ala

To jak - nikt więcej nie jest zainteresowany tym artem o ALA???

Ja tez chcialbym wiedziec co nie co o tym AlA

Generalnie powinno się brać razem z posiłkiem jeśli stosujesz jako antyoxydant, preparat prozdrowotny (nie bierzesz razem z kreatyną) lecz jeśli bierzesz ALA jako transporter kretki - oczywiście na pusty żołądek

Tez czekam na tlumaczenie!Mam pytanko a czy jak biore po treningu krete z dekstroza to ALA tez moge dorzucic????

[...] - do działu zaglądam w przerwach obiecuje że jak będę miał luz - przetłumaczę Jeśli chcesz coś konkretnego--> pytaj śmiało Po treningu dextroza i tak ma marginalny udział w transporcie kreatyny (działa wtedy insulinoniezależny system transportu skł odżywczych - którego dzialanie też wspiera ALA) Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-03-23 00:24:35

Witaj Byq, dołączam się do prośby kolegów o przetłumaczenie artykułu o ALA z pierwszej strony tego posta. Mam nadzieję, że masz go już (chociaż wstęnie) przetłumaczonego w kompie i że jest to tylko kwestia wklejenia go do niniejszego posta, bo inaczej biada mi Pozdro Dareckyy

Struva Huntowi dać będzie zestawienie prawie jak z Pride ala Freakshow a znając Stefana to i by się ciężkim KO dla niego skończyło pomimo różnicy zasięgu. Bo on zawsze z każdym chce boksować. Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2012-02-26 12:58:46

Ups, będzie ała To ja już grzecznie idę do VIP Room-a... Może Saida mnie obroni

gęba zniszczona od koksu, fryzura w stylu johna bravo inteligencja podobnie, okropne uda, brzuch, łydki, niski... ręce za małe, wyglada okropnie nawet na rzeźbie, na masie to już zupełna patologia. Nie ma juz mistrzów ala Nubret czy Makkawy.

Nie - bo ALA jako składnik dehydrogenazy pirogronianowej usprawnia metabolizm glukozy - ekonomizuje go - czyli ułatwia pozyskiwanie energii z węglowodanów podczas wysiłku. Jednak, generalnie nie zaleca się stosowania kreatyny przed treningiem, bo to może zmniejszać jej nadkompensację potreningową. Kreatynę najlepiej jest brać zaraz po treningu i [...]

A co sie stanie jesli komorka jest juz nasycona kreatyna ? Po co wtedy nam ALA ? Na jakie inne mechanizmy "nieinsulinozalezne" - moglbys je wymienic jesli znajdziesz chwilke ?

ALA ciekawy suplement.Mam pytanie czy warto stosowac go gdy jest sie na diecie tluszczowej jak wtedy dziala to samo pytanie mam o tauryne.Z gory dziekuje za odpowiedz.

Czarny, ja za najlepsze uważam R-ALA, jabłczan cytruliny, jabłczan kreatyny i acetyloglutaminę. Ale niedługo będą jeszcze lepsze...

Witam, odświeżę trochę ten post, bo mam następujące pytanie - czy suplement ten (chodzi oczywiście o ALA) lepiej stosować w trakcie cyklu kreatynowego, czy pomiędzy cyklami kreatynowymi? Chciałbym go stosować cyklicznie na przemian z Tauryną, którą dotychczas stosowałem do i poza cyklem kreatynowym (jako transporter kreatyny, antykatabolik, [...]

W chwili obecnej, zmieniły się nieco poglądy na temat stymulatorów kreatyny, takich jak np. tauryna i ALA. Do niedawna uważano bowiem, że tylko zapobiegają one częściowym stratom kreatyny. Ponieważ jednak, po ok 4 tyg suplementacji kreatyny i zwiększeniu jej poziomu w tkance mięśniowej o ok 40%, dochodzi do wysycenia pojemność magazynowej komórek [...]

w syntezie glikocyjaminy bierze udzial arginia(molekuła guanidyny) i glicyna o ile sie nie myle ? ALA nie zwieksza jej syntezy tylko dba o prawdilowy przegbieg reakcji, wiec "zabardzo" jej wytwarzania nie podniesie

Cos ala bojowki, leza zaj**iscie ale cena kosmos

przepis na pszateta ala preria tu czy do dzialu przepisy?

O k***a jakie "wejście w nogi" ala byczek fernando :))

Obczajcie lepiej takową batalię: http://www.youtube.com/watch?v=ClrDTO5R_uc&feature=player_embedded Uderzenia najwyższej próby. No rzeczywiście, uderzenia I klasa. Gdzie Ty to Andrzeju znalazłeś? Dawno się tak nie uśmiałem. A co do Masvidala to technika rzeczywiście niezła. Ta koszulka w spodenkach też mnie roz***ała