co jest na mieście

[...] 2 godzinki , wypiłem 2 piwka - nic mocniejszego mimo zachęcania od innych osób - nie piłem , na dodatek jadłem jak na sobotę dobrze i dużo (5 posiłków) . Dziś trochę lżej , jestem przed 3 posiłkiem, więc pewno skończy się na 4. Jakąś małą łączoną , weekendową , wypiskę dam wieczorem jak wrócę do domu. Banan, jezeli moge zapytac, to urazu stawu [...]

[...] to on jadł bo ja już byłem po). Ja zanim zrobię fotę jedzenia na mieście to czaję się z 5 min czy nikt nie widzi, a on po prostu bierze tel i robi. Szacun. %-) Życie jest zbyt krótkie, aby się zastanawiać kliknąć, czy nie kliknąć };-) Ja to jestem ciekaw jak pit będzie na koniec wyglądał po tej "diecie" ale nic dobrego nie wróżę Mam [...]

[...] itd. Cardio z rana i po treningu. Treningi robia do odciecia. Dla nich nabial i pieczywo nie istnieje bo od tego umra. Ten jego ziomek mowi ze 4,5 worka ryzu laduje i jest moc. A jak powiedzialem ze od czasu do czasu jem parowki to myslalem ze mnie zjedza. Nie wiem czy widzieliscie nowa reklame z lidla w TV ?? Opowiadają ze ludzie [...]

[...] nakarwde bardzo dobre to co do tej pory kosztowałem to nie było nic h**wego. Burgery podają prosto ale mięso tak kozackie ze zadniej chrząstki itp nie czuć nawet tlsute nie jest Bułki tez dobre ale tutaj ogólnie pieczywo smaczne. A tak to co próbowałem to jeszcze humus-ujdzie Buegr numer jeden Mięso kebab na talerzu jadło się za łebka to po [...]

[...] robi mi sie niedobrze W moim czteroletnim stażu treningowym nogi zaczołem trenować dość późno bo dopiero po 2,5roku zabawy z ciężarami. Jeśli chodzi o rozwój ud to prawda jest taka że niema lepszego ćwiczenia niż przysiady...dobrze o tym wiedziałem i je wykonywałem, właściwie to do nich się zmuszałem, bo nienawidze tego ćwiczenia, ale mimo to [...]

[...] Chłopaki wrzucali kiedyś na mess grupie badania i dużo środków niedosypanych. Temat AC można chyba zakończyć. Lab drogi, ale środki są pewne. Jak zdarzy się bubel to jest od razu naprawiany. Jak ktoś miał testa na glebie to miał fejka i tyle. Ja piszę co jest dostępne w moim mieście rodzinnym Mieszkam od 20 lat w USA Więc nie mam pojęcia [...]

[...] bo na dobrym clenie to by kuwety nie ogarnął na takiej dawce real clena to mozna sie na tamten swiat przeniesc juz, osobiscie testowane takie dawki, da sie życ, ale juz to jest przegięcie, niekontrolowane skurcze, i czesto pojawiajace sie szczękosciski Ja jestem mega odporny na stymulanty ale 160-180 clenu to już mega telepawka Dawka 260 [...]

[...] bo na dobrym clenie to by kuwety nie ogarnął na takiej dawce real clena to mozna sie na tamten swiat przeniesc juz, osobiscie testowane takie dawki, da sie życ, ale juz to jest przegięcie, niekontrolowane skurcze, i czesto pojawiajace sie szczękosciski Ja jestem mega odporny na stymulanty ale 160-180 clenu to już mega telepawka Dawka 260 [...]

Ja nie jem tylko śmieci. Kto.myśli że jem tylko śmieci to jest w błędzie. Typowe śmieci stanowią max 20% tego co jem. Jeśli zjem 1 czy dwa razy na mieście jakiś Junk food. A to dla mnie jest sieciowym zarciem. Ale też nie zawsze bo jak pójdę do restauracji i zjem sobie steka z grilla z puree to już typowy zdrowy posiłek. A to co jem w domu [...]

[...] - na początku- hejtowi nie było końca. Zwlaszcza ze strony kilku osób, których nawet nie będę wymieniał. Oni wiedzą. Ja wiem. Oni wiedza, że ja wiem też. Reklama im nie jest potrzebna. Taki plus z tego że ich w większości już nie ma / ja jestem nadal. I nadal robię to samo! A oni jeśli są to skaczą z kwiatka na kwiatek. Co pół roku [...]

[...] bo na dobrym clenie to by kuwety nie ogarnął na takiej dawce real clena to mozna sie na tamten swiat przeniesc juz, osobiscie testowane takie dawki, da sie życ, ale juz to jest przegięcie, niekontrolowane skurcze, i czesto pojawiajace sie szczękosciski Ja jestem mega odporny na stymulanty ale 160-180 clenu to już mega telepawka Dawka 260 [...]

[...] roku to ma się czas. I ani nie trezba się "truć" ,ani zajeżdżać od dnia nr 1. WieSz, deficyt sam w sobie robi dużo. No i manipulowanie makrOsami. Po drugie trening. Tu też jest duże pole do manewru. Dlatego nigdy w życiu - nie mam na myśli osób które startuja bo tam to wygląda inaczej- nie będę robił cardio na masie. W jakim celu ? Aby organizm [...]

Kiedyś nitkt nie nie p******ił z tym co jest w środku, jakie jest stężenie czy kolor naklejki. Duże chłopy waliły w mililitrach i jak biłes 3ml week to byłeś mały, 10ml byłeś chłopem i tyle. A tabsy to na sztuki a nie mg. U mnie w mieście te wielkie chłopy z starych czasów to połowa ledwo co chodzi a druga połowa jest już w królestwie

[...] Do 100g. Taka zmiana. Extra posiłek e14d. Preferuję jakąś "chamowe" na mieście. Ale.może być i ryż z piersią na parze. Więc teoretycznie co tydzień jakaś zmiana w misce jest. Trening: Po filmach Christiana (i nie tylko) doszedłem do wniosku, że wg niego jest typ neurologiczny nr 3. Lubię mieć wszytsko poukładane. Lubię wiedzieć co robię. [...]

[...] jakość środków (szczególnie orale wspominam bardzo dobrze). Ale wtedy był jednak dość ograniczony wybór - Balkan, Alha, Shree i parę takich typowych piwnicznych firm. Teraz jest o niebo lepiej, można wybierać z wielu naprawdę solidnych firm. Ja osobiście mogę Ci polecić: - Androchem - Nexium - Nordic Pharmacy (pewnie z mniejszym dostępem do [...]

[...] na jesień ;) Przemo ciężko w sumie to tak ocenić bo zależy pod jakim kątem patrzeć ;) W Hiszpanii nie byłem na Wyspach a tam napewno lepeij jak na lądzie w sensie tu gdzie jestem czy jak byłem na AC w Barcelonie. Ale ogólnie mimo wszytsko lepiej jak w Bułgarii. Wyspy napewno tez droższe jak Bułgaria. Ale pomysl o Grecji a dokładnie zakyntos [...]

[...] dbać - nie zaprzeczam temu ,ale jakby faktycznie wszystko było takie beee i zakazane to otyli ludzie nie zdążyli by byc otyli bo by umarli ze 100razy wcześniej. A tak nie jest. Nasz organizm to taka wspaniała maszyna że duzo potrafi wybaczyć,tudzież szybko wraca do normalności. O ile oczywiście nie przesadzamy. Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

[...] spoko bo całe ciało szorowali ale ja w sumie najbardziej czekałem na masaż. Miałem taki ogólny ale gościu masując od razu wyczuł to moje miejsce na plecach i mówi że coś tam jest nie tak i że jak chce to za. 20 euro już taki dodatkowy masaż z nastawianiem Więc wziąłem typowo z ciekawości Całkiem inaczej robił jak mój fizio na koniec po stawiał to [...]

jak ładuje byle co w ogromnych ilościach to de facto na koniec kolejnego tygodnia jest progres ale jak ładuje 50-70% - ale nadal duzo - to w moim przypadku progres jest znacznie większy + brak wyrzutów sumienia że przesadziłem i znowu jest delikatna cofka jęść mniej czit mil e7d czit mil e7d czit day e7d czit dej e14d czit dej przeplatany z [...]

Małe co nieco na dziś. /SFD/2017/8/5/02e312dc5f644185bb9c29322f80f513.jpg Trochę plany się pokrzyzowaly bo jest 20.30 a ja jestem jeszcze na mieście. Trening skończyłem o 16. Dobrze ze chociaż 50g prochu dałem radę wypić bo przecież katabolizm vy mnie zjadł. Ale od czego jest głowa i restauracje? [...]