SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ac

  • foto-moja kolej

    Post
    Galeria Zdjęć

    W oczy rzuca sie niesamowite wyrzezbienie klatki. A takze wielkosc barkow i plecow. Niestety ramiona pozostaja sporo w tyle przez co siada ja proporcje. Jesli nad tym popracujesz to bedziesz wygladal super. No i staz 11 lat mowi sam przez siebie... SOG !!!! Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8062 Data: 2002-11-10 23:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat. 2,5 miesiąca treningów

    Post
    Galeria Zdjęć

    No dieta musi być. I muszę wy***ać alkohol z mojego życia , bo za dużo go jest.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2010-05-16 22:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w stawie barkowym.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nikomu nie pojechałem pojechać dopiero mogę a na poważnie, nie o to chodzi, chodzi tylko o pewną zasadę , że jak boli to trzeba zbadać, prześwietlić, wyleczyć i rosnąć a nie włączyć komputer, napisać na forum , posłuchać rady na odległość i roz***ać sobie coś i zmaleć

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6179 Data: 2007-12-20 08:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • normalnie nie robie przerw, z tluszczem nie ma problemu ale zalezy mi na DOBREJ definicji no i masie, potrzebuje rad bo nawet jak zaczne brac to najwczesniej za 2 mies, zanim cos zalatwie, i zbiore potrzebna wiedze abstra***ac od obecnej formy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2008-03-15 12:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epitine-E

    Post
    Doping

    epi solo... do tego aby wy***ac ten tradzik zma. to wszystko ;dd najgorsza byla ta deprecha i jakby "krzyk" wlasnego organizmu. jak mi to przeszlo to poczulem takie zmeczenie ogromne i jakby doslownie cos ze mnie zeszlo. wiem, ze to brzmi nienormalnie ale to nie bylo tak, ze sobie cos wkrecalem. po prostu lezalem sobie i mysle sobie co [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7802 Data: 2009-03-26 10:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja do grania w Piłke ..

    Post
    Piłka Nożna

    hachitow to mamy podobny problem, tez mam ambicje ze zrzuce wage, zdam maturke na max, bede wymiatal na boisku itd. a tu lipa cale dnie przed kompem i nie ma jak sie zmotywowac, ale wiesz, ja sie usprawiedliwiam tym ze mam troszke problemow osobistych... jedynie wyjscie to wzisac sie w karby i do***ac do ognia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2009-10-12 07:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaban16 -----> pierwsza odsłona

    Post
    Galeria Zdjęć

    ulomnosc takich ludzi jak Kaban mnie rozp*****la i takiemu tylko podejsc i wy***ac w ryj jak masz cos do neigo to wrzucaj do neigo a po co sie przyp*****lasz do jego rodzicow? Kompletnei nei rozumiem takich ludzi.... -=NPC CreW=- FoReVeR

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8949 Data: 2003-08-19 18:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym to załatwił tak : -po pierwsze to dzień dobry pajace -po drugie to mi się nie w******l ać pajace -po trzecie to spier** pajace A potem bym się bronił Zmieniony przez - shefu w dniu 2008-12-24 21:13:10

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7552 Data: 2008-12-24 21:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stopnie w SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Czyli moge zaczynać z FAQ-i wysłać post,który Ci posłałem do przeczytania-akceptujesz to??Co do konkretów,to nie widzę przeciwskazań,by omówić je w późniejszym terminie-chciałbym zacząć działać-by zdążyć na czas-planuję wykonanie FAQ kwietniowego-z pytaniami z marca.Proszę o Twoją zgodę(lub brak)-tutaj-wystarczą dwa słowa i biorę się do [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6740 Data: 2002-03-14 13:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no niestety jeżeli chcesz brać saa to musisz się liczyć, że kondycha spadnie, ja widze to po sobie im większa masa tym gorszy czas w biegu na 1000m, ale ***ać to bo i tak nie lubie biegać

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6122 Data: 2007-07-28 19:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja

    Post
    Trening w domu

    [...] :D i tak wogole to fajną morde ma ten niedzwiedz w avatarze hehehe.Co do tej pewnosci siebie zadym itd to zgadzam sie z kolegą up.Jesli koles ma 50-60 w lapie 130-140 w klacie i stoi sobie przy barze a obok stoi koles chudy i z zapadnieta klatka to myslicie ze ktorego szybciej zaczepią.No nie mowie , bo czasem jest tak ze chca sie sprobowac i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2008-01-20 11:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sercem

    Post
    Doping

    grunt to do***ac tescia ta cyfra w nazwie uzytkownika to twoj wiek ?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5317 Data: 2006-12-07 01:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szacunek dzięki budowie

    Post
    Sztuki Walki

    Thai-Mati wymiatasz co do budowy to zalezy jesli chodzi o to czy ktos jest wiekszy (wyzszy ,ciezszy) to nie mam zachamowan , sam lalem sie juz z kilkoma takimi typami ale jesli chodzi o miesnie to powiem ci ze to wzbudza respekt ale sa tacy ktorzy jak maja sie bic jakims koksem to nie boja sie tylko patrza gdzie mu najlepiej przy***ac zeby go [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9592 Data: 2008-12-25 10:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o Dietanabol

    Post
    Doping

    ale setka poszla sie ***ac :D

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4967 Data: 2006-05-15 21:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac aby "urasnac"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    własnie tu jest problem jestem osoba ktora naprawde mało je nie mam w sobie samo zaparcia idz WPIER***AC bo nie urosniesz staram sei jesc wiecej białka ale to i tak jest tylko połowa mojego zapotrzebowania juz nie wspominam o weglach dlatego własnie potrzebuje cos zby te braki uzupełnic

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2015-08-23 02:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac aby "urasnac"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] je nie mam w sobie samo zaparcia idz WPIER***AC bo nie urosniesz staram sei jesc wiecej białka ale to i tak jest tylko połowa mojego zapotrzebowania juz nie wspominam o weglach dlatego własnie potrzebuje cos zby te braki uzupełnic Bez przesady, dobra dieta nie polega na "wp*****laniu", a już na pewno nie na tym poziomie. Weź sie w garść ułóż [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2015-08-23 10:49:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • przerywanie gardy zamknietej

    Post
    Sztuki Walki

    zeslamować czyli ujmując w proste słowa przy***ać nim o ziemie :P

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2005-03-15 15:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcesz je uczciwie sprzedac czy kogos wyje..ac?? moze chcialbym je zobaczyc, przymierzyc wiec napisz prosze skad jestes i nie utrudniaj bo nic nie sprzedasz

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7482 Data: 2008-09-14 09:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest skaja, NIE skóra. A buty są z Ukrainy albo Kazakhstanu, więc nie oryginały. Wiem, bo sam miałem dostęp do takich :) Nie dajcie sie chłopaki wyje**ać jak to napisała endo Poza tym drogi kolegi oferujący towar: Anonimowość- nie jest dobrym sposobem na zbudowanie sobie renomy i zaufania u klientów. Nie masz za bardzo doświadczenia w handlu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7482 Data: 2008-09-14 10:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moj plan - moze jakies zmiany ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2004-03-17 16:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)