ac

Dziekuje Za bardzo Cie lubie zeby Ci je.bn.ac siurku Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-11-04 23:32:39

Pomylka 10tab mialo byc (20mg) cetki chce wrocic do formy potem zajac sie masa hehe:) ale dzieka za wszytskie informacje zaraz nagrodze tych ktorych trzeba A co myslicie o tym: 1-8 superka (100mg c2d) 1-12 prop (50mg c2d) 1-4 metax (20-25mg cd) CEL: Wrocic do formy przed zlamaniem nogi:( i ile czasu musze po sciagnieciu cwiczyc na sucho zeby [...]

Tak czy siak, nie ma to jak z***ać gospodarkę hormonalną i bić koksy nie mając pojęcia co się robi.

DB z ilu do ilu procent? i AC z ilu do ilu spalil? Bo jest różnica spalić przykładowo z 20 do 17, potem z 17 do 14-15. a z 15 do 12 i z 12 do <10. pzdr/

To czemu nie napisales w pierwszym poscie ze chodzi o spodenki dla calego klubu ?? nie wiem czy ci sie oplaca "szyc" spodenki da calego klubu chyba ze jestescie w stanie na spodenki powyzej 100 wy***ac ;] wiecej mam nadzieje sie tu nie wypowiem ale sogi polecialy za posty powyzej ;d

nom daliśmy sie w butle na***ać brutal life

Atlasxxx czytam te twoje posty i łapiesz się za doping (a raczej wszystko co ci w łapki wpadnie) nie mając dostatecznych predyspozycji fizycznych i co gorsza wiedzy. Wino solo? OD biedy przejdzie ale nie u zawodnika takiego jak ty, bo ty i tak je tylko zmarnujesz. gdyby ktoś zaproponował by ci teścia do tego wina napisał byś zapewne że nie zależy [...]

No niestety zyjemy w takich czasach ze bezmozgów nie brakuje. Widze to w moim miescie gdzie np lepek 16-17 lat wali teraz suste:D Jak mu mowilem ze zachamuje swoj wzrost i ze jego wlasne hormony sie nie ustabilizowaly to mowi chce sie wyj..ac i juz. Mete to juz dzieciaki jedza jak cukierki. Ale to wlasnie w wiekszosci przez starszych d****i ktorzy [...]

oj nie przesadzaj tak se napisalem bo sie nudze w pracy a zawsze to milo kogos zje*ac:) od razu mi sie humor poprawia. a tak serio to za 3 lata moze cos z tego cwiczenia bedzie.....moze:P

Cine wątpie synek nawet nie wiedział o co come on w tym sporcie tak do końca. Chciał się "do.je.b.ać" Trafiło się ślepej kurze ziarno... Zmieniony przez - Andrew3 w dniu 2005-05-18 14:21:09

***ac blizne :D mozna dalej cwiczyc normalnie?

węgle do 400 (możesz mniej, ale masa to masa - wp******ać trzeba) :) Zmieniony przez - Rozbi48 w dniu 2014-03-09 20:21:22 Zmieniony przez - Rozbi48 w dniu 2014-03-09 20:55:45

[...] =] ale moge polecic pare ćwiczen 1 - siadasz w maxymalnym rozkroku np przy ścianie , przy łóżku czy gdzies i siedzisz tak 20-40 minut mozesz w miedzy czasie np poczytac ksiazke.. i jak tlyko poczujesz w rozkroku luz to powiekszaj go 2 - siadz w szerokim rozkroku i staraj sie dotknac klatka kolan i ziemi (tu mozesz sie trzymac za piety np) [...]

ani tren ani prop mu masy nie da musi wziac cos co aromatyzuje mocno do estrogenow i do***ac kalorii, wtedy zrobi jakas tam baze metka omka bylyby lepsze gregor Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-12-02 16:33:43

[...] iż dwie przegrane z Cro Copem i Hendo przez ciężkie KO uświadomią mu iż jego styl można by rzecz jest trochę ,,archaiczny" jak na wymogi nowoczesnego świata MMA. Dlaczego ? Mianowicie sieczka sierpami bez większego myślenia o obronie nie jest zbyt dobrym rozwiązaniem na a) dobrze wyszkolonych strikerów (CRO-COP,Mark Hunt) lub trochę [...]

fbw to w zasadzie trening dla początkujących pragnących budować wszystko od podstaw; jaki jest cel tego planu skoro -jak mniemam- musisz być przynajmniej średniozaawansowanym opisz więc to- wypełnij właściwą ankietę działu; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

Jak zaczynalem cwiczyc na silce w wieku 17 lat, przez pierwsze 2 m-ce nabralem 7 kg (z 70 na 77). Wczesniej trenowalem 2 lata karate. Nie stosowalem zadnej diety - po prostu zarlem jak kon. 8 kg w m-ac to b duzo, bez odzywek i koksu. Nie wiem, czy to mozliwe no pain, no gain

what ever ja tam lubie mete(abstrac***ac). a wracajac do tematu zrob przerwe dla organizmu lepiej i lepiej wykorzystasz.....(o dlugosc cyklu)

Ja bym sprobowal po treningu klatki wrzucic 2-3 serie zeby go lekko do***ac, a potem zrobic go z samym bickiem normalnie ...

[...] orali tak jak np ja.na 30 mg metanabolu czułem takom zgage że masakra.pół muski ryżu byłem wstanie zjeść, a każdy następny kęs kończył sie żyganiem.dawałem leki na zgage,trilac len nie len i nic......poprostu mój organizm nie trawi orali,ale dotarło to do mnie za późno że tak jest i zdążyłem sobie nimi z***ać już 2 cykle Zmieniony przez - ninja [...]