ac

chyba nie zrozumieliście mnie koledzy. Chodzilo mi o to, że wole roz***ać mu auto niż gwizdać na meczu i przeszkadzać w ten sposób całej drużynie. Bo jak rozwale auto to chyba nikt na tym nie ucierpi tylko kaczor słyszeliście wczorajsza piosenkę " Odejdz, Kaczor Odejdz " yyyyyyhhh

Z żelazem już nie rozmyślam bo nie dojdę . Teraz mam hematokryt i hemoglobinę ok. Żelazo lekko wyżej więc też ok jak na moje skoki . Co do cabasteru to z miejsca pół tabsa ? nie wiem ile ma mg bo nei pamietam ( rok temu kupiłem 2 sztuki z AC ) I za dwa tygodnie badania ? AKTUALNE WYNIKI NA POPRZEDNIEJ STRONIE Zmieniony przez - monkey22 w [...]

[...] sie czemuś poświęcić w 100%, wyjść pewnego dnia na scenę i być wielkim pośród gigantów. Kulturystyka to jak rysowanie linii na piasku, gdy wiatr zawieje, dostajesz piachem po oczach, zostajesz wyzwany...Gdy mając 14 lat znalazłem ciężary w piwnicy, wiedziałem, że przekroczyłem pewna linię, skąd nie ma powrotu... Moje życie, to spacer po [...]

Khan wystartuje w AC 2015 :-) /SFD/Images/2015/8/18/7723b70a5d9d4257afee8f31f948a688.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-08-18 17:12:00

https://www.youtube.com/watch?v=A7-vijohYNo Demetrio Steffe,Inter (U-19) vs AC Milan (U-19) https://www.youtube.com/watch?v=0Lr5IZapawM Ganso,São Paulo vs Santos

Nie moge się doczekac już zawodów AC, widziałem zdjęcia na MD i forma naprawdę kozacka. Trzymam kciuki i pozdrawiam!

Jakie komentarze: "ziemniaki przed zimą tyle nie kosztują" http://allegro.pl/show_user.php?search=chodyk1 A tu drugie:

Zawsze słuchał AC/DC, ZZTop, Guns N'Roses, Dżem itp.

Eeee rap i hip hop to już w ogóle nie moje klimaty Viskoza, nowoczesny ten Twój tata Zawsze słuchał AC/DC, ZZTop, Guns N'Roses, Dżem itp Noooo, bo to bardziej pasuje go jego pokolenia Umówiłam się dziś z koleżanką i kolegą na wypad na miasto Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2011-03-31 14:47:11

Viskoza, podstaw ojcu dobre piwo za AC/DC . Bede pamietal ze Ci wisze browarka

[...] wydać go na coś przydatnego niż go prze***ać bo wiadomo że flota ręki sie nie trzyma. Tymbardziej że nie lubie ćwiczyć "na sucho" skoro moge osiągnąć efekty znacznie szybciej przy takim samym wysiłku. Jeśli uważacie że przesadziłem z suplami to może doradźcie który sobie zostawic na później co zjeść jako pierwsze i co z czym i ile? [...]

Misiorek, moze to wlasnie jest sposob, moze trzeba sie wy***ac na pompkach, zeby potem walnac dobry wynik na przeskokach. Najwieksze jaja byly, jak zapomnieli Andrzeja wyczytac Nie robilem sobie ostatnio wynikow, ale jak juz keidys mowilem, robilem sobie w kwietniu i byly lepsze od zeszlorocznych kiedy jeszcze bylem w okolicach 10 - 12 tygodnia [...]

postawa godna naśladowania ale tez uwazam ze mogłes mu na koniec lekko przy...ać bo co za duzo to nie zdrowo. a w polsce jest takie przyslowie :"jak bije to kocha" wiec moze i ta malolata tak uwazala pozdro!!!

fajne macie te przemiany. Też bym tak chciał, ale się boję, że jak przymasuję to nie zmieszcze się w kurtkę. Kurva. Tak naprawdę to nie wiem ile przymasować. Zależy mi na estetycznym wyglądzie i coś czuje, że 1000 zł pójdzie się ***ać. Dlatego muszę zrezygnować.

kilkanaście(dziesiat) stron wczesniej jakis baran napisal dosc ciekawy post w stylu "dobrze hehe nie trzeba trzymac diety, bo niektorzy podchodza do tego zbyt powaznie i pozniej maja 25 lat 45 w bicu a zaruchac nawet sie boja lepiej sie na***ac z kumplami nie ma co" to chcialbym tylko odciac ci glowe moglbys ruszyc swoja pusta (jak [...]

Mam ostatnio sporo pracy i zarabiam na chlebek (i nie tylko ) 2 tyg odpoczywasz wogole od treningow. Weryfikujesz diete tak zeby odpowieadala Twojemu zapotrzebowaniu na redukcji. Nastepnie wykonujesz plan ze zwiekszona iloscia powtorzen i krotkimi odpoczynkami (zalozenia treningu na definicje masz w AC)

Co do ruchu i treningu to na początek chodzenie, marsze mogą być. W miarę gdy Twoje mięśnie się odbudują zacznij gimnastykować/ćwiczyć w domu. W miarę wzrostu siły i sprawności dodawaj kolejne ćwiczenia, intensywność ćwiczeń ustalaj wsłu****ąc się w swój organizm. Nie staraj się szybko dojść do formy to musi trochę potrwać. Ważna tu będzie Twoja [...]

pytanie : skad wziela sie hipoteza, ze bold jest tetragenny? kazam, jak ty to widzisz? zastanawiam sie nad nim, a to najwieksze hooystwo jakie moglbym zrobic, prze***ac wnukom zdrowo ; sobie spoko, moj wybor, ale wiecie...

http://salmon.psy.plym.ac.uk/year1/inttopic/ben_johnson.jpg pewnie od biegania i glutaminy mu tak barki wyj.ebalo...

[...] mam ścisłej diety ale staram sie jeśc duzo białka i węglowodanów-ale wiadomo jak to w zyciu bywa różnie nie mam czasu siedzieć w kuchni godzine mierząc składniki na obiad to co poradzi ktoś coś czy mam sam sobie coś ułożyć? jest tych opisów cykli w necie od za***baania ale chciałbym usłyszeć czyjes zdanie co by było najlepsze w mojej sytuacji;]