SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pytanie o wyskok

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 722

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8
Wiek:16
Wzrost:186
Waga: Troche ponad 70 Kg
Dosiężny: 70cm

Witam. Trenuje kosza od 4 lat. Chciałbym poprawić wyskok, wiadomo po co:) Tj. wsadzam piłkę z góry ale nie jest to nic efektywnego, pakuje ale tylko z "dwutaktu" z naskoku niestety nie, nie mówiąc już o dunknu z miejsca.:) Mam pytanie są jakieś wspomagacze tj. proszki itp? By poprawić wyskok? Nie interesowałem się tym nigdy. Proszę o szybkie odpowiedzi. z góry wielkie dzięki. Pozdro

Zmieniony przez - kjboss w dniu 2009-01-03 21:23:58

Zmieniony przez - kjboss w dniu 2009-01-03 21:25:49
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 697
Z tego co mi wiadomo to nie ma zadnych proszków na wyskok ale moze sie myle;] Ostatnio tez chiałem poprawic wyskok i nawet zrobiłem sobie trening ale osoby bardziej znajace sie odradzily mi bo takie trenigi niszcza kolana!! Poszukaj sobie troche o wyskoku! a jesli sie uprzesz na jakis trening to znajdz sobie jakis łagodny dla kolan kazdy jest inny wiec jesli znajdziesz trening gdzie masz zrobic 5 seri po 40 to pierw sprawdz czy dajesz rade jesli nie to zmniejsz te powtorzenia np do 30;] bo jak masz to robic na chama zeby czuc ból w nogach bo niby wtedy sa efekta jak sa jakies mega zakwasy to lepiej odposc;] Albo popros kogos na tym forum kto jest bardziej obeznany w tym temacie odemnie zeby ci cos ułozyl jakies ciwczenia!!

Zmieniony przez - daruss997 w dniu 2009-01-03 23:11:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 158
jest tylko superdunks airalert i jeszcze kilka pierdoł wyskok ci sie poprawi na bank ale jak bedziesz mial 40 to ci stawy wy***ie w kosmos
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Małe pytanie

Następny temat

Bieg rekreacyjny w ekstremalnych warunkach

NutLove