co jest na mieście

[...] Jesli sie myle - wybacz, efekt przepracowania. Po wczorajszym treningu B - czuje ze jednak jakies miesnie tylka mam.Nie sa to mega zakwasy - jednakze czuje ze cos tam jest :)... W dalszym ciagu szukamy sprzetu i im wiecej szukamy tym mniej wiemy. Czy to ma byc najzwyklejsza lawka i stojak na sztange, czy mozemy ja rozszerzyc o opcje [...]

[...] także walce Macieja "Boom Boom" Zegana oraz powrotowi na ring Andrzeja Gołoty. Na konferencji prasowej w najbardziej polskim mieście Stanów Zjednoczonych jest Nikołaj Wałujew, Maciej Zegan, a nie ma broniącego tytułu WBC Tomasza Adamka? Dlaczego? Don King: Bo nie będę promował boksera, który nie dotrzymuje słowa. Zacznijmy od [...]

[...] mu się może poszczęściło przy słabej obsadzie i tyle Ale czy ja mam go za goru czy swojego metora po prostu napisałem że mam od takiej czy takie osoby informacje tak Jaki jest jego poziom się nie będę wypowiadał bo nie znam polskiej czołówki to Młode chłopaki jeszcze są Wiesz nawet jak się poszczęściło to co zdobył to jego prawda Zawsze [...]

[...] coś na przebranie i zapas wody, tylko chęci spadły, ale się nakręcam efektami, które powinny już się lada dzień pojawiać. Dieta trzymana dobrze,ćwiczenia idą mi ciężko, ale jestem wytrwały. Dziś w pracy znów jedzą ciasto, a ja zamiast tego...zjadłem garść orzechów. Trzeba się trzymać ! PS. I małe wyjaśnienie, w sprawie mojego edytowania postów- [...]

Witam, Panowie sprawa jest taka że od 2 tygodni trenuje BJJ i chce kupić sprzet tzn suspensor i gi. Potrzebuje rady. Suspensor zamierzam kupic taki standardowy bawełniany z plastikowa wkładką, ale mam problem z gi. Wychodze z założenia że lepiej przymierzyc cos przed kupnem dlatego nie chce kupowac przez neta ale w sklepie. W sklepie w moim [...]

Wczoraj dzien nt ale za mna pierwsza lekcja tanca na rurze. I, nie jest tp trudne. Co mnie zdziwilo, figury bardziej silowo techniczne wychodza mi bez problemu, musze sobie pocwoczyc te bardziej taneczne typu obroty z zaczepianiem nog itp. Wrazenia. Przez pierwsz pol godziny bolaly mnie lekko nadgarstki, to samo mam przy pusz press i przysiadach [...]

Night, to by wyjaśniało nuty bagienne ;) 100% mięsa z żółwia. Miejsce w którym jadłam jest jednym z kilku (3?) w mieście, które słyną z tego że nadal tradycyjnie robią tą zupę. Natomiast polecanym, tańszym zamiennikiem zwykle jest cielęcina, wołowina albo nawet kozina, właśnie ze względu na podobny smak. Też byłam zdziwiona, oczekiwałam bardziej [...]

[...] poety. Pełną Ojczyzną wieszcza, którą obejmował sercem i umysłem chociażby z perspektywy tułacza-emigranta, była Polska. Stwierdzenie, że Mickiewicz pochodził z Polski, jest kontrowane przez wielu myślących schematycznie ludzi automatyczną i niemal wyuczoną na pamięć reakcją – no przecież „Litwo, Ojczyzno moja…!”. Czy trudno jest zrozumieć [...]

Nie wiem co to jest ten sporttracker, ale zakladam, ze ma opcje zapisu okrazen. Zatrzymujac sie zapisz okrazenie, dzieki temu pozniej mozesz sobie przeanalizowac tylko czas aktywnosci "ruchomej". Sama pauza nie pomaga nawet w skad inad genialnym Suunto, zatrzymuje poprostu wszystkie pomiary, ale czas do sredniej predkosci calego cwiczenia biegnie [...]

Okazało się, że chyba jednak mam piasek na nerkach... Ogólnie już jestem wykończona tym wszystkim... Żyje od ataku do ataku, w każdej chwili mogę to mieć i już na łeb dostaję. Wczoraj wyszłam ze szpitala. Dostałam receptę na zastrzyki przeciwbólowe i rozluźniające, które w razie ataku ma mi podawać położna, a w weekend i w nocy mi powiedzieli, że [...]

Dziękuję. Co do dermatologów u mnie w mieście i okolic wszyscy do dupy... dzwoniłem, pytałem się.. Ale jest szansa bo przyjaciółka Iza żona Tomka Srebrnika obczaiła make up cover. Widziała na zawodach że niektórzy używali aby przykryć syfy na ciele.

Damian, ile jesz w DT? Może Cię dogonię %-) Olinka, placka chyba nigdy nie dawałam.. Zależy, o którym mowa, ale baza jest zawsze taka sama: owoc + coś sypkiego + jajko + dodatki (ew. bez). Z jaglanej tak średnio polecam, bo rozwala się niemiłosiernie, szłam po mieście i wydziobywałam kawałeczki ze sreberka @-| Wyborne za to wychodzą placuszki [...]

[...] błąd który do dziś żałuję... nie zareagowałem... a gdy się obudziłem było za późno... Postawiłem się raz, drugi, trzeci zaraz pokazywali mi że nie ma się sensu rzucać bo jestem ich "suką do bicia" w sumie to i tak się kończyło na paru siniakach (co ciekawe NIGDY żaden nie podbił do mnie solo... przeważnie było ich dwóch lub więcej) [...]

czarnaSrok gwoli ścisłosci,jak coś jest wiatrówką(czyli bronią pneumatyczną) to nie jest bronią palną. No chyba ze koles przerobił wiatrówke na broń palną,za to jednak też jest paragraf a co do sąsiada. Z tego co piszesz on sam z siebie Was się nie czepił, wychodzi na to że nocne studenckie imprezy dawały mu popalić i w końcu nie wytrzymał, a ze [...]

[...] proszę żeby poważne osoby czytały i odpowiadały. Nie wiem od czego zacząć ale niech będzie tak, mieszkam w niewielkiej mieścinie ok 10 tys ludzi. wiadomo w każdym mieście jest jakaś ulica bogaczy, alkocholików oraz ulica patologicznych kryminalistów i o niej chce wspomnieć. Mam na tego typu ulicy wielu nie przyjaciół, jeden siedział za gwałt [...]

[...] adamie z the rockiem i coz moge powiedziec, takich filmow o bohaterach brakuje teraz :-D scenariusz i co sie stanie przez caly film to praktycznie wiadomo od poczatku %-) jest mordobicie nonstop, film ocieka testosteronem bez zadnych wrzutek LPG %-) rock dziesiatkuje zloczyncow i ich najczesciej zabija, duzo onelinerow - niektore slabe a [...]

[...] Tigar) już w pierwszej rundzie posłał na deski Le Bandera. Co prawda Francuz podniósł się i walczył do końca pojedynku, jednak nokaut Mirko pomógł sędziom rozstrzygnąć kto jest zwycięzcą. Następna walka już nie była dla niego szczęśliwa, Ernesto Hoost nie żałował nogi Filipovicia i walka zakończyła się przez TKO. Po tej walce zniknął na 3 lata [...]

[...] były robione Tanitą. Naprawde to dziadostwo może kłamać? Przyznam, że nie raz miałam total doła patrząc na wydruk, bo mimo, że widac na nogach i pupie, że ten tłuszcz jest, to sama bym nie dała sobie 30-32%. Mam nadzieję, że masz rację! Swoją drogą, może poszukam u mnie w mieście tego pomiaru kaliperem albo skan dexa(nie mam pojęcia co to [...]

[...] jedyny dzisiejszy plus to to że było śniadanie i bilans na + no ale to mnie wcale nie zadowala. Co do treningu. Tak. Czwartek jest moim dniem treningowym, a dzisiaj nie trenowałem. Dlaczego ? Już piszę. Na pewno niejeden z was pomyśli sobie że to z lenistwa i szukam wymówek. Z ręką na sercu mogę [...]

[...] będzie miał racji , po PHAT będzie albo pusch pull legs albo jakiś pslit same podstawy mam to już obgadane z jednym gościem który będzie mi pomagać na siłowni u mnie ( teraz jestem na innej ) . Co do PHAT imo skompikowany plan i trzeba mieć wszystko dopięte na guzik ale jak coś zaczynam to to kończe a pozatym siła wzrośnie ( przed była przerwa z [...]