SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyskok pytanie

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 793

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 780
Mam taki pytanie odnośnie wyskoku.
Czy to prawda że ciężarowcy mają bardzo dobry wyskok (ponad 100cm), chociaż tego nie ćwiczą?
Przecież oni ważą ponad setkę i praktycznie, nie biegają itp.
Czy ktoś może zna jakiś filmik na którym właśnie osoby podnoszące ciężary podskakują?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 780
i jeszcze jedno pytanie, czy wzrost coś ma wspólnego co do wysokości wyskoku?
Czy osobą wyższym (2m) jest łatwiej uzyskać wyskok około 1m niż niższym 170-180?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
na początek powinienem włozyc Ci bana- zanim załozysz temat zapoznaj sie może z regulaminem!

cięzarowcy- faktycznie- maja b. dobry wyskok, bierze sie to przede wszytskim z formy ich treningow -siła nóg jak i dynamika, także calego ciała.

tutaj widac wyraźnie jak kluczowa jest rzecza siła m. ud- jak niebagatelną sprawa są przysiady także w ksztaltowaniu tejże własciwości jaka jest skocznośc.

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-01-04 20:46:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 780
Sorka, jeśli złamałem regulamin.

A co jeśli chodzi o wzrost, to ma znaczenie?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Metoda treningu.

Następny temat

Krotkie pyt. FBW

WHEY premium