SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ac

  • Siemasz ! Fajny pomysl, powodzenia i bede wpadal ;) ... ale musze cie jeszcze o***ac bo miales nie dopuscic do spadkow po ostatnim tescie i co ? ;D Nie odpuszczaj

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 16:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkujących

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    soga na bank nie dostaniesz za ten gowniany art, 5 serii po 10-12 powtórzeń to za.***ać sie można takim niby ACT

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2007-06-25 19:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Żaba TEAM SFD

    Post
    Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

    Dekoracja AC 2018 http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/9/30/173cda4b5768456ea28dd86c29c89e46-small.jpg http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/9/30/b626788210df47c1a5bf961ea66e7cd9-small.jpg http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/9/30/2cacadb7911145efba1e0533ccacf756-small.jpg http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/9/30/9827cffbc4d34caab4e6005983b4454c-small.jpg [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-02 12:11:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dokonaj pomiarów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wygladalo i sprzet i proby... ja ogolnie jestem z tych dawniejszych kulturystow,gdy obowiazywaly,oprocz konkurencji sylwetkowych, takze boje silowe:przysiady,wyciskanie lezac a nawet trojskok obunoz z miejsca. widzialem tez filmy z wyciskania lezac (AC 2011) wlasnej masy na sztandze.i musze powiedziec,ze ta czolowka(miedzy innymi hide tez [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8713 Data: 2011-03-08 12:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tygodni chcę jechać na nim i chce 110 wy***ać! Oczywiście jak się uda. Pewnie jeszcze sobię zakupię BCAA olimpa.

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 20:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gdzieś około godziny 17.00 podjechał listonosz z przysyłka Wszystko by było fajnie, ale on nie miał wydać kasy, bo nie miał drobnych heeh, więc powiedział, że muszę jutro paczkę odebrać ;-( Szczerze powiedziawszy chciałem mu Za***ać , więc mówię zaraz przyniosę drobne to się jakoś rozmieni. Więc musiałem chodzić po wsi i pytać się czy ktoś nie [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 20:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amimal Wiesz trzeba trochę roz***ać bicki i klatę pozatym sylwetka by się przydała lepsza. A i organizm by się trochę otrząsnął od tego ciężaru na każdym treningu. Zbyszek - jedym słowem załość

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 13:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nawet nie chce wracać pamięcią do wakacji '14 nie mówiąc o tym co było rok, 2 czy 5 lat temu... ;) To było koszmar. Mam w pamięci jednak, jak wyglądałem za gówniarza, kiedy jedząc Corn Flakesy się rosło ;) Dobra, nie ma co bić piany, trzeba zap....ać ;) Patrząc w lustro nie chce na tą chwilę już więcej redukować, bo pomimo tego, że jest na brzuchu [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 20:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] miejsca, gdzie nikt i nic (nawet największe osobiste problemy) nie są mnie w stanie złamać. Dzisiaj miska znowu czyściutko. Jedyna odskocznia to cola zero. Pije jej dużo, trudno. Kupiłem 8pak x 2L. :) Urlop w tygodniach 28-30. Jadę gdzieś zabalować. Po głowie chodzi mi NY... Życie jest za krótkie, żeby z niego nie korzystać. Je..ać to wszystko!

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 19:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] za krótki czas między posiłkiem przedtreningowym a treningiem. Zrobiłem 80% treningu i mnie tak zmuliło, że musiałem uciekać do szatni, żeby się nie porz....ać. Tak czy inaczej dałem z siebie maksa. Tak jak pisałem post wcześniej, dzisiaj waga już zdecydowanie na plus. Sylwetka jakby pełniejsza, bez galaretowatości (ehhh, te moje określenia, [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-29 10:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Będzie podsumowanie. Należy się ono Wam wszystkim i Tadeuszowi oczywiście. Bez wazeliny i pierdo...ia farmazonów. Było wiele chwil, gdzie chciałem to je...ąć o kant i wrócić do żarcia. No ale zawsze było forum i pytanie w głowie: "na kogo Ty kur...a wyjdziesz"... :) Marbex - take it easy. Miska jest wyczyszczona, bo miałem sporo problemów w [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 21:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    1:20 opoźnienia. Teraz kolejne opóznienie... Czekają na catering... Latam bardzo często, a na wakacje raz na 5 lat i kur...a zawsze cos musi sie poj...ac.

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 20:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nooooo miałem, zawszze jak mam dobry humor to cos sie musi zje.....ac FACK lece spać bo jutro kolejny dzień, kolejne wyzwania, kolejne piersi z indyka do zjedzenia i iiii trening nóg chyba - bleeeeeeeeeee DobraNoc Chłopy

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 00:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qrwa jaka silownia ja na silce od roku nie bylem a szanse ze bede mógl cwiczyc jest jeszcze mniejsza niz trafienie 6-stki w totka a pierwsza dziwka mi telefon spalila ale to bylo na ognisku a ze zycie mi *******la to wiem, zreszta ***ac takie zycie. dobra wyzalilem sie, na tydzien mi wystarczy

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-27 10:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph ???

    Post
    Doping

    Geranamina 1,3-dimethylamylamine - coś mi się wydaje że to jest to po czym jest takie "dziwne" samopoczucie. Dziwne że nie ma tego też w innych wynalazkach. Znalazłem w necie m.in takie opinie: Geranamina jest naturalnie występującym związkiem, mającym właściwości podobne do adrenaliny, bardzo silnie wpływającym na poziom energii. [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 20:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetne ! Sam jestem młody, siłownie uprawiam od niedawna. Wychodze ze złotego założenia - ***ać ich. Dlatego jutro pocisnę z pełnowartościowym posiłkiem do szkoły Dzięki za Arta bo dzisiaj pierwszy dzięń spędziłem na lekkiej głodówce ;/ I już się martwiłem "Co to k*a bedzie z tą szkołą i siłownią" Dzięki !

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 21:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Adrian nie martw sie zawsze sie chetne znajde na napakowanego chlopaka fajna forma podrywania xD w ramach odwetu moze przy***ac lasce w nos xD nie no joke joke

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 12:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    seba a wy***ac ci z Zidana??

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 16:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zle mnie zrozumailes-psu za***ac

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 20:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja sie tam w***ac nie moglem nie wiem czemu

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-21 12:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)