SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest na mieście

  • Jak wykorzystac pewna odzywke...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wspollokatorow,taaaa. Niestety i tu widze same minusy(no,moze poza niepochamowanym wybuchem smiechu na widok strutych kolegow/kolezanek,a jak wiadomo z pewnej reklamy jest to bezcenne): a.wspomniany odwet silowy po mabraniu (niespodziewanym de facto) masy miesniowej b.u mich rowniez moze nastapic redykcja,a skoro [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2008-01-29 09:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] ROAD TO THE SUCCESS. (dudee)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w ciągu dnia, kołotania serca, jakaś dziwna potliwość, dlatego nie szarżuje z ciężarami, nawet jak wiem, że mógłbym jeszcze więcej to nie przesadzam. Ograniczanie się nie jest optymalnym rozwiązaniem w rozwoju sylwetki, ale mimo wszystko w pewnym stopniu widzę progres, sporo kombinuje. @rion - jak lody czasem wchodzą to nie jest źle %-) a tak [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-26 19:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koorasy - totalna przemiana - pods. masy s. 54

    Post
    Trening dla początkujących

    lukas218 Szkoda, że ten burner jest tak trudno dostępny, znalazłem tylko jedne sklep gdzie można go nabyć. Ostatnio mam dość ciężką sytuację finansową i ten Redline wyszedł by mi taniej dlatego muszę jeszcze przemyśleć całą sprawę. schnapik Powiem Ci, że nie najgorsze, ale często gęsto chodzę dość mocno poirytowany. Trochę zrobiły mi się [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 07:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Macie rację. Takie wypisywanie co zjadłem itp. jest chyba na tą chwilę bezsensu. Sam się przez internet nie wyleczę. Idę w poniedziałek z rana do psychologa. Mam nadzieję, że uda się jakoś wcisnąć od razu w poniedziałek na rozmowę. Wtedy Wam opiszę co mi powiedział i co będzie dalej. Wczoraj urodziny, tyle jedzenia, tyle różności. Ja się skusiłem [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 14:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co popadnie jak popadnie. pamietam rozmowe z kumplem ktory chodzil na silownie nalezaca do czolowego wtedy trojboisty : ja do niego - "zamiast sustanonu 250 wez dece - jest mniej androgenna" a on na to - " a co to jest androgenna?" bylem w szoku ze z silowni z taka reputacja a nic nie wiedzial. inna sytuacja. gadam z gosciem [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 15:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bane racja, Lucjan trela jest strasznie wrecz zapomniany, ba wrecz w ogole przez wielu nie kojarzony, z tego co pamiętam to tylko z nim foreman męczył sie do decyzji wtedy. Tak jak mówiłem, stara szkoła boksu to jest to. Po protu takie były czasy, wielkie nazwiska, wielkie umiejętności. Ali, shavers, frazier, foreman, pozniej mike.prawdziwe [...]

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-03 01:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dostęp do mąki żytniej mamy taki sam jak w mieście, może nawet utrudniony, ze względu na km. Nie widze powodu by piekł sam. Siemka , mieszkam na wsi i w piekarni jest tylko chleb zwykły i chleb swojak firmy ecotrade. Czy chleb swojak nadaje się do diety na mase? ten chleb co podałeś nie wiem czy sie nadaje, skład podaj czy cokolwiek [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 18:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radku jest nawet rajd "Nocna Masakra" ale jeszcze nie startowalam 19 pazdziernika: zaczynam trening ze str. 97 + nie pije wina + wliczam tran trening B mialam malo czasu i troche skracalam przerwy 1a. Wyciskanie na plaskiej 6x 8/8/6/6/4/4 1min 30kg 6x 8/8/6/6/4/4 1b. Wioslowanie sztanga 6x 8/8/6/6/4/4/ 1min 50kg 6x 7/7/6/6/4/4 [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 00:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ulicę, a tu wprost na niego jedzie Porsche 911. Samochód hamuje z piskiem opon, wysiada zalany, jak zwykle, niedźwiedź i mówi: - Jak się sprzeda butelki to się ma! Ale ten jest juz dobry W mieście otwarli dom publiczny. Jasio przychodzi do taty i pyta sie go: •Tato, a co robią w tym domu publicznym? Tato speszony próbuje wymigać sie [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-30 21:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak SW pomogły wam w życiu.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] W nosie zamiast dwoch, mialem piec dziur. Jakies 30 minut po fakcie zadzwonilem do kolegi z forum, do niejakiego Jakryca, dzieki czemu mam tylko niewielkie 3 blizny. Jakryc jest ratownikiem medycznym i zna te sprawy od podszewki. BTW To sa uroki, dosc intensywnego zycia barowego... Najwiecej bojek stoczylem gdy stalem na bramce w Krynicy [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 11982 Data: 2006-07-18 01:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wiem. Na pewno pochwalę się co mi tam dał. Dam do skonsultowania. Ale jak bym miała ufać jakiemukolwiek instruktorowi w naszym mieście, to tylko jemu. I powie ci to każdy poważny kulturysta w naszym mieście. ;-) Generalnie takie chodzą pogłoski. Jak ktoś chce ćwiczyć siłowo pod okiem fachowca to tylko u niego. Ja go osobiście nie znam. Ale [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 19:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    A u mnie w mieście brak sekcji zapasów, jest tylko no-gi w ramach treningu BJJ. Dobrze Antek że wróciłeś, rozmiarowo to wiadomo że nie ma tego co kiedyś ale lepiej mieć wytrzymałość i umieć p******nąć niż bawić się w pseudo-trójbój czy kulturystykę. A siły do wnoszenia sejfów na piętro Ci na pewno nie brakuje:) Powodzenia

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 00:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie uogólniaj-nie wszędzie policja działa tak samo. W jednym mieście nigdy ich nie ma, gdy są potrzebni a do niektórych dzielnic boją się zapuszczać. W innym (Kraków) pełno jest patroli, zarówno w dzień jak i w nocy-a na wezwanie przyjeżdżają błyskawicznie i reagują adekwatnie do sytuacji (pod blokiem rozrabia banda dresów-przyjeżdzają furgonetki [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2006-07-27 08:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zwłaszcza jak musisz samemu to rozkminiać) i nagrał dopiero ostatnie podejścia, bo pierwsze będą mocno eksperymentalne. Ew. możesz też wypróbować sposób z butelką, to jest prosisz kolegę o wsadzenia butelki z wodą pod odcinek lędźwiowy, żeby rozciągnąć + przyuczyć do ruchu + sprawdzić jak duży jest mostek. Później możesz wsadzać coraz [...]

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-04 08:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cięzko tam coś zawalić. Jesli ciezko to co musiało zrobic 200 osob ktorych nie bylo do 3cigo roku studiow a zaczynali razem ze mną? Hard a Ty po jakich studiach jestes? Mój niegdyś bestfriend tam studiował, wiec parę lat temu tak własnie było. Ja jestem też po szczecińskich studiach, więc siłą rzeczy także lipnych. Logistyka na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 14:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że można, a może nawet trzeba uogólniać pewne stwierdzenia na pewne grupy ludzi czy nawet całe narody. Jeśli naród nie broni się przed zagrożeniem, inwazją, agresją - jest to naród ludzi " bez jaj", niestety... Wybierają słabe rządy, nie obalają ich w razie potrzeby... Brak protestu jest oznaką uległości i słabości WIĘKSZOŚCI z nich. Mogą [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 00:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • edytuj posty. zaczyna się stała śpiewka.. czy to z prawej czy lewej strony - zawsze to samo. To jest właśnie chore. Coś Ci powiem, tak z życia : wyjdę na ulicę, pyerdolnę kogoś w ryło, szansa na to, że znajdzie mnie policja jest 1 do 1000. Serio, serio. W takim kraju żyjemy, nie mówiąc już o jakiejkolwiek sprawie. Nie karany = święty a moim [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 22:51:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] raz kiedy czytam co piszesz i wydaje mi się ze chyba w innym kraju żyjemy... w ostatnich 5 latach chyba raz albo dwa;] pobicia starszych zdarzają sie rzadziej ale wszystko jest możliwe nie raz widziałem jak dziadek idący o lasce dostaje z partyzanta w głowe., weż mi napisz w jakim mieście mieszkasz i na jakim osiedlu. Przy najbliższym wolnym w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-12 20:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem tu nowy aktualnie mam 15 lat i mam taki problem W podstawówce miałem dobrego kolege mozna powieziec najepszego w połowie 6 klasy pokłuclismy sie po czesci z mojej winy,nigdy sie go nie bałem nie raz sie bilismy głównie na zarty.Czasami naprawde ale zaraz sie godzilismy,az o tamtego mometu. Myslałem ze koledze przejdzie ale on stawł [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 18:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg 6ripley

    Post
    Po 35 roku życia

    Oj, na MU sufit jest zdecydowanie za nisko, trzeba by dach przewiercić :-P. To się zgadza, ale chodziło mi o techniczna sprawę mocowania, kiedyś na jednej silce w moim mieście właściciel zrobił drążek na kołki to momentalnie został wyrwany że ściany i pewnie też tak by było że scianą z regipsu, więc najlepiej ściana betonowa i na wylot [...]

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-04 21:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)