apokalipsa

Maly_Koks - mysle, że możesz jeść bezpośrednio- a te opisy to tylko taka "lużna' sugestia -chyba majtek7 -jw. napisalem, nie muszsz brać na czczo, np. pomiedzy posilkami także można. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-02-18 12:30:16

Apokalipsa : Jak duzo tego dextro juica . 40g tak jak na opakowaniu ?

Apokalipsa moglbys mi podac namiary jakies (gg , mail) bo mam kilka pytan jeszcze.

ja bym bardziej polecał po. jednakże -jak wynika z praktyki- każdy z tych modeli jest dobry Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-05-15 20:28:00

sebek1982 - wlaściwie możesz i z mono połaczyć- to chyba najczęsciej stosowane połaczenie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-05-23 20:43:03

apokalipsa dzieki za pomoc :)

Apokalipsa a ile mega capsow? z 300 capsow wychodzi 37,5 dni 360 capsow starczy?(45dni) Co do drugiego to chcialbym kupic shocka, 25 porcji wykorzystac na ten cykl i drugie 25 porcji dac na trzeci cykl ze stormem Trzeci green magnitude i crevolution jednak troche drogo wychodzi wolalbym sprawdzony storm, shock

musisz te dawki podwoić - w nietr. zalecalbym brac tyle co w treningowe jednakże nie będzie jakimś rażącym blędem gdy pozostaniesz przy mniejszej dawce Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-09-06 16:35:52

...nie tyle z samymi węgl. co z mixem węgl.-bialkowym, jak w gainerze- i z gainerem łacze niemal zawsze kreatynę. ilośc to conajmniej 100g. naraz Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-03 20:21:01

Dzieki za odp. Apokalipsa:) Co do CP i krety to w sumie racja nie ma przeciwwskazań by brać je jednocześnie a nie czekać aż sie mono skonczy i wziąść sie za CP;) Jeśli chodzi o białko ostrowi to po treningu chyba lepiej ale jak brać krete po treningu zaraz to chyba faktycznie porcję białka można wrzucić gdzieś w środku dnia,tudzież po posiłku. Co [...]

AD 1. to mogę nawet rozrobić vextargo z retą i połknąć przy tym aminki? super:) AD 2. No może 150 g jest tej krety czyli w DNT 13 g a w DT wyjdzie 6,5 po treningu to na jakieś może 2 tyg by wystarczyło a potem CP ale skoro to nie ma większej różnicy to mogę i wg Twojej rady dawkować ....aaaa....tego CP mam małą puszke 450 ale na cykl z ampedem [...]

Apokalipsa mozesz to troche bardziej uproscic?Czyli oszczedniej bedzie nie brac nitro w DNT.Moze byc cos takeigo DT Przed treningiem nitro Po mono DNT Naczczo mono I teraz jeszcze pytanko czy brac 2 5g w ciagu dnia? Dzieki za pomoc! Jelonek54 napisz jaki masz staz,i jak dluga byla przerwa. Pozdrawiam!

apokalipsa ogolnie kontakt z silownia mam od 3 lat ale do tej pory cwiczylem bardzo nieregularnie, tj cwiczylem pol roku po czym mialem kilka miesiecy przerwy i znowu powrot teraz wracam po wakacyjnej przerwie, trening juz ustalony, diete jeszcze troche poprawie ( dorzuce wiecej kalorii) i zaczne brac kreatyne dzieki za pomoc

dzięki apokalipsa na razie biore: 2 x Syntrax Matrix 5.0 2270g - na razie leży i czeka az skonczy sie MHP:) 1 x Universal Uni-Liver 500 tabl - po posiłku 1 x Controlled labs - green magnitude - 835g - porcja rano i przed treningiem 2 x BIOGENIX CELL PUMP 665g - 3/4 porcji po treningu 2 x MHP Up Your Mass 2270g - o około 9 i po treningu Hmbolic i [...]

apokalipsa a jak w dni nietreningowe? czekam na reszte propozycji... Zmieniony przez - doktors w dniu 2008-11-09 08:55:24

Apokalipsa dzieki za odp najlepiej chcial bym to podzielic rownomiernie tak jest na opakowaniu Cell pump DT rano i po treningu DNT rano i popoludniu nastepnie creapure DT 30 min przed treningiem 4 kaps.i po treningu 4 kaps DNT 15 min przed sniadaniem i 15 min. przed kolacja. A ja robie tak CP rano i po treningu w DT i creapure 30 min przed [...]

tak samo jednakże widzę, ze zabierasz sie troszku od odwrotnej strony w planowaniu wydatkow; najpierw planuj odnośnie diety o ew. odzywek a potem kreatyny czy innych suplementów Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-08 17:30:34

apokalipsa: dzieki za odpowiedz. Male sprostowanie: jak piszesz HP to masz na mysli pelna miarke tak? Pozdrawiam.

mhm... To dzieki za propozycje Apokalipsa. Sprobuje tak to brać i zastanowie się nad poprowadzeniem jakiejs relacji z cyklu;) hehe... Bo mowisz ze nie ma sensu łączyć w jedną porcje tego estru i clouta lub shocka??

siema Apokalipsa jakbys mi proponowal rozlozycz dawkowanie Clouta i Massacre episode 2 ? ja myslalem o takim czyms: DT: ME 2 przed treningiem Clout po treningu DNT: Clout na czczo lub dokupic mono i zrobic tak: DT: Mono na czczo ME 2 prze treningiem Clout po treningu DNT: Mono na czczo Clout po południu czy wogule zrobic inaczej [...]