110 kg

[...] na ławce - wyciskanie na ławce skośnej - wyciskanie zza karku - uginanie ramion ze sztangą Powiedzmy, że utknąłeś na przykład w wyciskaniu na ławeczce 6 powtórzeń z 110 kg i chcesz zwiększyć obciążenie treningowe, lecz nie jesteś w stanie. Ćwicząc w systemie zwiększanego obciążenia możesz to zrobić w następujący sposób: włóż na sztangę [...]

[...] Kobiet - OPEN Weterani +45 lat - OPEN Osoby niepełnosprawne - OPEN Służby mundurowe - OPEN Mężczyzn Kategorie wagowe: - 60 kg - 67,5 kg - 75 kg - 82,5 kg - 90 kg - 100 kg - 110 kg - 125 kg - +125 kg Dnia 17.11.2013r. Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego KATEGORIE: - Mężczyźni 100 kg, 60 kg, 1/2 własnego ciężaru ciała - Kobiety 30 kg, [...]

[...] (miejsce 1), w kategorii do 80 kg po dwuletniej przerwie (kara za doping) zwyciężył Umar Shakmanov, w kategorii 85 kg najlepszy był Lilijev Arsen, natomiast kategoria do 110 kg była kategoria Ibragim Ibragimov, który w rezultacie uplasował się na miejscu drugim. Ciekawe były występy drugiego dnia mistrzostw - rywalizacja na rękę prawą. W [...]

[...] - GRYF MOCNO ŁAMANY STAYER'a (długość ok. 120 cm, max. obciążenie 120-140 kg wg producenta) - SZTANGIELKI firmy STAYER (2x20 kg) - OBCIĄŻENIE ŻELIWNE (6x15 kg + 4x5 kg = 110 kg - obciążenie hantli to osobne obciążenie) Dodatkowo: - GRATIS uchwyt/drążek do wyciągu (ok. 100 cm długości) - GRATIS zaciski do gryfów - GRATIS niedokończony [...]

[...] obowiązywać wszystkich, bo chyba nikt nie wymyślił nic lepszego. Przejdźmy do Twoich "parametrów". Ile masz wzrostu i ile ważysz? Przy wzroście 178 cm w okresie startów ważę 110 kg, a 130 w okresie wolnym od startów. To byłaby już dobra waga dla strongmana! Próbowałeś kiedyś tej dyscypliny? Trochę, ale dla zabawy. Gdybym jednak zechciał "bawić [...]

[...] 107 kg Obwód ramienia: 56 cm Obwód klatki piersiowej: 147 cm Obwód talii: 86 cm Obwód uda: 73 cm Obwód łydki: 51 cm Rekordy siłowe: Clean and press –120 kg Snatch–110 kg Clean and jerk –135 kg Przysiad – 247 kg Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej –200 kg Martwy ciąg–320 kg Największy sukcesy: 7 krotny tytuł IFBB Mr. Olympia [...]

[...] Budową przypominał rzeźbe starogrecką. W podnoszeniu ciężarów "Hack" zajął trzecie miejsce za Turkiem i Binderem (obaj Wiedeńczycy). Na zawodach tych-poza konkursem uzyskał 110 kg w wyciskaniu jednorącz z odchyleniem tułowia i 141,6 kg w wyciskaniu w mostku(sztangę wycisnął nawet dwukrotnie w górę). Po zawodach dr Krajweski demonstrował 50 [...]

[...] - do 95 kg 8)Junior 20 - 23 lata - 95 kg + 9)Senior 24 - 39 lat - do 75 kg 10)Senior 24 - 39 lat - do 82,5 kg 11)Senior 24 - 39 lat - do 95 kg 12)Senior 24 - 39 lat - do 110 kg 13)Senior 24 - 39 lat 110 kg + 14)Weteran do 90 kg 15)Weteran 90 kg + UWAGA: Ostateczna zmiana kategorii wagowej może nastąpić na odprawie technicznej. Podczas [...]

[...] które wszystkie zamierzam pobić w tym sezonie: Wyciskanie leżąc: 142,5 kg Martwy Ciąg: 215 kg Przysiad Tylny: 160 kg Przysiad Przedni: 145 kg Rwanie: 80 kg Podrzut: 110 kg Zarzut do siadu( clean): 115 kg Wycisk na unik (Push Jerk): 120 kg Wycisk na nożyce (Split Jerk): 110 kg Poniżej ćwiczenia, które będą sprawdzały postęp: [...]

[...] 48 kg, 52 kg, 56 kg, 60 kg, 67,5 kg, 75 kg, 82,5 kg, +90 kg. Kategorie wagowe mężczyzn we wszystkich gurpach wiekowych: 56 kg, 60kg, 67,5 kg, 75 kg, 82,5 kg, 90kg, 100kg, 110 kg, 125 kg, 140 kg, +140 kg. V. NAGRODY Wszyscy uczestnicy Międzynarodowych Mistrzostw Polski otrzymują: miejsca 1 – 3; medal + dyplom miejsca 4 – 6; dyplom [...]

[...] 305 56 Kg Piort Czyżewski Pol. Białystok 190 115 195 500 Radosław Król US Katowice 140 70 120 330 60 Kg Jarosław Skaba Pol. Warszawa 205 110 210 525 Pszczel Marcin US Katowice 185 130 185 500 Jacek Stasieluk Pol. Białystok 195 115 190 500 Szuwarski Sebastian UMCS Lublin 170 120 202,5 492,5 [...]

[...] nagroda za I miejsce TELEWIZOR • do 82.5 kg, – nagroda za I miejsce TELEWIZOR • do 90 kg, – nagroda za I miejsce TELEWIZOR • do 100 kg, – nagroda za I miejsce TELEWIZOR • do 110 kg, – nagroda za I miejsce TELEWIZOR • do 125 kg, – nagroda za I miejsce TELEWIZOR • powyżej 125 kg, – nagroda za I miejsce TELEWIZOR • Niepełnosprawni, • OPEN Kobiety [...]

[...] 6. Kategorie : Zawody zostaną przeprowadzone w następujących kategoriach wagowych: • do 60 kg, • do 67.5 kg, • do 75 kg, • do 82.5 kg, • do 90 kg, • do 100 kg, • do 110 kg, • do 125 kg, • powyżej 125 kg, • Niepełnosprawni, • OPEN Kobiety (według formuły Wilks'a), • OPEN Mężczyźni, • open junior do 21 lat • Junior do 18 lat, • Weteran [...]

[...] (www.pzkfits.pl) 2/ Klasyfikacja indywidualna zostanie przeprowadzona w następujących kategoriach wagowych: - mężczyźni: 60,0 kg. 67,5 kg. 75,0 kg 82,5 kg. 90,0 kg. 100 kg. 110 kg. 125 kg. +125 kg. VII. NAGRODY : 1/ Trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii wagowej zostaną nagrodzone medalami i pucharami 2/ Wszyscy sklasyfikowani zawodnicy [...]

[...] 195 kg 2. Ciesielski Artur TKKF „Tytan" Police 123,405 pkt. 190 kg 3. Kozłowski Łukasz ILANKA Rzepin 114,124 pkt. 162,5 kg 4. Stempniak Mariusz UKS NIKE Żagań 110,688 pkt. 175 kg 5. Konopko Mariusz BULDI Szczecin 99,762 pkt. 130 kg 6. Kluwak Paweł UKS NIKE Żagań 99,616 pkt. 110 kg 7. Szejnar Jarosław Politechnika [...]

[...] zawodach: . wiekowa do 18 lat: 52 kg; 56 kg; 60 kg; 67,5 kg; 75 kg; 82,5 kg; 90 kg; +90 kg . wiekowa do 20 lat: 52 kg; 56 kg; 60 kg; 67,5 kg; 75 kg; 82,5 kg; 90 kg; 100 kg; 110 kg; +110 kg . kategoria open do 18 lat i do 20 lat 7. ZASADY PRZEPROWADZANIA ZAWODÓW . ka¿dy zawodnik posiada 3 podejœcia do dowolnego ciê¿aru, . o [...]

[...] naczczo . Mój cel to przytyć do 71-72 kg. Chce się zmieścić w kat. 74 kg i mieć jako taki zapas wagowy . Jak narazie trochę forma spadła ,bo na ławie 107,5 kg . Rekord do 110 z przytrzymaniem. I 110 takie na siłowni ( https://www.youtube.com/watch?v=9329kl7zBDs ) Trening mam rozpisany pod maxa = 110 kg . Więc mam trochę poślizgu ( 1-2 powt ) [...]

[...] zawodach: wiekowa do 18 lat : 52 kg; 56 kg; 60 kg; 67,5 kg; 75 kg; 82,5 kg; 90 kg; +90 kg wiekowa do 20 lat : 52 kg; 56 kg; 60 kg; 67,5 kg; 75 kg; 82,5 kg; 90 kg; 100 kg; 110 kg; +110 kg kategoria open do 18 lat i do 20 lat. ZASADY PRZEPROWADZANIA ZAWODÓW każdy zawodnik posiada 3 podejścia do dowolnego ciężaru, o ostatecznej kolejności w [...]

[...] praca, jestem czlonkiem amerykanskiej Gwardii Narodowej, co sprawia mi duzo radosci i napawa mnie duma. Obecnie jestem na redukcji, zbilem ok 20 kg. Waga startowa byla 110 kg. Kontuzja barku, z ktora caly czas sie borykam i ogolne poczucie ciezkosci sprawilo, ze podjalem redukcje. To tyle jak narazie. Wymiary i wyniki silowe: (Jednostki [...]

[...] 48 kg, 52 kg, 56 kg, 60 kg, 67,5 kg, 75 kg, 82,5 kg, +90 kg. Kategorie wagowe mężczyzn we wszystkich gurpach wiekowych: 56 kg, 60kg, 67,5 kg, 75 kg, 82,5 kg, 90kg, 100kg, 110 kg, 125 kg, 140 kg, +140 kg. V. NAGRODY Wszyscy uczestnicy Międzynarodowych Mistrzostw Polski otrzymują: miejsca 1 - 3; medal + dyplom miejsca 4 - 6; dyplom 1. [...]