| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Biogenix - AERO2
zastanawiam się na ile przydatny może okazać się aero2(biogenix) w rozwijaniu wytrzymałości miejscowej we wspinaniu. ta cecha jest bardzo przydatna do szybkiej regeneracji pomiędzy kolejnymi wspinaczkami o charakterze wytrzymałościowo-siłowym oraz w
|
11 |
2004-05-12 12:56
|
|
Odżywki i suplementy
|
Red Bull za 80 gr
wiele osób chwali sobie jako pobudzacz przed treningiem red bulla lub inne napoje energetyzujące. warto zwrócić uwagę, że istotne składniki red bulla to kofeina (z guarany) i tauryna. można to doskonale zastąpić 1 kapsułką np. power guarana (ok. 50
|
39 |
2004-05-17 21:51
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Jak to się czasem można zdziwić
ostatnio oglądałem katalog czeskiej firmy triop produkującej obuwie do wspinania. zaskoczyła mnie fotka pudzianowskiego ciągnącego jakąś przyczepę. na nogach miał butki wspinaczkowe wspomnianego triopa - miało to reklamować super własności tarciowe
|
4 |
2004-08-09 16:53
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Lecytyna - do Darka
bardzo często polecasz leceytynę. generalnie dostępne jest w formie proszku (olimp - i do tej formy podajesz dawkowanie) lub kapsułek (w środku postać płynna). jak sugerowałbyś dawkowanie l w formie kapsułek np. now foods (rozumiem, że to jest dział
|
9 |
2004-07-22 13:49
|
|
Odżywki i suplementy
|
Skład BCAA
jak to właściwie jest z tym składem bcaa. każdy producent stosuje inne proporcje. różnice występują również w doborze dominującego aminokwasu (najczęściej jest to l-leucyna, ale nie zawsze).
|
6 |
2004-06-20 15:33
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Antyoksydanty - kompleks
osoby ostro trenujące oraz w wieku starszym nawet przy niższej aktywności powinny używać całej fury antyoksydantów. olimp produkuje całkiem sporą gamę: q10, beta karoten, likopen, green tea, ala.
pomyślcie proszę o ew. wypuszczeniu jakiegoś
|
10 |
2004-06-18 10:20
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Co się stało z Koenzymem Q10?
od kilku miesięcy nigdzie nie ma.
|
10 |
2004-04-13 20:38
|
|
Odżywki i suplementy
|
Inozyna
na liście bestsellerów sklepiku sfd znajduje się inozyna nutrendu. jednocześnie trudno w archiwum forum cokolwiek na jej temat znaleźć. i stąd prośba o ew. komentarze osób, które miały okazję ten specyfik używać. szczególnie w kontekście lepszego
|
13 |
2004-03-16 08:43
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Czy coś wiecie o zakazie sprzedaży HMB w Niemczech?
jak w temacie, czy prawda, ew. uzasadnienie.
bambo2
|
5 |
2003-11-03 18:23
|
|
Inne dyscypliny
|
Snowboard - co kupić
co byście doradzili?
moja stara deska (k2 eldorado 168) kończy swój żywot (6 sezonów) i przyszedł czas na nowy zakup. ze względów cenowych rozglądałem się w pozostałościach z ub. sezonu i wstępnie znalazłem trzy deski w podobnych cenach:
|
6 |
2003-10-28 20:41
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
S.Ambroziak-glukozamina
chętnie przeczytałbym coś poważniejszego o glukozaminie.
bambo2
|
46 |
2003-02-19 11:05
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Q10 czy Beta Karoten
co lepiej stosować jako antyoxydant - beta karoten czy q10. a może przy jednoczesnej suplementacji green tea po prostu darować sobie oba?
bambo2
|
28 |
2003-06-05 10:00
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Do Pana Ambroziaka (kreatyna)
jak kreatyna działa na mięśnie, które są trenowane, a jak na te, które w czasie treningów pomijamy? osobiście nie chciałbym, aby jako efekt uboczny "poszło" mi w nogi, których nie trenuję.
bambo2
|
23 |
2003-02-03 11:49
|
|
Inne dyscypliny
|
Trening Dave'a Grahama na chwytotablicy
jak ktoś chce obejrzeć trening dave'a grahama na chwytotablicy to polecam:
http://www.climbxmedia.com/index4.html
potem wybrać z menu na dole: "item x"
i filmik: "small emazing things"
przed ewentualnym naśladowaniem proponuję dobrze
|
15 |
2003-02-20 14:49
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Aminokwasy o pełnym aminogramie
jakie jest miejsce aminokwasów o pełnym aminogramie? na ogół piszemy i czytamy o l-glutaminie, bcaa czy też odżywkach białkowych. czy mam rację sądząc, że przy stosowaniu powyższych aminki pełne są już zbędne?
bambo2
|
10 |
2003-02-24 15:26
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Czysta siła
doradźcie jak ćwiczyć i się odżywiać (+suplementy) jeśli chce się żeby rosła siła i wytrzymałość a masa jak najmniej (najlepiej w ogóle)
pozdrawiam
bambo2
|
16 |
2003-01-15 15:51
|
