Siema mam 15 lat, chodzę na boks, ponad rok i myślałem nad pójściem na KickBoxing bądź MuayThai(o ile w moim mieście jest) i dlatego też chciałbym sobie kupić worek, który będzie mi służył do bicia "wszystkimi" kończynami. Co sądzicie o tych workach - który z nich lepszy i czy w ogóle któryś z nich się nadaję? A jeśli macie lepsze [...]
[...] Pekinie W niedzielę 6 lipca w Szczecinie zakończyły sie trzydniowe Mistrzostwa Polski w Lekkiej Atletyce. Po Mistrzostwach ogłoszono wstępne nominacje olimpijskie. Ponieważ jest to symboliczne zakończenie pierwszej części sezonu, podsumowujemy same Mistrzostwa, jak i wcześniejsze wyniki. Zacznijmy od biegów długich i średnich. W maratonie [...]
[...] w kolarstwie własnie, spokojnie jechalismy razem jakies 10 kilometrów, potem sie rozjechalismy bo gosciu jechał do znajomych, zanim wjechałem na tą góre sprawdziłem o której jest ostatni ban zeby w razie czego wrócic do Wrocka autobusem, zjechałem z góry i czekam na przystanku pól godziny na planowany autobus bo za godzine miało zajsc słonce a do [...]
[...] pod katrola lekarza czy po***ales i samo przeszlo?! Zle zagoiony moze nie spelniac swojej funkcji i moga latwo pojawiac sie kontuzje. Teraz wlasnie zadanie dla lekarza czy jest to zapalenie stawu czy tez uraz barku przez znaczne obciazenie i odnowienie tej starej kontuzji. Po pierwsze bardzo dobry lekarz prowadzacy ktory ma doswiadczenie w [...]
kreiten- czlowieku nie masz pojecia o mma i pi***ysz glupoty na manego ktory nie zna parteru najprostsze duszenie dziala i nie wyjdzie z niego mowicie ze parter nie jest skuteczny? to niech ktos toba rzuci na beton i z dosiadu dostaniesz pare strzalow wtedy moze zmienisz zdanie nauczanie w polsce mma a przynajmniej u mnie w miescie (szczecin) [...]
[...] po zabiegu leżysz do następnego dnia w klinice , zmiana opatrunku , ewentualnie wyciąganie drenów i do domu . Klata 24h po wyglada bardzo ładnie , nawet jakby miało zostać tak jak jest teraz to bym był zadowolony . W razie pytań pw . A usg u siebie w mieście , w pierwszym lepszym gabinecie usg . Zmieniony przez - Aesh w dniu 2014-02-27 20:29:25
[...] bywały też osoby u których nic nie wykryto, a gino mieli jak ta lala. Ale przecież nie będziesz jechał pół Polski gdy w mieście masz pewnie dziesiątki gabinetów USG :-)) Ja płaciłem 60zł. ale to było przeszło rok temu i małe miasto 130tyś mieszkańców. Podejrzewam, że w większych jest drożej. Zmieniony przez - FraMat w dniu 2014-11-07 22:04:11
[...] pięciu lat. 00:08:01:Przygotowuje się do obrony tytułu ostatni raz. 00:08:05:Wszyscy Mr. Universe z ostatnich 5 lat zbierają się/na jednych zawodach, by sprawdzić kto jest najlepszy. 00:08:13:Dlatego wymyślili Mr. Olympia. 00:08:19:- Wiec ty jesteś najlepszy?/- Tak. 00:08:21:- Jak długo jesteś najlepszy?/- Nikt mnie nie pokonał od siedmiu [...]
[...] MUCH Dziewczyny! Jak czytam Wasze wszystkie komentarze, to czuję się wspaniale :-) każde Wasze słowo dodaje mi większej wiary w siebie i we własne możliwości:-)) Esther to jest wspaniałe uczucie: kiedy możesz patrzeć na siebie w lustrze i nie szukasz cały czas mankamentów w swoim ciele:-) a zaczynasz doceniać to co masz :-)) ale wiesz doopsko [...]
[...] na sprawdzianie, której strzępy podała nam inna klasa. Na drugiej godzinie profesor oddawał eseje i czuję się super jak sobie przypomnę - od września jak je piszemy mówił "jest kilka naprawdę niezłych prac z potencjałem, ale reszta to masakra i nie wiem jak wy matury napiszecie" i zawsze pisałam te eseje wydawało mi się że spoko a na [...]
Rzeczywiście husaria jest jednym z niewielu rodzynków w tym naszym burdelniku, aczkolwiek też kilka razy powstrzymana była i przez Szwedów i przez Kozaków. Bilans ma jednak zdecydowanie dodatni i długie lata każdy wódz musiał ją uwzględniać w swoich założeniach strategicznych. Powiem tak: jakaś kasa jest. W każdym mieście funkcjonuje coś takiego [...]
[...] ale w Res mieście będziesz jutro na wieczór, a wiesz że ja mogę być jutro wieczorem w takim stanie że zjem wszystko co będzie miało jakiekolwiek kalorie Kasę (suplementy) na redukcję zgarnąłeś? No to teraz możesz jeść wszystko co ma "0" kalorii! Będziesz jak RafaRRRR lub xzaar77 to możesz pomyśleć o 100kcal nagrody! Życie jest brutalne! (Ja też!)
Boze Tetiszerii....dziekuje za ten wpis.Wiedzialam ze jest cos nie tak z ta dieta.Jednak organizm prawde ci powie ze jest cos nie tak.Kuzwa mac ....ale jestem zla na ta trenerke.No zobaczymy jak ocenicie trening ktory wstawie w przyszlym tygodniu.Jak bedzie kicha to w dupe kopne ta trenerke.Ona ma podobno 15 lat doswiadczenia,jest z Polski [...]
co do techniki wiosłowania to nie mnie oceniać ją ale wydaje mi się że za mocno wyginasz kręgosłup, ale to może być wina takie ujęcia. PS: sprajt86- chyba mówisz o takim spalaniu w mieście bo na trasie jak tyle pali to jest coś nie tak
Ziemniaki są pożywne i fajne. Mają od groma składników odżywczych i biją na łeb wszystkie produkty jeżeli chodzi o stopień sycenia. Ale... Bo zawsze jest jakieś ale. Są produktem, którego lepiej unikać na początku przygody z redukcją. Potrafią, niestety, podbić cukier we krwi w sposób znaczący. A przecież wszyscy wiemy, że nie tyjemy od kalorii. [...]
no śliczna jest!! nie ma co boska ta jej siostra tez !! ____________________----------> zakochałem się!!!! powyzej moja miłość pisałem o niej juz kiedys!! nie widziałem jej ze 5 lat!! ale teraz znalazłem na naszej klasie!! i próbuje ja odnależć w mieście, ciężko jest Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-06-07 10:34:42
[...] jak miałbym nie pokonać jakiegoś Burneiki? Zwłaszcza, że wagowo i siłowo niewiele bym tracił. Tu połowa forum tak trenuje, a Ty piszesz bery, że by się ktoś obsrał. A kim jest Ozdoba? U mnie w mieście znalazłbym spokojnie 5-10 osób, które zniszczyłyby go w pierwszej rundzie. Z takiego szitu robisz sport. A ten Ozdoba to pseudosportowiec. [...]
Iza chodziłam tylko na jogę dla początkujących. Dla mnie jest ona baardzo rozciągająca i releksująca. Można powiedzieć że po zajęciach czuje błogostan :D Rozciąganie jest całkiem inne niż w Pilatesie, uruchamia (co za cenzor uruuchamia) się przeróżne partie mięśni. Aha u mnie w mieście jest jedna szkoła jogi i jest tam joga dla początkujących, dla [...]
[...] warto do niej się zapisać . W niedalekich planach (rok , półtora ) mam wyjazd do Wrocławia na studia więc może lepiej będzie zacząć trenować dopiero tam ? W moim mieście jest też sekcja Krav magi więc może zapisać się do niej ? Nie jestem obeznany w tym temacie ponieważ do tej pory zajmowalem się takimi sztukami walki jak Kyokushin czy Tajski [...]