apokalipsa

apokalipsa, jak sądzisz co lepiej działa w kwestii rozwoju pleców, high pull, czy zarzut?

apokalipsa, a co sądzisz o zarzucie z pozycji stojącej?

Brawo apokalipsa Nie polecam.

. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-08-21 17:07:11

@apokalipsa. Po jakim czasie mozna odczuc dzialanie Crevolution ? Jak dlugo on sie rozpedza ?

[...] przytaczam jest logiczna i mozna ja wyprowadzic z podstawowych informacji na temta bialek i aminokwasow i katabolizmu... Jakbym zapomnial o temaci - przypomnij sie przez PW. apokalipsa - nie wiem czy dobrze rozumiem: jesli chodzi o przedluzenie dzialania antykatabolicznego - to bardzo mozliwe, ze tak (jesli podamy bialka razem z bcaa, bcaa jakby [...]

dzieki za rady chlopaki. Twoja emenems w szczegolnosci przypadla mi do gustu:D apokalipsa, to co wymieniles gdzie znajde? chyba nie bede kupowal wszystkiego osobno, a zwykla multiwitamina tez nie wystarczy pewnie.

Mozna by było tez wprowadzić serię łączoną 1)wyciskanie sztangi (hantli)+ unoszenie bokiem 2) unoszenie hantli w opadzie Stosowałem takie połączenie i barzdzo pozytywnie działało PS Połowiczne podciaganie jest dużo lepsze ja po pełnym podciąganiu czuje dyskomfort w barkach Apokalipsa ma rację

a czemu tam tric. i bic. jest dwa razy- są jakieś szczególne uzasadnienia ku temu? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-05-08 23:23:39

Miniak_DH do tussi Tse idealne Jak wyzej apokalipsa prawi zacznij 2x2 pozniej mozesz dojsc do 3x na dzien 2TSE I 2 Tussi i tego sie trzymaj przez dłuzszy czas ...

to nie jest żaden plan a fatalny rozkład grup, to już chyba ten stary był lepszy Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-08-07 20:16:10

bcaa przed i po treningu po 5g. naraz. nitro także przed -ale jakieś pół godziny przed bcaa, po treningu także tylko po aminkach. białko dodajesz do posiłkow lub bierzesz miedzy nimi. te zma praktycznie możeszwcisnąć wszędzie- najczęściej praktykuje sie około pół godziny przed snem Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-04-22 19:56:28

[...] tu w kazdym polaczeniu hp występuje w dzien nietreningowy?? Autor tematu myli się? knife wczesniej brałem nitroII z mono, tak samo jak rozpisałem hp, tylko zamiast tego nitroII i był elegancki cykl, a pytałem się wcześniej czy takie połączenie jest ok i między innymi apokalipsa napisał mi że jest git, aha i więcej przeważnie znaczy lepiej

Ogórmix własnie tak mi doradził Apokalipsa, ze po tereningu gainera z mniejszą iloscią białka ale bez przesady. Chyba zdecyduje sie na tego Monster Mass. Wolałbym z mlekiem jakos z wodą ogólnie mi nie wchodzą.

Apokalipsa mógłbyś napisać pełnd nazwy tych stacków?

w ogóle czy możesz Apokalipsa lub ktoś inny konkretnie mi powiedzieć co miałbym kupić?

[...] niż odsyłając do tego aby mimo "drozyzny" zainwestować w biąłko z pozywienia... jeżeli juz sie upierasz-biorąc także pod uwage te punkty- to kup sp 65 Olimpa- to powinno choc troche poprawic twoje odzywianie/jeśli nie chcesz, nie możesz inaczej- wedle pierwotnej mojej propozycji/ Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-05-23 14:42:46

Na początek wyszukiwarki byś może użył... no i ta pisownia, nie umiesz pisać całych wyrazów... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-12-27 19:40:39

[...] zeby zafundowac sobie zestaw ciesze sie bardzo z tego bo w pl roznie bywalo, jak moje rozwiazanie jest tez dobre to zostane przy nim raz na jakis czas mozna zaszalec apokalipsa- bralem juz a flexa i powiem ci ze odczuwalem jego dzialanie,a co do stymulatora testo to pewnie ze ciezko powiedziec jeszcze przy takiej mieszance, ale wieze ze [...]

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-10-23 16:42:57