Tematy dla tagu: bica

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jaki trening na bica?

  Marconic11

  69

  2869

  0

  9 VI 14:04

  
• CZY CHWYT MŁOTKOWY JEST DOBRY NA BICA?

  Emil Kostrzewski

  6

  988

  0

  4 VI 11:27

  
• Machanie sztangą łamaną na bica do oceny.

  pipi94

  49

  3783

  0

  4 XI 16:02

  
• Obwód bica nawet nie drgnie :(

  maszynista69

  9

  1364

  0

  21 IV 20:38

  
• ( seri na bica max ?

  MrTajger11

  15

  1538

  0

  11 XI 10:18

  
• Po treningu Bica i Trica nie mogę wyprostować łapy.

  Erdemo

  6

  2216

  0

  19 VII 16:02

  
• ile pakować na bica

  kamil5088

  10

  4050

  0

  10 V 15:17

  
• Pompowanie bica

  damianelc

  3

  950

  0

  13 XII 22:03

  
• trening na bica

  Anonim

  4

  903

  0

  6 XII 21:51

  
• Barki, brzuch i trochę bica i trica - razem

  krisswoj

  6

  1043

  0

  27 X 17:59

  
• czy to dobry plan na bica?

  maciejmucha1996

  3

  527

  0

  25 VIII 13:15

  
• Plan na bica znaleziony w necie. Co sądzicie ?

  DutchMan

  6

  1243

  1

  31 VII 00:04

  
• Plan na bica

  Szczepan1994

  5

  683

  0

  25 VI 23:38

  
• Spadło mi 1,5 cm z bica-jak to możliwe ?

  DutchMan

  5

  1126

  0

  5 VI 17:06

  
• Trening - czy nie spale bica ?!

  Anonim

  2

  1044

  0

  2 VI 10:03

  
• Mierzenie bica,tylko jeden sposób?

  Greckzeth

  7

  1187

  0

  14 V 20:34

  
• Jak prawidłowo zmierzyć obwód bica?

  jestemkoksiarzem

  15

  54982

  3

  19 IV 19:28

  
• ile razy w tygodniu sie ćwiczy bica

  Anonim

  2

  875

  0

  20 III 20:53

  
• nowy zestaw dla Bica

  kimi94

  1

  628

  0

  12 III 21:50

  
• Ból w dolnej części bica od 1,5 roku Pomocy

  Przemo49a

  2

  995

  1

  1 XII 17:14

  
• SS na bica i trica.

  Pqonacy

  8

  991

  0

  12 X 23:04

  
• Plan na bica i trica do sprawdzenia

  nowincjusz

  20

  1621

  0

  30 VII 12:29

  
• Trening na sile klatki i powiekszenie bica

  Marcinq1

  16

  2150

  0

  20 VII 20:06

  
• Dobre połaczenie bica i pleców?

  drako1995

  3

  557

  0

  4 VI 18:39

  
• jak poruszyc bica??kilka pytan

  vade

  9

  1523

  0

  9 XII 23:46

  
• brak wzrostu siły na bica

  Artikoks

  2

  936

  0

  27 XI 12:13

  
• Domowy trening tricepsa i moze bica ?

  NowyNaForu

  1

  1228

  0

  26 X 16:55

  
• pomoc dla bica.(new trening)

  vade

  1

  783

  0

  6 X 18:06

  
• gryf łamany do bica i trica

  Hiero

  8

  2532

  0

  27 VIII 17:47

  
• jak cierzar na bica

  Anonim

  3

  565

  0

  4 VIII 11:30

  
• na bica

  Anonim

  2

  581

  0

  30 VII 13:52

  
• ocena treningu z nastawieniem na klate, bica oraz trica

  ymek007

  26

  2014

  0

  6 VII 14:35

  
• Ćwiczenia na bica i klate(kaloryferek:) :)

  Anonim

  6

  2342

  0

  26 V 21:03

  
• trening bica i trica

  keja123

  3

  1147

  0

  8 IV 23:36

  
• Czy moge ćw bica codzinnie

  jakq

  5

  812

  0

  5 IV 20:55

  
• pytanie o bica

  rapsa2009

  30

  3035

  0

  20 III 11:41

  
• Ile seri na bica

  tomek1414

  2

  3562

  0

  5 III 23:51

  
• gryf lamany/prosty do bica

  hilde

  8

  1256

  0

  27 II 20:32

  
• Ile serii na klate i bica?

  ManTheKing

  6

  3483

  0

  11 II 13:56

  
• Słaby przyrost bica :(

  Fosfik17

  23

  3463

  0

  27 I 12:39

  
• Słaba siła bica.... co robić?:F

  spaiter

  21

  2636

  0

  26 I 11:20

  
• Trening bica i trica

  misiek003

  5

  1657

  0

  11 XII 22:21

  
• Trening na bica :) - sprawdzenie czy dobry

  AdamV

  17

  2804

  0

  19 XII 18:01

  
• Filmik dla wszystkich tych którzy chcą ćwiczyć tylko bica

  mnme

  5

  1152

  0

  13 X 20:45

  
• Jaki train i aeroby na bica Bruce'a Lee?

  rgr18

  8

  2725

  0

  11 IX 13:55

  
• ćwiczenie na bica

  Kudłaty_18

  5

  1260

  0

  6 IX 13:44

  
• trening na bica i klatke

  mati9292

  10

  1134

  0

  5 VI 21:47

  
• Powiekszenie BICA

  wojtekk379

  14

  2113

  0

  13 V 22:10

  
• Trening na klate, bica i barki. Plan treningowy pomocy !!

  Pakito1206

  3

  1759

  0

  18 IV 21:44

  
• Porada przy cwiczeniu bica

  Anonim

  1

  793

  0

  8 III 10:25

  
• problem bica

  adziu10boj

  8

  1398

  0

  1 II 19:13

  
• serie ze zdejmowanym obciazeniem na bica

  _zwierzu_

  4

  999

  0

  8 I 19:46

  
• wzros a trening na bica

  michal6011

  7

  1170

  0

  16 XII 20:22

  
• Jak powiekszyc bica ?

  pdr

  14

  2244

  0

  15 XII 16:45

  
• cwiczenia hantle pompki itp na wiekszego bica i klate

  dancefloor

  4

  2259

  0

  9 XII 16:52

  
• trening bica

  maniekja

  6

  1043

  0

  14 XI 20:04

  
• trening na bica

  harry333

  9

  1268

  0

  8 XI 22:44

  
• Hst zastoj bica- 15tki?

  Nolin

  30

  3666

  0

  15 XI 09:25

  
• Zastoj bica!

  Nolin

  13

  2092

  1

  4 X 13:10

  
• Jaka Ruznica miedzy Sztanga a Hatla w Cw na Bica?

  adis93meks

  12

  1865

  0

  30 IX 19:14

  
• Pytanie o bica :]

  wirahha

  3

  1014

  0

  22 IX 17:39

  
• Kto wezmie 60kg na bica?

  mjrKupricz

  26

  3776

  0

  28 VIII 20:24

  
• zewnętrzna część bica

  PakieroS

  17

  2004

  0

  9 VIII 00:00

  
• Na Klate i Na Bica

  SWRK00

  17

  2108

  0

  28 V 23:09

  
• Kelton zestaw Avenger I - dwa osobne stanowiska do ćwiczeń - zbuduj z nim MEGA BICA

  Kelton

  17

  3754

  0

  24 III 21:16

  
• Masa + siła bica.

  Herdziu

  5

  1389

  0

  20 IV 12:58

  
• kreatyna-tym razem to nie jest "co brać rzeby w bica poshuuoo"

  kreatyniaż

  12

  2108

  0

  24 III 20:57

  
• ile serii robicie na bica podczas jednego treningu??

  rysiu_89

  7

  3185

  0

  21 III 12:36

  
• Coś na bica;]

  Zulspod23

  9

  1786

  0

  2 V 17:13

  
• Zmasowanie bica??

  Fryd15MaX

  27

  3179

  0

  10 IV 19:43

  
• pytanie o klejnosc cwiczen na bica

  aaqqq

  4

  1014

  0

  29 II 15:25

  
• Proszę o ocenę planu w którym większy nacisk kładę na bica i plecy

  Piotras35

  2

  915

  0

  15 I 12:46

  
• Plan na mase z naciskiem na bica i plecy, proszę o porady co do niego

  Piotras35

  2

  1924

  1

  15 I 12:28

  
• Jaki trening na bica

  kapselziom

  2

  966

  0

  10 I 17:26

  
• Super serie na bica ????

  filipss

  8

  1750

  0

  6 I 18:39

  
• Kiedy mierzyć bica?

  artur1517

  19

  5633

  0

  10 I 20:53

  
• Prosze o pomoc w cwiczeniu na bica

  biernol

  11

  1588

  0

  15 XI 00:20

  
• Cwiczenia na bica i trica

  Anonim

  2

  1672

  0

  18 X 19:19

  
• Jaki trening na poruszenie bica?

  TarczaND

  12

  2141

  0

  18 X 18:47

  
• Ile razy w tyg robic trica?bica?klate?

  Anonim

  6

  6015

  0

  1 X 20:45