SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ac

  • Moje Predyspozycje

    Post
    Sztuki Walki

    dokladnie. sluchaj narazie robisz z siebie takiego odwaznego ale czasem naprawde lepiej uniknac bojki a nie kozaczyc wiesz jak koncza sie najczesciej takie sytuacje? 1. spuszczasz kolesiowi w******* - i masz za to rozprawe - nic przyjemnego 2. spuszczasz kolesiowi w******* i po paru dniach odwiedzaja cie jego kumple i lamia ci rece 3. on ci [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2009-06-26 14:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska: OKS 1945 OLSZTYN Zagranica: AC-MILAN

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2007-10-27 11:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najszerszy grzbietu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Właśnie ja też jej nie mogłem znaleźć. Myślałem że może ją masz... Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9164 Data: 2002-10-16 23:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najszerszy grzbietu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki za wspracie Cichy Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9164 Data: 2002-10-17 23:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najszerszy grzbietu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Chyba o CIchym ? Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9164 Data: 2002-10-18 23:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja bym radzil 200!!! na tydzien i jeszcze rozlozyc na dwa strzaly!!!! jak bym mial brac po 400 i tak jak napisales to bym musial ze 3razy z taca chodzic w ciagu jednej mszy i tym bardziej nie jest to cykl da poczatkujacego... Bog z wami Amen!! gdy zawiodl kolega to... GO ***AĆ!!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8382 Data: 2003-10-11 15:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne pytania

    Post
    Doping

    Kiedys chialem wodke wstrzyknac, zeby sie tanim kosztem na***ac, ale mi tetnica pekla

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8071 Data: 2005-12-25 20:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy Bramkarz

    Post
    Piłka Nożna

    Międzynarodowa Federacja Piłkarskich Historyków i Statystyków (IFFHS) od 1987 roku wybiera najlepszych bramkarzy świata. W roku 2007 wybór padł na Włocha Gianluiigi Buffona, który został po raz czwarty wybrany najlepszym bramkarzem świata. 29-letni Buffon zgromadził 209 punktów i wyprzedził 25-letniego Czecha Petra Cecha - 172 pkt.. Trzecie [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13585 Data: 2008-01-14 13:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy Bramkarz

    Post
    Piłka Nożna

    [...] skleroza Cie meczy albo nie ogladasz za wielu meczy . Ja jakos do tej pory pamietam mecz Celticu z Manchesterem Utd. czy też z AC Mialnem . Chociazby w tych spotkaniach Boruc pokazał klasę i bronił fantastycznie . "jesli chodzi o reprezentacje, to tu często los płata figle. gdyby kowalewski gral w klubie, to on byłby wg mnie [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13585 Data: 2008-01-18 07:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    ****a no saib to za******lił prosto z mostu moze ciebie motywuje reakcja szokowo nerwowa ale sa ludzi ektórych mozesz takim ******leniem zdołowac wiec wyloozuj to ze dobze wygladas znie znaczy ze mozesz odrazu o***ac poczatkujacego nawet nie chce juz mi sie po pierwszej wypowiedzi dalej czytac tego...

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 12560 Data: 2006-07-20 20:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o takim planie na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2003-08-06 23:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący bark

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom przeciazenie ale jeszcze t6o zalezy w ktorym mijscu go boli itp., ogolnie jak bol jest uciazliwy to przerwa by nie pogarszac kontuzji polecam masc veral, ni pomogła mozesz z***ac cos przeciwobolowego jak bardzo boli, ale ja tak robiłem i na siłke chodziłem i to był głupi pomysł bo teraz mnie uwaliło mozesz zakupic artrox i glukozamine i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8822 Data: 2006-07-17 22:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jecie białka dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] SAA. Dla mnie to głupota bo w hooj białka idzie się ***ać i nie jest wykorzystane a taki geniusz tylko zakwasza organizm i myśli że jak pro koksy które jadą na końskich dawkach koksu jedzą kilogramy białka to i on powinien. Poza tym wystarczy na chłopski rozum pomyśleć i popatrzeć na tych co jedzą po 5g a na takich co np. 2g i zauważymy że [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9121 Data: 2011-03-09 16:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • power cykl

    Post
    Doping

    On chcial za***isty cykl a nie jakies cykliki polec : 1-4(5) meta 30 mg ed 1-10 mix 500 e4d 1-12 deca 400 week 10-18 prop 100-150 ed 8-12 wino inj ed Na koncu dowal antka co by jeszcze do***ac.. i po winku oxe

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2011-01-27 11:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forum znowu muli !!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wy***ac niekoniecznie. Pospamowac na normalnym poziomie można. Ale jak jak sie w spamach widzi posty typu "111" , " " czy "abcd" czyli nawet do spamu nic nie wnoszące posty, byle by tylko jak najszybciej go zakończyć to co to ma być,spam czy pogawędka ząbkujących dzieci w piaskownicy? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11738 Data: 2008-10-23 23:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżta!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki ziomy! Macie racje, to napewno zaniedbanie z mojej strony, u lekarza nie byłem bo jak wspomniałem oni mają nas w dupie i nawzajem:) smaruję jakimiś maścmi i to dosyc często. Co do cwiczeń-na****iam jak mogę, najgorzej po weekendzie boli, bo przeważnie gdzies na fazie kogoś do góry podrzuce, lub czasem jakaś muca i wtedy ból na maxa, rwie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2006-11-14 13:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmierć...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w kazdej chwili może pęknąć ci kręgosłup przy 200kg w martwym jak i przy 60kg, moze spasc sztanga na ryj ze 100 a nawet 150kg, w kazdej chwili mozesz stracic przytomnosć np przy siadaniu wtedy tez wózek lub smierc...analogicznie...jedziesz autem mozesz miec wypadek, przy schodeniu na schodach mozesz sie wy***ać, na wojnie możesz zginąc, możesz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2004-08-03 00:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na MASE - do oceny!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania itd) zakres 12-8 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2007-05-08 19:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE 1.5roku pracy...

    Post
    Galeria Zdjęć

    zas nie ma tak karygodnie ale nie widac nic specjalnego srodek klaty wyraznie do poprawy cwiczysz plecy, nogi?? dawaj foty a jak nie to bierz sie do roboty bo za niedlugo to cie gowniarze wyprzedza. Musisz sie w****ic i zaczac ***ac na silce jak swinia i rzryc jak prosie pzdr.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 13219 Data: 2008-02-25 16:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fizogen cycle

    Post
    Odżywki i suplementy

    na oko lacznie wyszlo mi z 600 zlotych... Za taka kase to mozesz se przy***ac jakies konkretniejsze combo z dzialu ponizej, a nie sam metanabol...

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11456 Data: 2006-06-08 15:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)