A czemu ma nie stykac 50mg...wytlumacz mi prosze... Przeciez nie mowimy tutaj o blinGu chociaz i on mial przerwe dluga od saa to i on odczul by nizsze dawki,a tym bardziej ty jak walisz dopiero swoj 2 cykl...okresl co chcesz zrobic suchy miesien,wy***ac sie szybko,zalac sie...:))
Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ ( http://www.kulturystyka.pl/atlas/ )-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. Klatka-2 postawowe +1 [...]
a ja mu odpsiałem co ma robić a on dalej nic wiec z mojej strony eot papa i powodzenia ps martwy ciąg , ciężkie przysaidy , i duże ciężary mogą sie odić na kręgosłupei w młodym wieku ale jak cwiczysz z głową i planem któy poelciłem moze byćsiiiiii ale ***ać
desperacik - jest to sluszne okreslenie .Napisalem wlasnie ta historie bo mi sie wymiotowac chce jak widze na silowni u mnie co sie dzieje ...nasralbym to oni by to zjedli(gdyby dalo to jakis przyrost eh) Moja niewiedza wlasnie sprowadza sie to takich bledow.... u mnie to normalka z takimi dawkami na silowni.Napisalem bo prosze o rade(ale nie taka [...]
kasa poszla wiec nie wyrzuce, nie mam kasy i po prostu nei stac mnei na to zeby cos kupic a pozniej wy***ac. A cykla porzadnego sobie na luty zamierzam zapodac, i to mi cichy ladnie rozpisze i przynajmniej bede mial dobry towar
Dokladnie tez znam takich co cwicza na domowej miedzy innymi u mnie a do***ac potrafili i poszli pozniej na normalne silki ale domowa moze byc idealnym startem jak sie wstydzisz bedac malym isc na normlana silke
A jeszcze dodam cos odnosnie wypowiedzi Sachema. Strucie alkoholem i na***anie to dwie zupelnie rozne rzeczy. Wiele kilka osob, ktore debiutowaly (wczesniej nigdy nie pily) i zwykle wygladalo to tak, ze w ciagu 2 godzin potrafily sie na maksa na***ac, wytrzezwiec i nie miec zadnego kaca (zupelnie jak chinczycy). To jak szybko organizm pozbywa sie [...]
dla ciekawostki, mam kolejny cykl z metą i tak mnie zaczeła ***ać wątroba ze szok ;)))))))))) zadziałałem szybko i skutecznie - ESSELIV + HEPATIL(niby ze po cyklu hepatil dopiero ale ja z tydzien podciagne) działa od tego samego dnia takze polecam na wątróbke elegancko, pozdro
"FSZYSTKO" jest ok z Twoją ortografią . Skoro znasz wszystkie ćwiczenia z AĆ i mimo to niewystarczają ci one to siłą rzeczy musisz być zaawansowanym kulutrystą , więc czego ty chcesz się dowiedzieć od nas ludzi z lasu czy bagien (niepamiętam jak się wyraziłeś) ? pozdrawiam +Cahir+
Widze ze mało osób orientuje sie w tym temacie Będe musiał sie udać do lekarza sportowego i żeby on sprawdził moja rozpiske na insulinke Ten koleżka co mi poleca ten preparacik jest kulturystą z czołowki polski Mysle ze nie wp*****lał by mnie na konia On sie wgłebił bardzo na temat farmokologi i ma naprawde pojecie w końcu wie toi z autopsji [...]
Hahaha gratuluje ;o To ty jakiś predator musisz być.. Przy takich wynikach za 2 lata na AC sie szykuj,zamieszasz konkretnie.%-) Zmieniony przez - daniel145 w dniu 2014-03-26 13:23:59
mikx dalej masz wątpliwości? już ci pisałem że trzeba podbić propa ,trzeba było przy***ać omę zamiast propa jak już decydowałeś sie na m-drola i miałbyś spokój ze stagnacją Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-01-31 16:20:14