"apokalipsa" białko i aminki już mam więc nic nie zmienię a co do stackow to clout i crev wyglądają imponująco, a twoim zdaniem w treningu na siłę który będzie efektywniejszy?
cp rano i przed treningiem a ester po treningu- ale siedem to chyba za dużo 5 kapsów to aż ponad miarę mi się wydaje Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-06-28 20:41:14
no ja również stosowałem z wieloma dodatkami , i nigdy nic nie zauważyłem ... pozatym jak cie to interesuje bardziej , poszukaj rozmowy driftera z apokalipsą , ten 1 bardzo jasno i klarownie przedstawił całą zasade d-rybozy.
zakladając przeciętny cykl i przeliczając to na porcje to akurat te dwa staki sa wystarczające -pod każdym względem, a ilośc wystarczy na 42-3 dni. hp rano i po południu a Ko przed treningami. powinno to z grubsza pasować idealnie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-23 20:32:45
ja nie pisalem,ze po treningu mozna przed, ale w polaczeniu z KO wydaje mi się, ze ten drugi bedzie lepiej do tego okresu- mimo wszystko- pasowal. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-23 20:40:29
od tego typu rozmyślań są pojedyncze pytania!!! http://www.sfd.pl/_Masz_pojedy%C5%84cze_pytanie%2Fpytania__reaktywacja_3-t978230-s42.html#post9 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-04-13 13:04:53
[...] jedno mnie jednakże niejako sprowadziło tutaj aby zapytać; wydzielanie sie insuliny oraz wchlanianie sie kreatyny mija sie dosc znacznie w czasie więc jak to jest z kwestia tego obalenia mitu o tym, że insulina wpływa na wchłanianie kreatyny- nie wpływa czy jest to kwestia zgrania w czasie? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-20 20:33:45
http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_boguc-t388229.html przeczytajcie sobie to wszytko a szczególnie mit 3 i bedzie wszytko jasne. apokalipsa WIDZE że amszz duzo przeczytanych artów i nei wiedziałęś o tym ?? a apropo gainera to nie ejst cudowna odżywka na mase to tylko dodaje ci kalori nic więcej a do tego w gainerze [...]
jak dopracujesz dietę tak, że obejdziesz się bez gainera to mam dobrą wiadomość dla ciebie bo możesz kupić coś lepszego jeszcze od xpanda za około 100-110zł/wspomniany już przeze mnie wcześniej crevolution/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-05-03 23:20:46
[...] w tym zapobiega "narastaniu" tkanki tluszczowej, poprzez ten efekt posrednio może przyczyniac sie do rzeczywistej utraty tk. tluszcz., jednakże w tym celu juz nieodzowny jest wlaściwy trening i dieta- wtedy bez wątpienia w połaczeniu z czyms takim jak cla, ta stara może byc tracona Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-17 22:59:35
[...] faktycznie- maja b. dobry wyskok, bierze sie to przede wszytskim z formy ich treningow -siła nóg jak i dynamika, także calego ciała. tutaj widac wyraźnie jak kluczowa jest rzecza siła m. ud- jak niebagatelną sprawa są przysiady także w ksztaltowaniu tejże własciwości jaka jest skocznośc. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-01-04 20:46:23