ac

***ac pety ;o ja jestem myslacy i nie zaczynalem bo ogarnalem , ze szkoda hajsu itd pozatym stazi mi od mlodego wpajali , ze to gowno a tych co pala (qmpli) zal mi tyle na te szlugi im hajsu idzie , ze dramat ;x skladanie sie itd ;o juz nie mowie o zdrowiu :F ***ac papierochy <yes>

jaen28 to że Pudzian był lepszy kilka lat temu nie oznacza że jest lepszy i teraz. Dominic Filiou też nic nie osiągnął w tym sporcie a na AC był. Moim zdaniem Robert mógłby wystąpić na AC skoro ani Pudzian ani Wenta nie maja ochoty

niech chce nawet i 210 ważne żeby uwierzyłw siebie i i próbował, kto nie spróbuje ten sie nie dowie kto nie ma tego zaparcia jak kolega właśnie ten jest na gorszej pozycji niż on. Co prawda ja nawet bym nie pomysłal żeby za***ac 16-17cm wiecej najwyżej 6-7 ale każdy ma inny cel, hehe

[...] NA "MODLITEWNIKU" UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE Piątek: Barki jako 2 Wyciskanie sztangi sprzed głowy jako 2 Wyciskanie sztangi zza głowy wy***ac Unoszenie sztangielek bokiem w górę jako 1 + na tylni akton PS. POPRAW SOBIE ! Nogi jako 1 PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH PRZYSIADY WYKROCZNE wyżucić jak masz [...]

[...] mnie patrzy taki koks z 1 klatsy, jak ja na niego lookam to nigdy pierwszy wzroku nie odwroci tylko ja musze...jak myslicie jak obejrze szkoleniowke TKD to dam mu rade za***ac kopa z podwojnym obrotem w lewe ucho?? chcial bym sie popisac przed dziewczyami i zeby on wreszcie sie na mnie nie gapil to musze mu za***ac... Zmieniony przez - Smoq. w [...]

Jutro zalecenie wolne lub rege. Ale je#ać, noga jest :-D

Są, ale ukryte. Odkryje jak minie trochę czasu. Nie żebym czuł się pros'em i to chował przed konkurencją, ale nie chcę się tym dzielić :-) Trenejro skomentował że z danych, które posiada nie powinienem tego dokręcić po tak mocnym początku. Jednak się udało.. Czyli co? Je$ać granice? %-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2021-01-10 19:40:17 [...]

[...] hehehe zalosne sam zasiegałem opini na sfd i jedno wiem napewno nikt tu nikomu zle nie zyczy a wiadomo deka to nie samo zdrowie zatem yorker pozuc stary kolegów ze stali farmaceutów, bo u nas naprawde wielkie g****, popatrz na nailepszych, 100 kg wagi i 170 wycisku na ***uckiej chemi to jest wynik za niedługo sam to pchne bez koksu i w tedy bede [...]

Xfifi to pogadaj z Pudzianem żeby zmusił do niemozliwego Savickasa i resztę na AC Ale nikt tu nie mówi o AC, ani o dziwnych fedreacjach /IFSA, ECSS/ niewiadomo skąd. Komentujemy konkretne zawody, więc nie wcinaj się z tym Savickasem. Chłop jak dąb, bardzo silny, ale... Poogladaj sobie filmiki z WSM (lata 1980-2000, nie wszystkie oczywiście są) [...]

nie jestem specialista :D ale wydaje mi sie ze ruch zle zaczynasz pochylajac caly tulow ( jak bys robila martwy na prostych) za sztywno jest poprostu dol.. jak tak patrze na te powolne przysiady to az sam jestem pod wrazeniem ze ty sie nie wywalasz z tej pozycji ;))) i z problemu tego poczatkowego wynika kolejny ze kolyszesz kolanami przod tyl bo [...]

[...] bo nadal mam problem ze słuchem w lewym uchu. Micha : Trening split (regresja) : Ciężarów nie piszę, bo jeżeli chodzi o nie była tragedia nie miałem kompletnie punktu zaczepia, siła spadła, ale mięcho się trzyma, więc ***ać siłę. Zależy mi tylko na trzymaniu mięcha jak było do tej pory i nakręcanie metabolizmu regresją. Plecy Podciąganie [...]

Różnica? Bardziej chodziło o eliminacje tłuszczu na rzecz białka. Nie ma progresu, ale co tu się dziwić skoro w przeciągu dwóch tygodni byłem 3x na siłowni. Praktycznie 2 tygodnie mięśnie sobie leżały, jedyne co to trzaskałem hiit/aero. Na redukcji takie rzeczy szybko dają o sobie znać, do tego dużo aero/hiit i zaczynamy się zamienić w [...]

[...] partner, to za***iście wychodzi tak jak na 1 stronie są zrobione. Tylko, że on jest na innej zmianie i nie ma jak. Nie byłem i wczoraj i dzisiaj na siłowni, od poniedziałku zaczynam już porządnie ćwiczyć, bo póki co jest 20:30, a ja nic nie zjadłem jeszcze. C***nia na fotkach, klata jak u gimnazjalistki, kable na przedramionach ledwo widać, [...]

[...] Na Santiago Bernabeu powędrowałby napastnik AC Parma Gilardino. Inicjatorem takiego niezwykłego rozwiązania jest nowy dyrektor techniczny madryckiego klubu Włoch Arigo Sacchi, który kiedyś sprowadził Gilardino do Parmy i darzy tego gracza ogromnym splendorem. Jeżeli taka transakcja będzie miała miejsce odbędzie się ona dopiero w lipcu 2005 [...]

Witaj Don Garcia. Michał napisał: -uchwyt wąski (węższy niż szerokość ramion) - większe zaangażowanie głów zewnętrznych,(DłUGICH) -uchwyt średni (na szerokość ramion) - obie głowy zaangażowane w równym stopniu, -uchwyt szeroki (szerszy od ramion) - większe zaangażowanie głów wewnętrznych. (KRÓTKICH) I to jest napewno zgodne z prawdą. Jedyny błąd [...]

spox - nie wiem gdzie slayerek dawales banerki - ale wszystkie pospierd.alaly!! siuuuuuper to wyglada teraz wrzuc od nowa i baner podsumowania jesli masz .........hehehe a wszykie z wczesniejszych stron poszly sie je*ac Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-02-26 03:46:44

Sachayko nie czytałem artykułu do którego dałeś linka. Wokół monohydratu powstało wiele marketingowych mitów. Są pewne pojedyncze raporty, mimo pewnych prób nie mamy gwarancji jaki wpływ będzie przy `naprawdę długo trwającej` suplementacji, ale według badań u zdrowych osób przy właściwej suplementacji nie ma przekonywujących dowodów, że istniej [...]

AC Milan &#8211; FC Sevilla 3:1 (0:1) 0:1 &#8211; Renato 14&#8217; 1:1 &#8211; Inzaghi 55&#8217; 2:1 &#8211; Jankulovski 62&#8217; 3:1 &#8211; Kaka 86&#8217; AC Milan: Dida; Oddo, Nesta, Kaladze, Jankulovski; Gattuso (73&#8217; Emerson), Pirlo, Ambrosini; Kak&#224;, Seedorf (89&#8217; Brocchi); [...]

Zadam wam takie pytanie.Lepiej dla nas koksów jest na***ać sie ostro przez jeden balet czy za***ać spida tak z połówke

CO TY GOSCIU *******ISZ? ****A ZE NIBY JAK KTOS CWICZY TO AGRESYWNY? ****A WIEKSZEJ BZDURY JAK ZYJE TO W ****U NIE SLYSZALEM!! SKAD TAKIE ****A BREDNIE!? EH ZA***AC I ZAKOPAC CZLOWIEK MA ****A OCHOTE JAK TAKIEGO *****A JEDNEGO Z DRUGIM SLYSZY A POTEM LUDZIE PRZYCHODZA I MOWIA ZE OOO KULTURYSTA TO AGRESOR! ****A CO TO ZA *******ENIE SIE PYTAM?! [...]