dostał gazem w [...]
do amputacji dlatego ze mialem je wędrujące a w brzuchu byla za wysoka temperatura jak sie tam chowalo. Dlatego jest slabo rozwinięte i sie zylaki porobily, trzeba amputowac bo sie moze nowotwor zrobic. Ale jak to jest z ta terapią zastepcza?? jeden lekarz mi przepisuje na cale zycie czy mam do niego chodzic co miesiac. nie zamierzam mieszkac w [...]
u mnie w miescie jest gosc co zjadl juz kolo 2000mety (nie wszystkie oryginalne naszczescie, bo mial na przyklad opakowanie scanbecha wielkosci omega-3 z olimpa a w srodku kapsy) na komisji wojskowej dał niezły popis i teraz nie może nawet prawa jazdy zrobić, nie będę pisał co zrobił bo sam w to nie wierze tą historię słyszałem i nie wiem czy to [...]
[...] lat i czy urosne wogole a co do krety to... :D trafiles w 10 :D spiłem 200 g ale efekty nikłe (moze temu ze miałem jeshcze diete kulejącą), sprubuje jeszcze na wakacje i juz na krecie nie jade przynajmniej w najblizszych latach a pozatym kreci mnie siłownia i chce miec kondyche i czuc sie pewnie w nocy na ulicy =D bo w moim miescie jest róznie
[...] charytatywnie. Wezmą połowę tego, co zwykle otrzymują od organizatorów takich pojedynków. To zasługa Mariusza, który namówił swoich przyjaciół do Łodzi, argumentując, iż jest to dla niego prestiżowa sprawa. Pudzianowski znakomicie czuje się w naszym mieście, ma tu wielu przyjaciół i tysiące fanów. Organizując imprezę na najwyższym światowym [...]
Cześć wortal. Ja mam licznik Sigma Sport 800 Top Line (myślałem że jest to wersja Baseline bo wyglądają tak samo)a Top Line nie ma pomiaru predkości średniej. No ale nic i tak najbardziej mnie intersuje pomiar czasu i kilometrów ,które przejechałem.A prędkość średnią można przecież sobie samemu policzyć:) Osiągi to: -max. prędkość to 65,6kmh [...]
[...] się ich i będzie bardzo dużo miejsca. Jeżeli chodzi o ławeczkę to miałbym gdzie ją trzymać tak samo jak hantle i sztangę. Jeżeli chodzi o siłownię mieszkam w mieście jest kilka siłowni, ale jestem zaufany w jednej siłowni która jest położona 30 minut ode mnie. Autobusem to jakoś będzie 10 min, zależy od korków. Właśnie tak sobie myślałem, [...]
Kulturystyka wymaga duzego poswiecenia, ten sport jest bardzo egoistyczny, koncentrujesz sie mocno na sobie. Podporzadkowujesz takze zycie pod ten sport nie na odwrot. Brzmi to malo zachecajaco, ale jesli masz w tym co robisz pasje i potrafisz rowniez isc na kompromisy i sam je znajdowac wtedy otoczenie rowniez to rozumie i stara sie to [...]
[...] ja się wypowiem w tym temacie Trenuje kick boxing od 2 lat z przerwą. Wcześniej trenowałam u siebie w rodzinnym mieście a przed wakacjami zaczęłam w Krakowie. Na treningach jest nas 4 dziewczyny. I właśnie się zastanawiam jak to z tymi facetami jest...Bo często jest sytuacja, że któraś z dziewczyn zostaje bez partnera i trener musi zmuszać [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co do suchego ryzu :x ja u siebie w miescie w takim sklepie kupuje "pasatte" jest to przecier z wloskich pomidorow kosztuje jakos 2zł , na 2 paki ryzu leje caly ten sos dodaje skurszone slodziki , troche soli i pieprzu i lajtowo wchodzi :D Zmieniony przez - foreverxxx w dniu 2013-10-19 10:54:10
wiesz co piepszysz jak potłuczony, po pierwsze nie sztuki waki tylko system a to jest kolosalna róznica, na filmie były przebitki z treningu a nie pokaz latajacych hakam w powietrzu, poza tym szkolenie mialo na celu nauki łapania dystansu przyjmowania i składania sie do strzału , obrone karabinkiem AK , czego sie czepiasz tego materiału szukasz [...]
[...] swobodnie ominac to logiczne ze nie wydre na nia ryja bo to juz by byla przesada, zreszta nawet jak idzie chodnikiem i prawa strona to jakich ludzi musi wymijac? Niewiem jak jest u Ciebie w miescie ale u mnie nie zauwazylam takich problemow u kobiet z wozkami, malo tego niewiem co za idiota widzac ze z naprzeciwka idzie kobieta z wozkiem pchalby [...]