co jest na mieście

anubis- dzięki za odpowiedź, izotonik podałeś ten który aktualnie stosuje a ten z olipma podalem przykladowo bo myslalem ze jest lepszy, skoro nie odbiega od olimpa to zaiwestuje kolejny raz w niego, co do białka to mam pytanie podales dwa rodzaje, tzn ze mam je w jakis sposób wymieszac?? czy może jedne mam brac noca a drugie przed treningiem czy [...]

[...] miasteczku i mam jeden klub grapplingu. Na początku było ciężko - niektórzy chcieli sobie na siłe ustalić hierarchię, ale po miesiacu sytuacja sie wyklarowała i obecnie jest git. Jesli masz inny klub w miescie lub okolicy, to idz gdzie indziej, ale jesli nie to proponuje spróbować. Uważam, że zawsze możesz zrezygnować i nie zaszkodzi [...]

[...] zl kazdy kolejny juz mniej tak zeby srednia z 6 miechow wyszla 90 zl. Potem juz przy zachowaniu ciaglosci kupowania nowego karnetu co miesiac bulisz za niego 90 zl... Karnet jest oczywiscie tylko do 16.00. W sylwetce cena takiego karnetu rowna jest 90 zl bez zadnych udziwnien przy czym kupujac z gory go na pol roku dostajesz 15% znizki a jesli [...]

Nie rozumiem wysyłania zdjęć po tak krótkim czasie.. Lecz gdybyś chodził na basen(chyba, że tylko u mnie w mieście tak jest) to nie odróżniasz się od chłopaków, co nie byli ani razu na siłowni, wiadomo są szczuplejsi, lecz jednak twój wygląd czy budowa zbytnio się dla mnie nie wyróżnia, tym samym mi nie imponuje. Ciągle doszukuje się sensu [...]

z biedronki ukradłem kiedyś 2 piva i to była jedyna rzecz, która mi z biedronki smakowała u mnie w miescie to juz paranoja, na 20 tys. ludzi jest pare takich marketów - Lidl, biedronka, lider price, topaz itd. i co pół roku jakiś nowy powstaje;/;/ a pamiętam że ok. 3 lata temu nie było żadnego i też było dobrze, a ta cała taniość którą sprzedają [...]

A czemu nie przerzucicie się na ryby świeże? Co prawda z ich dostaniem nie jest łatwo ale np. u mnie w mieście jest tylko jeden sklep, który sprzedaje ryby świeże i tam chodzę. Polecam pstrąga, amura, tołpyge no i łososia. Nie bawcie się w karpia, leszcza i jakieś mniejsze brzany itp. bo to syf. Wcześniej jadłem mrożone rybki ale jak się [...]

[...] połączenia białka z kreatyną : ,,Jak zwiększać wchłanianie kreatyny? Zwiększający się poziom insuliny umożliwia lepsze wchłanianie kreatyny i wypełnienie nią mięśni. Ważne jest jednak to, w jaki sposób doprowadzić do wzrostu wydzielania insuliny? W przeszłości uważano, że najlepiej robią to węglowodany. Ostatnio jednak wielu producentów [...]

powiedz, czy strzelajace stawy (strzelaja mi kostki na kazdym stopniu schodow) to oznaka braku kalogenu? No i kalogen bardziej na stawy pomaga a u mnie bol jest raczej miesniowy. diclofenac to chyba zwykla masc, uzywalem ben gay (czy jaos tak) i jakas z jadem zmiji i tez nic nie pomoglo. U mnie w miescie nie ma lekarza sportowego, a kiedy pytalem [...]

powiem tylko że jestem wk***i... , u mnie płaci się 80zł najdroższy karnet na miesiąc ale w sumie mi napisali tak - 80zł = 30 h , jak by tak było to by było kur.. kosmos , bo sprzęt mają tam cienki nawet nie mają maszyny do przysiadów ( alternatywa przysiadu że sztangą tylko nie obciąża kręgosłupa tak , niby ) i wiele innych i jest w cholore mało [...]

[...] klubuu pwsz gorzow !! zmarla na trenignu wzial ja atak jakis i zmarla !! po smierci rodzice sie przyznali ze miaal wrodzona wade serca !! nie mowili trenerom ani nikomu , poeniwaz ich curka chcila grac ,, lubiala grac ,, kochala to ,, a rodzice byli z niej dumni ,, i nie zabraniali jej tego chociaz wiedzieli co jej jest i to chyba na tyle

[...] w małym mieście, gdzie nie ma super klubów z odpowiednimi trenerami. Moja przygoda ze sportem zaczęła się jakieś 2 lata temu Na siłownię chodzę z chłopakiem, oczywiście jestem jedną z nielicznych dziewczyn które regularnie odwiedzają to miejsce. Hmm, jak mam jakiś problem to pytam znajomego kolegę który wie co i jak, ale odkąd zaczęłam [...]

[...] pomysł nawet fajny, aczkolwiek 500g makaronu za ~10zł to nie cena na polskie warunki i z tej racji przyszłości mu nie wróżę. Produkt próbuje się wstrzelić w lukę jaka jest zauważalna na rynku i z tym ostrovit kombinuje naprawdę sensownie, a mianowicie spora część ludzie nie lubi stać przy garach, więc pełnowartościowy produkt na szybko to [...]

No co ja moge tu dodać !! Meta polska jest produkowana w moim mieście a wszystko co z jGa jest dobre Meta ruska i polska to to samo , jak niewirzysz to spytaj sie swoich kolesi którzy jeździli na tej i na tamtej , a kolesie powiedzą ci że takie same efekty są po obu . Dlatego nie wierz we wszystko co usłyszysz !! PWB

[...] 255g ww (czyli tyle co przedtem) i 68g tluszczy czyli nie tyle co przedtem dzienne zapotrzebowanie na kalorie wychodzi 2414 no ale przeciez musze cos z tego odjac bo jest to dieta redukcyjna chyba ze odjac troche z ww i troche z tluszczy ?? oi bedzie ok ?? a co do takiej wagi to u mnie w aptece jej nie ma nie mieszkam w duzym miescie wiec [...]

Zgadzam się z przedmówcami - alkohol dodaje animuszu, ale zarazem spowalnia reakcje i zasadniczo pogarsza technikę. Raczej nie jest to metoda na wygrywanie walki. Choć oczywiście nie bez znaczenia może być nasze "podwyższone" morale Gorzej jednak, jeśli się przecenimy... Sam styl pijanego powstał nie tyle, by bić się "po [...]

[...] Warszawie, za to masz wiele barów we Wrocku gdzie masz żarcie na kg . Płacisz np 16zł za 1 kg bez różnicy co włożysz czy ziemniaki czy surówkę czy mięcho, zawsze uczęszczałem na takie warzywno mięsne uczty :) Na starym mieście (nie pamiętam już gdzie) jest knajpka gdzie jest happy hour i połowa ceny za 1kg jest - tylko czas trzeba mieć wtedy :)

[...] skoki spadochronowe chodził na szczelnice zdobywał informacje na temat nowych taktyk i wkoncu znów wrucił do wojska chciał słurzyć w lublincu ale na WKU powiedziano mu ze jest etat w żandarmeri. on odparł "- żandarmeia? coja wiem i żandarmeri?ja jestem z jednostek bojowych, z lini , a w zasadzie do sziałania na tylach wroga! co mi pan [...]

w jakim mieście trenujesz jeżeli można zapytać ? A co do tematu to na początek szczęka obowiązkowo,taka za 15zł jest ok ,nie potrzebne ci droższe bo prawie niczym się nie różnią, Ochraniacze na piszczele zwykłe jakieś najtańsze szmaciane mogą być. Rękawice do mma to myślę że jakieś w przedziale 70-100zł będą ci stykać.

[...] ze czasem nie wie jak sie znalazl w miescie chociaz wczesniej planowal wyjazd heh,bierze od 7 lat.Pamietaj że polskie extasy(tablety)zawieraja strychnine ,czyli trudke na szczury a wiec sam zobacz jaki to jest syf,rownie dobrze mozesz isc do piwnicy i troche szczurom wpiepszyc przed baletami lepiej sobie wypij lub lolka spal niz to gowno brac

Z tego co kojarzę można to kupić na Rp w aptece. Chirurg może wszyć. W każdym mieście jest poradnia zajmująca się problemem picia, lub przynajmniej jej komórka. Lub jakaś fundacja w okolicy musi być.