Jak jednak wynika z przeglądu piśmiennictwa, istnieje jeszcze jeden mechanizm, poprzez który ALA może przyczyniać się do porawy efektywności kuracji kreatynowej. Jest to tzw. cykl gamma glutamulowy. Cykl ten uczestniczy w przenoszeniu prekursorów kreatyny do nerek, gdzie zachodzą pierwsze etapy syntezy kreatyny, a następnie w przeprowadzaniu produktu tej syntezy - glikocyjaminy - z nerek do wątroby oraz później - w wyprowadzaniu z wątroby i przenoszeniu do mięśni spożytej lub wytworzonej kreatyny.
ALA dostarcza rodników sulfhydrylowych SH, niezbędnych do tego cyklu. Cykl gamma glutamylowy prowadzi glutation, który ma również wiele, innych zadań metabolicznych, które tutaj pomijam. Generalnie, glutation powstaje z glutaminy i cysteiny. Jednk spożyta cysteina nie jest prawie wogóle wykorzystywana do syntezy glutationu, bo wcześniej ulega metabolizmowi. Do syntezy glutationu organizm wykorzystuje głównie cysteinę endogenną, powstającą z seryny i metioniny. Seryna jest tu dawcą szkieletu węglowego, a metionina rozdnika sulfhydrylowego SH. Jednak okazuje się, że jeszcze lepszym dawcą rodnikóe SH jest ALA, Np. w schorzeniach wątroby, powodowanych przez trucizny, wyczerpujące zapas glutationu, ALA przynosi znacznie lepsze efekty terapeutyczne, niż cysteina. W ostrych zatruciach, wprwadzie czasami stosuje się acetylocysteinę (aktywniejszą cysteinę), ale we wlewach dożylnych, aby ograniczyć jej metabolizm. Natomiast, doustnie podawany jest zawsze ALA.
ALA stymuluje więc syntezę glutationu i cykl gamma glutamylowy, szczegulnie skutecznie w połączeniu z glutaminą. W tym miejscu warto zauważyć, że oprócz ALA, efektywnym donorem rodników SH jest również tauryna... Z tej też przyczyny, zarówno ALA, jak też tauryna i glutamina pojawiają się w amerykańskich stackach kreatynowych.
Ten efekt działania ALA i prawdopodobnie, również tauryny jest o tyle ciekawy, że zarówno poprawia efektywność kuracji kreatynowej, jak też ułatwia jej syntezę u osób nie stosujących aktualnie kreatyny!...
S. Ambroziak