Tematy dla tagu: legs

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• push pull legs

  jacko100

  1

  385

  0

  10 IV 21:46

  
• TRENING PULL PUSH LEGS DO OCENY ;)

  massi123

  11

  1175

  0

  30 III 22:38

  
• Plan do oceny- trening typu push/pull/legs

  Brymil

  2

  915

  0

  11 III 19:11

  
• Push pull legs, cel - redukcja

  Kaspar

  3

  728

  0

  11 III 11:01

  
• Push Pull Legs z systemem 5.3.1

  begin23

  4

  1538

  0

  1 III 13:42

  
• Push/pull/legs do poprawek - proszę o ocenę i wskazówki

  rasi10

  2

  720

  0

  30 I 12:44

  
• Pytanie co do Push&Pull&Legs.

  Kurczak666

  9

  869

  0

  30 XII 15:22

  
• trening PUSH/PULL/LEGS

  Sebastian90

  7

  1301

  1

  27 XII 15:00

  
• Trening Push | Pull | Legs

  roman322

  3

  867

  0

  4 XII 16:48

  
• Push/pull/legs Split x5 w tyg

  deev11

  1

  1006

  0

  1 XII 18:58

  
• Plan masa push/pull/legs

  udyron

  1

  615

  0

  17 XI 16:33

  
• Push/pull/legs ocena.

  Krzychu1200

  5

  1020

  0

  9 XI 12:27

  
• Push Pull Legs pytania

  rafiq93

  1

  797

  0

  5 X 20:28

  
• Chicken Legs ;/

  Eley955

  2

  1028

  0

  18 IX 21:47

  
• Pull / Push / Legs - na 3 dni

  poppe

  1

  654

  0

  18 IX 14:55

  
• CF + PUSH PULL LEGS

  ziom1985

  4

  1535

  0

  17 IX 18:37

  
• Push/Pull/Legs wg R. Słodkiewicz- pytanie

  Slawkowiak

  5

  9385

  0

  13 IX 10:29

  
• Trening "pull push legs" na mase czy siłę ?

  massi123

  4

  1275

  0

  28 VIII 17:48

  
• Push-Pull-Legs

  mathew17

  1

  586

  0

  25 VIII 22:58

  
• pull/push/legs

  masofski

  6

  966

  0

  27 VI 21:03

  
• Push/Pull/Legs - konsultacja

  Asmed13

  1

  1127

  0

  26 VI 20:01

  
• Legs zmiana cwiczenia

  Anonim

  1

  652

  0

  7 VI 18:21

  
• Push/pull/legs

  Anonim

  1

  783

  0

  4 VI 14:44

  
• Push Pull Legs - 3 dni z motywem 5x5

  kermitrzy

  2

  4059

  0

  2 VI 19:46

  
• Co myslicie o treningu Push / Pull / Legs ???

  massi123

  13

  1654

  0

  21 V 18:56

  
• Pull / Push / Legs

  Povietkin

  3

  582

  0

  7 V 19:48

  
• Push/pull/legs.

  vfg15

  18

  1803

  0

  5 V 14:57

  
• Push/pull/legs do spr.

  vfg15

  1

  505

  0

  4 V 11:43

  
• Trening push/pull/legs do oceny. CEL MASA!!!

  miki22

  1

  1061

  0

  28 IV 22:05

  
• Trening PUSH, PULL and LEGS

  Gianluigi

  1

  755

  0

  21 IV 13:15

  
• Redukcja IF + push,pull,legs 5x

  Anonim

  15

  6660

  0

  25 IV 15:32

  
• push/pull/legs do oceny

  Pietrow_90

  3

  700

  0

  16 IV 17:20

  
• Push / Pull / Legs

  f3dorr

  2

  889

  0

  13 IV 11:10

  
• Push Pull Legs z priorytetem na barki

  pbartek

  1

  2453

  0

  13 IV 13:56

  
• Push/Pull/Legs/Biceps+Triceps czy FBW ?

  HarnaśKat

  6

  1867

  0

  6 IV 22:29

  
• Push/ Pull/ Legs do oceny!

  ivvan

  2

  674

  0

  5 IV 23:42

  
• Sprawdzenie Push/Pull/Legs

  Tomasz122

  8

  911

  1

  18 III 17:59

  
• Push, Pull, Legs. Jeden dzień do zmiany, czy tak może być?

  Kvin

  8

  1162

  0

  25 II 23:44

  
• Przerobiony Push/Pull/Legs do oceny

  RainbowDash

  4

  969

  0

  2 II 19:32

  
• PUSH-PULL-LEGS

  krolson

  17

  1582

  0

  29 I 19:23

  
• PUSH/PULL/LEGS do oceny.

  maxwell1

  11

  1583

  0

  14 I 18:05

  
• push pull legs

  cayman

  1

  532

  0

  10 I 09:46

  
• PUSH/PULL/LEGS do oceny a mma

  aadriann94

  4

  1121

  0

  5 I 10:40

  
• Ocena - Push/Pull/Legs!

  Ostry9966

  6

  981

  0

  2 VI 20:49

  
• Push/Pull/Legs do spr.

  vfg15

  1

  553

  0

  30 XII 20:19

  
• PULL PUSH LEGS do oceny.

  paatryk01

  3

  734

  0

  3 I 13:33

  
• Push Pull Legs do oceny i korekty + pytania

  bagnica

  10

  1237

  0

  6 I 22:34

  
• Pull Push Legs

  PitBull001

  6

  772

  0

  25 XII 13:57

  
• Push Pull Legs do oceny i korekty + pytania

  bagnica

  2

  843

  0

  26 XII 16:41

  
• Push Pull Legs do oceny

  Daniel2108

  2

  692

  0

  20 XII 14:22

  
• Rozdzielenie ćwiczeń na tym PUSH PULL LEGS

  Anonim

  21

  1629

  0

  23 XII 16:27

  
• Push/Pull/Legs - prośba o ocenę

  maka2020

  33

  2842

  0

  19 XII 13:32

  
• Push/Pull/Legs + ocena

  Gość123

  8

  1053

  0

  11 XII 15:49

  
• Drop sety i push/pull/legs

  raden123

  3

  881

  0

  9 XII 16:05

  
• Push/Pull/Legs do oceny

  Herbatnikos

  6

  967

  0

  10 XII 09:15

  
• Co po push/pull/legs - priorytet ramiona

  Zyga321

  4

  2841

  0

  7 XII 21:05

  
• push/pull/legs na mase do oceny

  raden123

  3

  734

  0

  3 XII 10:22

  
• FBW, później push/pull/legs

  grzechu91

  5

  1747

  0

  20 XII 17:48

  
• push pull legs

  Anonim

  12

  1776

  0

  3 XII 10:56

  
• Trening 5x5 teraz czas na Push/Pull/Legs

  Anonim

  7

  1584

  0

  21 XI 07:50

  
• Split Push/Pull/Legs

  ~Jakub

  8

  1703

  0

  19 XI 15:16

  
• Zmiana cwiczenia push pull legs

  Bilon2011

  8

  1093

  0

  14 XI 15:38

  
• Trening Push Pull Legs do oceny i poprawek- endomorfik

  NatArt

  6

  1575

  0

  10 XI 14:24

  
• Push/Pull/Legs do oceny

  QTT

  12

  1366

  0

  5 XI 16:37

  
• push pull legs do oceny

  fanatyczny

  16

  1668

  0

  19 X 15:00

  
• Trening Push/Pull/Legs

  kaskader93

  5

  16666

  0

  13 III 22:20

  
• Pull Push Legs - 3 dniowy

  pandrov

  7

  1190

  0

  26 IX 22:11

  
• Push pull legs do oceny

  Kicap12

  5

  1113

  0

  30 IX 12:49

  
• Pull / Push / Legs na 3 dni.

  poppe

  3

  858

  0

  20 IX 18:57

  
• Push/Pull/Legs z 5x5

  raden123

  2

  1080

  0

  20 IX 00:12

  
• push pull legs do oceny

  pingpong69

  6

  1053

  0

  18 IX 22:26

  
• Push pull legs by traktor vs 4 dniowy split z SS

  Zyga321

  12

  2522

  0

  17 IX 21:17

  
• Push/pull/legs wg Antosia

  kravenski

  13

  8791

  0

  27 IX 09:59

  
• push/pull/legs

  kravenski

  2

  1594

  0

  12 IX 14:51

  
• Push/Pull/Legs czy FBW 5x5 Traktora

  serek

  2

  1897

  0

  5 IX 20:31

  
• Push/Pull/Legs - dylemat

  al-karnak

  6

  1013

  0

  18 VIII 21:16

  
• Push Pull Legs do przerobienia :)

  Anonim

  3

  692

  0

  23 IV 01:40

  
• Push/Pull/Legs

  Nugat

  8

  4313

  0

  3 IV 19:06

  
• Push Pull Legs + koszykówka

  cayman

  18

  1929

  0

  3 IV 18:16

  
• Push/pull/legs do oceny.

  prawie_prawnik

  2

  973

  0

  21 III 13:54