co jest na mieście

[...] swojej drużyny. Nie wiem kto był pierwszy. Do tego miana kandydują oprócz szalikowców ŁKS-u, co najmniej trzy ekipy: Polonii Bytom, Legii Warszawa oraz Lechii Gdańsk. Faktem jest, iż na początku lat 70-tych kibice ŁKS-u byli najliczniejszą, najbarwniejszą i najbardziej aktywną grupą. Zaraz po niej byli kibice Lecha Poznań, Legii Warszawa, Lechii [...]

hehe jakby u mnie w miescie włoskie kosztowały 40zl/kg to bym brał kilogramami:) niestety tak nie jest:/ dzień jakoś poszedł;] bo tylko 5h w szkole;) ide kupić ten spalacz i od jutra zaczynamy test:) 2 tyg równe bez i 2 tyg z:) pomiary co tydzień wagi, obwody na początku testu i na koniec i to samo z spalaczem;) ps dobra ta zielona herbata z [...]

Dowodem jeszcze nie jestem, ale już niebawem :) Dzięki, Sally, w ogóle fajnie, że to napisałaś, bo to jest ciekawy temat, mam na myśli te spojrzenia innych itd. Znam to, jak ludzie mierzą wzrokiem, ale się przyzwyczaiłem. Większość i tak robi to subtelnie, kątem oka, ale nie raz trafi się wariat, co o mało mu oczy nie wypadną :) Ja miałem ten [...]

[...] napięty grafik, bardzo dużo latania po mieście, podpisanie umowy o mieszkanie z czym tez zeszło i pierdoły, potem jakieś goście i tak poleciało. Co do sylwetki, no to jest jak jest, mi się zaczyna podobać . Waga wysoka najwyższa w życiu w tym momencie. Znów byłem sam także brak fot i filmów. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-12-11 [...]

[...] dup** ;) Hmm czy to są moje zaburzenia odżywiania, hmm nigdy o tym tak nie myślałem, że jakiekolwiek mam. "Złe" jedzenie najczęściej mi się zdarza, kiedy po imprezie, gdzie jest kac, niemoc i wolę leżeć cały dzień i czekać aż ktoś mi podsunie talerz pod buzię niż stanie w kuchni. W pozostałe dni dietę mam zachowaną, być może źle manipuluje [...]

[...] nie sa to awantury na smierc i zycie na wielu stadionach pojawia sie coraz wiecej lduzi "normalnych" cale rodziny z dziecmi starsi ludzie i jakos nie narzekaja ze jest im na tych emczach zle, a nawet podobaja im sie oprawy organizowane przez kibicow w celu urozmaicenia widowsika (rywalizacja grup kibicowskich) a co do latania po [...]

[...] kogos praktycznie rzezba kazdy ma inne spojrzenie, dla mnie na masie nie trzeba miec kaloryfera, dla ciebie moge byc otyly, tylko ze wedlug mnie dopuki estetyka jako taka jest a brzuch nie wyprzedza klaty to jest jeszcze okej. Widzisz ze zdjec mowisz ze tylko gorzej jest a ludzie co mnie widzieli na zywo mieli calkiem inne zdanie. ban4life - a [...]

[...] matury, mam ambitne plany co do studiów, muszę nabić jak najwięcej punktów :-) Trenuję, ostatnio 3x w tygodniu nawet mi się udaje, ale chyba od przyszłego się to zmieni, bo jestem w doopie z nauką mocno %-) Michy nie trzymam, ale wg. mnie nie jest najgorzej, wiem kiedy można walnąć cheata i wtedy jem coś większego, tak to bez syfu. Dużo wolnych [...]

[...] Pracować mi się nie chce to sobie dziennik uzupełnię a co :) Mój brzuch na bezglutenie czuje się bardzo dobrze. Czuję się taka lekka. Brzuch nie wydyma a i w kibelku jest lepiej. (Wbrew pozorom to istotna informacja dlatego ją umieszczam. Chciałam znaleźć jakiś normalny odpowiednik dla słowa "stolec" i jak włączyłam słownik synonimów to [...]

Jeśli przy małym ciężarze czuję mocno triceps (i ten cholerny lewy pośladek ) to moim zdaniem coś mocno źle robię, ale już i tak jest lepiej bo dziś wciąż czuje najszersze. Jak pisałam - sprawdzę w czwartek wg instrukcji z Twojego linka i zobaczę (poczuję). Tak czy inaczej wnerwia mnie to wiosłowanie, drążek myślę będzie weselszy. Póki co nie [...]

[...] Georgia, gdzie prowadzi własną siłownię. Jako człowiek głęboko uduchowiony, założył także ośrodek wychowawczy "Haryest House" dla dzieci z trudnych rodzin, który jest jednostką charytatywną, mającą prostować charaktery. Haney nigdy nie był w pełni zadowolony ze swoich występów. Zawsze dostrzegał swoje słabe punkty i to stało się [...]

[...] co łancuchy rwał na miescie (kurva tyle juz go nie widziałem, za***isty chłopaczyna) pyta sie mnie kto to sie do mnie spruwał pod szkoła bo mowi ze do niego tez sie sprował cos na przystanku niedaleko szkoły stał, i sie wkurvił i mu na***ał hehe no chamek jakis taki nie fartowny jest hyhy Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-08-09 21:25:40

[...] jakimis juz pro zawodnikami, ktorzy po mnie "przychodza" za "bujanie po szkole", sam rzadko prowokuje, ja jak juz prowokuje to tak jak dzis przeciwnikow jest wiecej. Lat mam 16 Gdy mialem 13 ludzie po 17-18 nasylali na mnie skinów bo sami nie dawali rady , wlasnie za takiego malolata wyrobilem se pozycje na miescie, ze tak [...]

[...] mięso i sałatkę zjadłam frytek nie ruszałam. Uważam że jedno to obsesyjne pilnowanie tego co się je i wpadanie w panikę jak nam się coś z tabelką nie zgadza a co innego jest jedzenie na czuja i świadome wprowadzanie codziennie słodyczy. Kurcze była taki fajny art. Moralesa jak jeść bez ważenia mierzenia ale go nie mogę teraz znaleźć. W [...]

[...] plan dnia do posiłków - nawet nie wiem kiedy. Nawet się nie zorientowałem kiedy micha zrobiła się w miarę czysta i teraz jak mam zjeść coś wykraczającego poza moje menu to jakoś dziwnie się czuję. Słodycze, jedzenie na mieście może dla mnie nie istnieć choć czasem nagradzam się w ten sposób z umiarem. Nie jest to takie straszne jak wygląda.

[...] Meju- No cóż różnie to bywa czasami 23 czasami nieco później a czasami 16 czy 18 zależy od tego gdzie kiedy i z kim mam trening ktoś ma czasem wolne itd więc nie jest to stałe czasami pracuję od 6-23 z np 3godzinkami przerwy Tak jak już wspominałem nieco zmian trzeba wprowadzić bo nie dość, że robię się coraz mniejszy to waga średnio [...]

[...] – poszło dobrze. Sztangielki na płaskiej łączone z rozpiętkami –Podana waga to wyciskanie. Rozpiętki robione 8kg/11kg/11kg. Ciężary ciut lepsze niż ostatnio, ale wiem, słabo jest :-)) Uginanie przedramion z supinacją – poszło ok. Dobra pompa po suplach :-)). Ciężar lepszy niż ostatnio. Uginanie przedramion ze sztangą łamaną –Ciut oszukiwania [...]

Wiem co daje motywacja z dobrego treningu. Mało jest takich przyjemnych uczuć. Uogólniając jem tak jak poniżej. Pominąłem takie drobiazgi jak przyprawy, warzywa, itp. To jest główny szkielet diety, bo czasem zjem jakiś baton, czasem pizze na mieście czy kebab, dwa trzy piwa. Nie za często, ale jest w końcu ciepło i przyjemnie jest wyjść ze [...]

[...] Was... nie zachowujcie sie jak dzieci. Jesli to ma Wam pomoc ze poczujecie sie lepiej ze myslicie ze cos biore to ok moze zaczniecie cwiczyc zyjac we wlasnych ideach ze jestes the best bo nic nie biore a reszta napewno oszukuje... usprawiedliwiajac swoje lenistwo oraz brak efektow. coz jesli tak uwazacie nic na to nie poradze bo i tak nie [...]

[...] zdam... ale oby Odnosnie komisji lekarskiej jeszcze - a napisz proszę jak potem się odwołałeś? W KWP Ci powiedzieli jak można się odwołać? Pisze się do OKL ktora tez jest w miescie wojewodzkim? Czy odwołanie 14 dni czy nie ma terminów żadnych? Szkoda w sumie, że nie wziąłeś żadnego potwierdzenia badania u lekarza specjalisty które robiłeś [...]