co jest na mieście

Ofelia84 Twój autorytet mam w 4 literach i nie powtarzaj głupot z fb bo już nie można tego czytać . Jakbym nie był moderatorem to bym Ci napisał więcej %-) Słuchaj jest coś takiego jak wolność słowa, przynajmniej coś takiego było w Polsce, ja cie nie twierdze że piszesz brednie i że tego czytać sie nie da Widzisz ja ty czy inna osoba mamy swoje [...]

[...] dzień kolejna nauczka. To chyba prawda że jeść częściej = pochłonięcie większej liczby kalorii. Walczę aby się przestawić na tryb regularnego jedzenia, bo jak dotychczas to jestem przyzwyczajona do jednego posiłku dziennie i tylko o 13:00 mój żołądek krzyczy w niebogłosy. Mimo iż zjadłam śniadaie o 10:00 odkryłam że to za mało. Za mało czasu aby [...]

[...] do tego procesor celeron d. Podłanczam płyte i co? i nie ma ekranu montuje inną grafike to pod agp to pod pci, zmieniam procesor, ram itp. co się okazuje na próżno bo płyta jest s******lona , ale chyba najlepsze szopki przeżywałem z zasilaczami, spalił się jeden po 6 miesiącach pracy a drugi po 12 godzinach , no i wkońcu zamówiłem sobie w necie [...]

[...] mogę znaleźć informacji w ustawie co począć z sobą i moimi planami. Uczę walki bronią białą (hobbystycznie) w ramach grupy rekonstrukcji historycznej. W świetle przepisów jest to sport, bo jest to kultura fizyczna, dbanie o rozwój etc. itp. Co dalej w ustawie, by być instruktorem trzeba mieć uprawnienia. Jednak nie mogę zdobyć uprawnień, bo [...]

[...] 8x 30/35/ 40 C1. prostowanie nóg w siedzeniu 8x 52.5/ 60 6x 67.5 C2. wznosy tułowia z opadu ciężar ciała 8x 10/10/10 D. plank (1x ile dasz rade utrzymać) 30s Oto tabelka: ( w udzie był na początku jakiś błąd pomiaru, więc wzięłam go z drugiego pomiaru - jest bardziej wiarygodny) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c877351476844b48ade340959e5863c8.jpg

Zerowy miałam chyba B/W/T-130/100/reszta. Poczekam na 4nn z tymi zmianami (jest w temacie, więc pewnie rzuci konkret jakiś). Póki co lecę po staremu - jeszcze ten tydzień i następny, potem odwodnienie na koniec cyklu (więc z odpowiednią dietą). Margot (dziękuję za posta)- praca nad samooceną, głową itd. we własnym zakresie, przy ED jest o doopę [...]

[...] taka droge. Ty obralem inna. jeszcze ktos inna od nas....... pozdro Mumin222 dzieki - zawarles w swojej wypowiedzi wiekszosc tego o co mi chodzi. o to chodzi - samo zycie jest niezdrowe. oddychanie powietrzem (na dodatek w miescie) jest niezdrowe. Picie wody kronowki jest niezdrowe. jedzenie zywnosci jest niezdrowe na dodatek wiekszosc jest [...]

Moze w pszyszlosci bedziesz mial chec szkolic mlodziez w okolicy, nie wiem jak to u Was wyglada, np gmina w ktorej mieszkaja moi rodzice w Polsce jest zarzadzana genialnie i zawsze jest miejsce i srodki na takie inicjatywy, a sama praca z mlodymi ludzmi daje mase radosci Wiem ze wiele osob powie ze dzisiejsza mlodziez.. itp itd, ale nie jest tak [...]

Mialem sie nie wpisywac bo uwazalem i uwazam dalej ze ********** nie jest dzialem dla mnie ze wzgledu na to ze nigdy jeszcze nie startowalem - moj dzial to ********* - ale skoro wpisuja sie tak powazne osoby w tym temacie i utytulowani zawodnicy tez - wiec pare slow odemnie. ******** czytam od 2007 roku, od 2009 jestem dopiero aktywnym [...]

czesc ogry co tu tak cicho... wlasnie jestem u batrtka ale wywial mi na studia i bedzie dopiero po 16 a ja czekam tu na niego sama w obcy miescie ale na szczescie jest jeszcze komp

[...] bolały bo troche się nachodziłam rano. W nocy złapał mnie skurcz łydki i od tamtej pory cały czas boli :-( Siedzeć nadal nie moge ze względu na plecy, na szczęście w nocy jest ok i moge spać :-) Nadal najlepiej zasypia mi się na plecach i zawsze budze się w takiej pozycji %-) 18.08 wtorek (28t, 1d) Dieta - bułka, masło, ser żółty, indyk, [...]

[...] z Lipca 2003 roku.Więc uczą tam gości metod uwodzenia a potem idą na miasto podrywać panny.Jest tam wiele technik do wyzbywania się leków no bo sami wiecie nie każdy umie zaczepić nieznajomą laske chasającą sobie po mieście.Cana to 40 zł za płyte MP3 albo 50 za 11 płyt cd.Na tej jednej płycie mp3 jest to samo co na tych 11 sam je przerabiałem

no i właśnie w tym sprawdzeniu czegoś innego jest pewien problem,Wilku. We Wrocławiu nie ma niestety sekcji Sawickiego,w sensownie bliskich okolicach też nie,a co do Adriana..mam nadzieję,że nie jest Twoim bliskim znajomym,a jeśli tak,to może znasz go od innej strony:)),byłam na jego treningu,tak z ciekawości,nie ukrywam,że aura sreet [...]

[...] kupię tą piłkę- przyda się- tym bardziej że muszę robić ćwiczenia na kręgosłup. Mógłby ktoś jakaś polecić? Najtańsza na allegro kosztuje chyba ok 20zł i nie wiem czy taka jest dobra czy może lepiej dołożyć? No i na mój wzrost jaki rozmiar? Poza tym kupię sztangę i hantle. Ławeczki narazie nie kupię bo wyskoczyły inne wydatki i narazie nie dam [...]

to właśnie przez was chce kupić takie buty bo każdy je wychwala;-) zaczęło się od xzaara, potem magor, ron i kerad. każdy z was mówi że jednak coś w tym jest więc zakładam, że 100 zł więcej i moje zadowolenie będzie zdecydowanie większe. ja przez lata karate mam taki specyficzny chód tzn. przenoszę obciążenia na piętach, stukam nimi aż podłoga [...]

Fighter... Sorry, ale nie bardzo wiem z kim dyskutujesz. Gdzie i kto z nas napisał, że sprzęt jest najważniejszy czy nawet kluczowy? Nie dyskutuj z tezą, której nikt nie postawił. Wszyscy zgodnie piszemy, że trening to istota przygotowań. Mamy jedynie rozbieznosc z Ron jeśli chodzi o to jak trenować... Jeśli chodzi o sprzęt to napisałem: moja [...]

Panie Janie sporo osób potrafi latać na takie odległości, widziałam filmiki z treningów z tego placu ;-) Nawet na większe latają. Szajba w teorii to jest proste. Oglądam różne filmiki w zwolnionym tempie, wiem jak to powinno wyglądać. Niestety jak na początek dla mnie ta odległośc jest za duża :-( Przydałoby się miejsce gdzie są bliżej drązki i [...]

Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę moderatorów prowadzących [...]

[...] jak jeszcze nigdy dotąd. Przyjechaliśmy do Manilii jako dwaj mistrzowie, wyjechaliśmy jako starcy". Mimo kolejnych zwycięstw widać było wyraźnie, że stary mistrz nie jest już tak dobry jak dawniej. Życzliwi doradzali mu już coraz częściej zawieszenie rękawic na kołku, ale jego tryb życia, powszechnie określany jako rozrzutny, wymagał [...]

Generalnie korzystam z jednego wysyłowego sklepu (przesyłka gratis) dwa dni i towar w domku. http://www.discount-supplements.co.uk/ Wiele firm jest mało znanych dla nas polaków więc przeważnie trzeba zerknąć na skład i proporcje przed zakupem . Mam też dwa sklepy z odżywakami w moim mieście gdzie mogę zasięgnąć rady . Na zdjęciu właściciel [...]