ala

[...] niektórzy z nich napie...i sobie sami sogi z innego nicka albo uzyskali je kopiując wypowiedzi z innych stron lub z innych postów. te błagania o sogi, qurwa to mnie roz..ala. ale osłabiają mnie również wypowiedzi niektórych młodych ludzi chcących napierac ostre cykle w początkach przygody z siłownią i wybacz ale trudno mieć do nich szacunek. [...]

[...] udary. A to tylko jeden aspekt ich szkodliwości. Dlatego margarynie trzeba powiedzieć stanowcze - nie. To bardzo szkodliwy produkt, nawet jeśli producent będzie go zachwalał za obecność steroli, bo to nie ma znaczenia w ogólnym rozrachunku. Dobra, kończę bo zszedłem już trochę z tematu właściwego. W razie pytań chętnie udzielę informacji [...]

nie śmiejcie się z gościa fryzury : po1) mamy recesje - szkoda wydać 12 zł na fryzjera - bo za to można mieć 350g ovopolu ! po2) on hoduje włosy by muc się czesać na fryz ala telewizor - kazdy ie chyba o czym mowa ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. [...]

Ludzie zaskakuja. Ała... ><

Biniu dlaczego antyoksydanty brać jak najdalej od treningu? Przed treningiem to się zgodzę, ale po to chyba jak najbardziej np ALA (by podbić insulinę) i wit. C (by zbić kortyzol).

Wrzuć przykładowy jadłospis w formie zrzutu z potreningu.pl (w podwieszonych masz informacje, jak to zrobic). Osobiście wywaliłbym na Twoim miejscu masło orzechowe - jeśli jest to masło z orzechów ziemnych. Jeśli chcesz - kup, lub zrób samodzielnie z migdałów, nerkowców, makadamia, czy laskowych. Byle nie fistaszki. Olej lniany (Jaki kupiłeś? Bo [...]

[...] rozne prochy ale jakos nic mi nie zapadlo w pamieci, jedno bylo za mocne, drugie za slabe i szukam dalej czegos co bedzie DLAMNIE spoko, do czego bede wracal i co bedzie dzialac namnie najlepiej; jak napisalem wyzej nigdy nie bralem gery/johy bo zostawilem to na ostatek i w wieku 31 lat postanowilem sprobowac;; zwlaszcza jak widze gdzie kolega [...]

rozpierd*ala juz mnie powoli to ze niby wszyscy chca cykle dla kumpli.wyj*ebane mam na twoje tamaty

?? Czyli co? Sugerujesz ze bialko = bialko? Wybacz, ale jesli tak to osoba ktora do***ala jestes chyba ty. No offence of course ;)

ale szybko się uczysz, także rzutów. bark mi do dzisiaj nap...ala edit: co jest, cenzure wyłaczono? sam sobie musiałem mięcho ocenzurować Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-10-09 23:37:18

olej syntetyczny ? 5W-30, a moze 10W-40 ? sam to wymysliles, czy ktos Ci pomogl ? Twoj super chinol to zwykly under, tyle, ze zrobiony ala legal firma i jedzie na takich samych olejach jak wszystkie firmy czy under, czy apteka

Niestety z apteki nie jestem w stanie załatwić nic. A środków aptecznych od ala aptecznych nie umie rozpoznać. Łatwo na mnie wykręcić wałka, więc się nie tykam. Kupuje zazwyczaj to co najdroższe - bo to ma jakiś sens.

Niedokładnie się wyraziłem.Spala,ala po pewnym czasie,dość długim około 20-30min.Łapiesz za słówka,przecież chodzi o to aby ten tłusz był zużywany po treningu przez organizm.Pozdrawiam.

omega3, lecytyna.. jak masz wiecej siana to R-ALA

[...] łokeeey to bedzie szla i masa dla maxa mozesz dorzucic jakis anabolik na pewno najlepszym wyborem nie bedzie winstrol tym bardziej stanabol proponowalbym NPP czyli cos ala superka /btw podobno ma wyjsc niedlugo NPP z ECLabs mmmmmmmm <git>/ piekna sucha masa + sila /przy odpowiednich dawkach/ co do 30tabs clomidu to powiem tyle [...]

[...] - Przeskakujemy przez "przestrzeń", tutaj lądowanie odbywa się za pomocą chwytania się rękami krawędzi ściany, używamy nóg aby zamotyzować kontakt ze ścianą. Cat Balance - (z ang., równowaga kota) to nazwa techniki w parkourze polegającej na poruszaniu się, a w szczególności na utrzymaniu równowagi na bardzo wąskich podłożach takich [...]

w tym temacie masz multum artów na PT a jeśli celem jest sylwetka plażowa to połącz to bieganie z innymi ćwiczeniami ( coś ala crossfit)

Faza nasycenia jest chu... warta ;). Słuchaj, flex chce Ci doradzić, a Ty się stawiasz. Naprawdę powinieneś cofnąć się do innych działów po minimalną wiedzę. Dekstroza? Po co? Skoro masz dietę? Dekstroza to poprostu cukier. Równie dobrze mógłbyś pić carbo. Ale jeśli chodzi o transport kreatyny, to chyba najlepsze jest ALA i tauryna. Dextro nie [...]

ale nie jak treca robione przez wedla ala czokopik

CPM najlepiej obliczać za pomocą specjalnie opracowanych wzorów matematycznych które są bardzo pomoce w oszacowaniu swojego zapotrzebowania kalorycznego --> http://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- Dieta ma w sobie niedobory żywieniowe. Brakuje warzyw, owoców, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych DHA i EPA, [...]